[討論] 月經前水腫

[pennymingyu (penny0101)]

想請問各位女孩們會經前水腫嗎？
我是會水腫的很嚴重
有時候甚至經前經後差一公斤！！

上網查說經前水腫好像很正常
可是整個人腫腫的真的好醜
試過按摩跟運動
好像都沒有什麼用

想問一下各位女孩們也會經前水腫嗎？
還想問一下有人有消水腫的妙招嗎？

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→ ymx3xc: 多喝水吧?
→ minifat: 排尿的因素不知道什麼機制
推 AsllaPiscu: 看醫生、注意飲食、注意作息，要身體健康的方法其實也
→ AsllaPiscu: 就大家都聽到爛的那幾點而已，只是大家都還是想尋求輕
→ AsllaPiscu: 鬆處理的旁門左道罷了
推 whoismama: 1kg算得了什麼？
推 Sunblacktea: 個人是不會
推 niyobing909: 我月經來不太會水腫，但是會爆痘耶
我月經前也很容易長痘痘

→ minifat: 我月經來會很生氣 有吃藥
→ cvoa1026: 1公斤是正常好嗎
→ ryofang: 經期會以為自己變肥 經後才發現是水腫
真的，我每次都想說怎麼突然變胖

推 hsinliu227: 之前看中醫，醫師叫我經前不要吃太多冰
推 sodahaini: 我大小便會差兩公斤欸
→ Jason024: 樓上我知道你每次都有放動態
推 tracy0620: 我最多差3公斤呢，目前還沒找到解方
推 littlewren: 以前醫生開高劑量B6給我，PMS改善超多。現在就自己網
→ littlewren: 購B6來吃。
真假，那我之後也來試試看

推 plumcherry: 煮紅豆湯喝 或喝紅豆水
謝謝建議，之後來試試看
※ 編輯: pennymingyu (101.12.58.210 臺灣), 11/19/2020 16:56:48
推 Anda        : 好奇為什麼是B6不是B12啊？
→ exotica     : 飯水分離