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想要好好的享受一頓豐盛的早餐都不能大吃大喝,像是自己最愛的飯糰,燒餅油條,碗粿 ,肉粽,漢堡蛋,蛋餅,煎包,都是滿滿的精緻澱粉做成的 如果這些早餐只有一點點澱粉就可以爆吃了,為了健康只能少少吃一點了,嗚嗚嗚嗚嗚… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.60.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1608683164.A.801.html
sammoon: 反正再活也是幾十年 不如爽爽吃 12/23 08:28
ccyaztfe: 你如果有在固定運動而且運動量大,可以吃啊 12/23 08:38
meishan31: 看你活動量啊,坐辦公室就別吃了... 12/23 08:55
PReDeSTiNeD: 正常 12/23 09:04
chigo520: 還有脂肪 人天生就是愛高熱量的食物 12/23 09:17
ao791007: 真的....人生好難呀 12/23 09:17
s9511254: 好吃一直吃 12/23 09:27
bbbing: 反正呼吸也會胖,多吃點 12/23 09:47
LuciusMalfoy: 越不健康的越好吃啊 甜點也是QQ 12/23 09:55
zuzuk: 很久沒吃飯糰了... 還有油飯,超愛QQ 12/23 09:56
chocopoodle: 今天吃蘋果+優格 12/23 10:06
chigo520: 建議妳去看一下反基因方程式 12/23 10:07
puppetired: 以前也覺得早餐都超好吃~~~老了聞味道會想吐~就不會買 12/23 10:15
whitebb: 蘿蔔糕 12/23 10:18
eason60410: 蛋餅不錯吧 我記得澱粉蠻少的 12/23 10:37
anglesong: 哭啊 越好喝的飲料 糖分越高 995 老年發福 unstoppable 12/23 10:44
Mozai: 澱粉油脂蛋白質,越多越好吃 12/23 11:03
peiring: 嚇死了,趕快吃個燒餅壓壓驚 12/23 11:17
yanshan963: 蛋餅還好吧 餅很薄 12/23 11:31
ccyaztfe: 蛋白質人類其實也很愛吃啊== 12/23 12:02
evie1204: 早餐都地雷 蛋餅勉強還可以 12/23 13:10
yop365: 蛋餅不是很油ㄇ 12/23 14:42
demonic77: 不健康的東西都很好吃阿 12/23 14:44
eric112: 反正不要吃高升糖食物就不會容易餓,要吃變胖也難 12/23 14:44
eric112: 精緻澱粉都要避開 12/23 14:45
kiut: 蛋餅是比較好的選擇而已吧 但還是油 12/23 14:56
kallonku: 偶爾吃一次也還好啦 12/23 15:18
esthereal: 想吃澱粉可以吃地瓜啊!!! 12/23 15:31
wujet09100: 吃啊 怕個球 12/23 17:30
YuTeaNe: 推反基因方程式 12/23 17:33
vio80588: 香蕉也是澱粉高但可以吃啊 12/23 21:29
linda0215: 滾 12/23 22:00
bruce99915: 沒錯 自從開始在worlgym健身後 越來越注重健康飲食 才 12/24 20:06
bruce99915: 發現台灣的早餐 真的很罪惡 但超好吃也是事實XD 去一 12/24 20:06
bruce99915: 趟國外就知道 12/24 20:06
weltschmerz: 根據好味小姐 只剩下起司蛋餅了 12/24 22:39
babyminu: 把芝司樂起司球剪碎撒在水果沙拉上面吃,其實也很營養又 12/30 01:56
babyminu: 有飽足感耶 12/30 01:56