[心情] 對什麼事情都沒有動力

[alrin891202 (松鼠)]

可能大家來看這些都是小事吧0.0

但就是覺得好低潮好無力好沒動力

什麼事都不想做 做什麼都沒有那種會對未來有期待的感覺

最近剛被初戀女友沒原因的提分手

這幾天一個兒時到大的好朋友又突然去世

甚至幾天後的公祭又卡到期中考

還不知道能不能去看看他

書也讀不太好 壓力好大

做什麼事都好不順

常常一個人發呆的時候就突然開始眼眶泛淚 好想抱抱前女友好好大哭一場 但不可能

很多負面情緒也不好意思和朋友說 怕也會影響到別人心情

找不到有什麼方式能抒發 覺得自己一直都是一個人沒目標的在硬撐0.0

我的人森什麼時候才能慢慢好轉QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.137.187 (臺灣)
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※ 編輯: alrin891202 (42.72.137.187 臺灣), 11/13/2020 09:24:08
→ maxsdtime: 出社會壓力更大啊啊啊啊
推 t81511270: 找ㄍ發洩出口惹  但別在社會版新聞看到你
推 O300: 好想睡覺
→ O300: 考試累累
→ GEoilo: 這就是人蔘啊~~出社會你的無力感會更重喔~~
→ zszsdd: 公祭沒去，可以考完找時間去，不要被世俗的想法綁住
好
→ cart76002: 突然就遇上了人生低潮，一定很難過吧...
→ cart76002: 希望你可以趁這個時間慢慢沈澱自己，消化人生。好多事
→ cart76002: 情都好難，我們也只能拖著沈重的步伐一滴一滴地往前
→ cart76002: 但是時間，時間會磨圓這些銳利的情緒的；你要做的是撐
→ cart76002: 過這段日子，不被情緒壓垮。
→ cart76002: 加油，有什麼想說的都可以站內信我聊天喔。
謝謝你QQ
→ maxxV3: 喝黑咖啡，就會活蹦亂跳充滿正能量
我等等試試
推 maozz: 加油哩，看看能不能找個興趣或是轉移注意力之類ㄉ放鬆一下
這幾天開始學了以前一直想學的樂器
推 DogCavy: 我覺得可以看一些心理學的書或文章
→ DogCavy: 不是心靈雞湯那種 而是比較學術性的 讓你省思 跟自己對話
謝謝建議 會去嘗試看看
→ LiveInNow: 雖然難做到..第一步先戒掉3C 日常生活比不上網路精彩
→ LiveInNow: 對日常生活當然沒動力
推 jenny02026: +1 時常躺在床上放空
推 leo2588366: 我跟你的想法都一樣  對生活也沒什麼動力  但每天還是
→ leo2588366: 行屍走肉的生活著  最近看到一部漫畫  覺得可以推薦
→ leo2588366: 給妳「能改變我的，只有我自己」雖然畫風沒有很好，
→ leo2588366: 但故事我覺得不錯，可能會讓你有感同深受的感覺，故
→ leo2588366: 事不長  前面算是鋪陳  後面漸漸有意思  可以滿快看
→ leo2588366: 完的
好 等等就來看
→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界
推 hooll111: 看醫生
再考慮一下
推 JC83: 鼠鼠加油
謝謝ㄚ熊
推 selina83818: 可能還是想辦法讓自己哭一場 會覺得更踏實 至少你情
→ selina83818: 緒釋放後會好過一些 拍拍最近辛苦了 接連而來的失落
→ selina83818: 讓你一定覺得很累吧 道別很難 道別後的面對失落也很
推 alexgame01: 窩可以陪你聊天>< 加油
謝謝QQ 每個推文都讓人覺得好溫暖
→ selina83818: 難 需要的時候 可以找學校的諮商師聊聊～學生時代好
→ selina83818: 好善用資源 出社會就要自己花錢了QAQ
謝謝
推 chiick: 沒事了（摸頭） 起碼你不寂寞 這邊很多人陪你
謝謝大家QQ
→ talenthun: 可以看了凡四訓影劇版增加強大正能量喔， 對人生有很大
→ talenthun: 的正向動力
好 有空來看
推 ko782: https://youtu.be/zl1gomt-w8A
→ yayayagogo: 羨慕兒時朋友 想跟他換
推 leinru: 你可以抱男友阿
推 Bill8x1229: 齁住
一直都齁著
推 cvoa1026: 你需要放空 然後看醫生
好
推 whsg: 我也因為疫情原本的人生計畫全被打亂 低潮了好幾個月 待業在
→ whsg: 家什麼都不想做 這陣子找一些自己想學想做的事 看一些正向
→ whsg: 的心理學Youtube影片 慢慢就會越來越好的～加油
推 yuwy: 要嘗試跟別人求救，沒有人可以自己承受這麼多壞事，找個好
→ yuwy: 的聆聽者說說吧
謝謝建議 你也要加油QwQ
推 oneeyewolf: 不用太傷心  以後生活會更糟 嘻嘻
推 jetaime851: 在變好之前會一直糟下去呦
推 bluvh1x0801: 人生是個諧波 你只是現在剛好斜率是負的 撐一陣子馬
→ bluvh1x0801: 上會上坡的
推 iampuki: 看醫生、運動。
推 s990228: 學校輔導室
推 wenann0123: 可以自己搭車去旅行或跟人聊聊哦 朋友不行的話跟網友
→ wenann0123: 聊也可以的 有講出來會舒服一點～
好
推 muchi45149: 拍拍，事情先ㄧ步ㄧ步的去處理，會越來越順的，加油。
→ sopzip: 再糟還能更糟。願世界末日。
推 EucalyptusJ: 是天氣的關係我覺得，讓自己吃飽穿暖多抱抱
但沒人抱抱我XD
※ 編輯: alrin891202 (114.137.180.121 臺灣), 11/14/2020 13:09:20
推 Nowherecat: 在洗澡的時候，試試看用一個角色，是很溫柔的對你說
→ Nowherecat: 話，告訴你，沒去好朋友的公祭沒關係的，或是考試不
→ Nowherecat: 要太有壓力，你辛苦了。 那天我試著用一個角色說出「
→ Nowherecat: 我期待」別人可以對我說的話，我就哭了。 突然覺得沒
→ Nowherecat: 有好好的疼惜自己，心理學上是指「自我慈悲」。 可以
→ Nowherecat: 試試看
謝謝你的好建議QQ
※ 編輯: alrin891202 (114.137.180.121 臺灣), 11/14/2020 23:12:18