[討論] 喝咖啡對於提振精神真的有用嗎

[ann141414 (海底撈褲子)]

是這樣子的啦
（好久沒在女板發文好害羞）

大家認為喝咖啡對於精神不濟的人真的有用嗎
我覺得我每次喝咖啡就會有催眠自己精神很好的感覺欸
結果我後來發現我還是很疲憊

大家覺得勒
討論看看ㄅ

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美國大選後我的褲子不知道去哪了
我只好去海底撈褲子了QQ
https://i.imgur.com/zEOVMg6.jpg

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→ emenime: 沒用
推 marktak: 有 應該是太累 疲乏了
→ MysticFan: 喝開心的
推 O300: 睡夠比較重要
噓 Misscat16868: 死了就可以好好睡，我每天都期待那天到來我終於可以
→ Misscat16868: 好好休息
→ O300: 我今天就睡很爽喔
→ aa0968: 對我有效 其他人看體質
推 whoismama: 沒用呀！不過喝完黑咖啡去跑步比較不會累
→ LiveInNow: 我喝咖啡照樣睡欸 喝提神飲料心跳又會狂跳 感覺很傷
→ LiveInNow: 心臟 就還是減少熬夜比較好
推 chocopoodle: 有
推 LuciusMalfoy: 喝了會心悸 從不喝
→ LuciusMalfoy: 應該說後來就不喝了
→ survivalteru: 每天喝的都沒用啦 但不喝又不行w
推 Sunblacktea: 不一定要看 有時候有用有時候沒
→ Sunblacktea: 覺得還是睡飽比較實際
推 dai26: 麻痺了沒啥用處，像紅牛那種才可以
→ eva19452002: 可能你喝太多，耐受性提高了
推 ymx3xc: 咖啡喝到像我一樣成隱中毒的話 只有醒腦功能 持續提神沒用
推 jasontim: 咖啡因中毒+1 一天至少一杯超商咖啡
→ ymx3xc: 至於有人提到心悸 看看自己作息有無正常 ,晚上不睡很容易
推 Renna0819: 心理作用
推 molamolajump: 咖啡喝完會很想睡 失眠喝一杯超讚der
→ zack85092100: 心臟會跳很快
→ em4: 心理作用一定有 因為剛喝了就感覺精神來了
推 infinity8: 我覺得沒用，每天喝一杯是習慣，但根本沒用，感覺只是
→ infinity8: 喝味道而已
→ tracy0620: 沒用，我喝咖啡會想睡
→ Woodoo9: 我覺得喝咖啡對我來說已經是儀式感，沒喝咖啡做不了正事
推 Priscillacat: 我是沒效的
→ ameko147: 有 但喝多也會有負擔
推 LP30KG: 看個人
推 eulbos: 尿尿會變香是真的有用
推 miumiukoko: 覺得有效
推 sunnymeow: 喝完馬上睡會超好睡
推 arnbition: 有用 晚上喝睡不著 汽水也一樣
推 nh2238: 喝了反而更累的人+1
推 lou3612: 超有用 不喝根本沒有活著的感覺
推 Rrivacy: 真的看個人 像我身邊還有人會因為喝咖啡想睡覺的耶~
推 emmacats: 儀式感+1 沒喝會感覺一天沒真正開始～
推 sylvia25856: 看過一篇研究指出 咖啡只有剛喝下去的5分鐘內有效
→ ilanalan: 血糖才是關鍵，血糖高就愛睏了可以喝防彈
推 TOEY: 沒用耶~喝爽（破財）的
→ lee6n0600: 沒用
推 aquaticplant: 我都直接吞咖啡豆
推 tingpig: 也是想睡+1 黑咖啡效果更好
→ tingpig: 喝了馬上打哈欠
推 blax666: 完全沒有 單純喝了覺得心情好 睡前喝一杯手沖照睡無誤
→ blax666: 但是沒喝會很想死
→ DeepNOIR: 推薦 Ucc罐裝黑咖啡185ml，日本製造喝了有感，正能量都
→ DeepNOIR: 來了。
→ DeepNOIR: 蝦皮買一箱30罐左右免運，大概是超商的52折。
推 Gottisttot: 剛開始有效 但喝久了就沒用了 睡飽+運動還是最好
噓 mindy1997: 紅明顯 咖啡是阻止腺甘酸誘發睡意 所以等你累了再喝已
→ mindy1997: 經來不及了 最好是喝了然後小睡一下才會有效
→ manixs8211: m大正解，另外咖啡因有效的時間大約1-2小時，完全代
→ manixs8211: 謝約4小時，所以喝咖啡的心理作用大概比生理要強上許
→ manixs8211: 多
噓 linda0215: 無
→ loeiia: 咖啡因只是阻止大腦感知身體需要休息的信號，信用卡的原
→ loeiia: 理，要還的始終要還的
推 apple0123: 好喝
推 Aminor: 喝了不會有精神，但不喝會變廢人
推 fx458: 只能有精神撐半個小時，過了之後更想睡
→ ru899: 對沒有天天喝的人來說很有感
推 asd1214: 我覺得有用耶!還是有差
→ distellable: 羨慕可以喝到中毒的人 腸胃不錯
推 apple211205: 我覺得對頭痛滿有用的欸
推 jboys75: 咖啡會擋一些養份的吸收 不能飯後馬上喝