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老姊姊也來分享一下得病心得, 大概2019年年底的時候,我的膝關節開始不舒服, 但我當時並不引以為意,畢竟我長期有健身習慣,當時真的以為大概是因為健身導致,可 能過一兩個禮拜就好了 但誰知道這個痛開始蔓延,先是膝蓋,再來是肩關節,然後變成全身上下大大小小的關節 都痛到靠北,已經是用止痛藥都沒辦法停歇的地步 我人在國外多年,平時仗著自己身體健康,連家庭醫生都沒有, 大概2020年初,我終於疼到受不了去了walk in 的clinic找醫生, 國外看醫生不像台灣這麼方便,我得先從醫生那邊拿到單子,再去預約做血檢,這等待過 程可能是一兩天,可能是四五天,可能是兩週後, 總而言之我前前後後做了4次血檢,耗時一個月後, 醫生終於肯定我得了類風濕性關節炎(RA), 他會幫我安排預約專科醫生(rheumatologist), 但我可能要等上半年的時間才能看的到風濕科醫生,這期間他只能開止痛藥(naproxen之 類的)給我, 我當時真的非常絕望,每天除了身體的疼痛,精神上的折磨,工作的力不從心,人在國外 獨居的孤獨等等, 都讓我每天晚上想直接去死, 後來經過朋友的介紹,我決定死馬當活馬醫,去看一個朋友介紹的中醫, 當時真的是抱著反正已經絕望到谷底了,任何的事情我都願意去嘗試,只要能讓我不要再 痛就好, 結果剛好3月多covid在我們加拿大這邊大爆發,我工作上得到喘息的機會, 於是我開始每天窩在家煲中藥,就這樣每天喝中藥, 直到有一天我發現我的晨僵沒有那麼嚴重了, 止痛藥可以不用吃了, 然後到6月,我的狀態已經好到可以回健身房做阻力訓練,7,8月我每個週末都去爬山, 然後現在的我,不只沒有關節痛,沒有晨僵,我的深蹲,硬舉,臥推都破了紀錄 我的體態甚至比沒生病前還要好 https://i.imgur.com/YmFoD7h.jpg
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(左邊的是我) 我可以翻山越嶺,我可以在健身房盡情運動, 這都要感謝我碰上了一個好的中醫生,讓我獲得新生 題外話:我至今都沒有服用任何免疫抑制劑,我的中醫生也叫我能不要用就不要用, 以上,有問題歡迎提問 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.159.213.97 (加拿大) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611867080.A.C77.html
rukawa514: 還是要小心啦不要運動過度,我20幾歲時光速蒙面俠,打球01/29 06:56
rukawa514: 耗損太大,30幾號膝蓋真的慘01/29 06:56
rukawa514: 30幾歲後01/29 06:56
目前32,膝蓋已經沒問題了
hankwanghow: 中醫哪些藥材分享一下啊01/29 07:57
我只知道有伸筋草跟海風藤,其他的是醫生的秘方他也不可能跟我講
currant: 恭喜妳!01/29 08:37
謝謝
meishan31: 遠離工作就好了 ^_^01/29 09:36
應該說遠離壓力哈哈 ※ 編輯: yccheng (23.17.54.1 加拿大), 01/29/2021 09:59:57
Xa73: grats01/29 10:15
elfeana: 髮色很特別01/29 10:30
loveswazi: 我也注意到髮色 01/29 11:48
tver: 恭喜你重生!01/29 12:23
z22771187: 免疫抑制劑?是類固醇嗎?01/29 23:44
其實我的西醫目前開給我的只有奎寧hydroxychloroquine, 奎寧嚴格來說不是免疫抑制劑 ,只能說是免疫調節劑,當然我都沒有吃就是了,而且奎寧作用機制不明,又是抗瘧疾藥 又是RA藥... ※ 編輯: yccheng (23.17.54.1 加拿大), 01/30/2021 08:14:40
ji3g4u4vm027: 恭喜你,其實我目前有點無所適從......但在詢問過 01/30 17:36