我現在也沒辦法熬夜
之前追劇追到兩點多睡覺，起床時發現，已經中午了，幸好那一天不用上班
整個人好像快虛脫似的，非常累，要花好幾天時間睡覺才有辦法補回來
所以現在我都很早就睡了，盡量不熬夜
熬夜太損身體了
※ 引述《Honghong111 (Elly111)》之銘言：
: 其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜，就算熬夜隔天也會非常疲勞，甚至需要多休息個一兩天才能康復XD
: 真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜
: 而最近迷上數獨遊戲，昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時，就這麼一小時讓我今天睏的要命XD
: 明明今天我都睡到快10點了，到下午還是昏昏沉沉，真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人..
: 對了，我想也不是運動量關係，因為我假日會慢跑4到5公里，比我年輕時運動勤快，體重也比年輕輕....
: 不耐熬夜不曉得大家會不會這樣?
: 還是也有人越老越耐熬，熬出一片天!?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-G970F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.204.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1610797550.A.541.html