看板 WomenTalk 關於我們 聯絡資訊
高中的時候宿舍有個朋友超強 每天凌晨3點睡到6點半起床 一天就只有睡那3.5小時+午休大約半小時 可是精神卻超好 因為我跟他同班所以他上課我很確定沒有在睡覺 我從那時候就超羨慕的 為什麼有人可以睡短短的時間就充滿活力 我也好想要這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613645971.A.B4D.html
SaChiA5566: 慢性自殺... 02/18 19:06
Akrios: 以前過年打牌通宵早上還有精神一起吃早餐,現在同一群人3 02/18 19:07
Akrios: 點就撐不住,給你參考 02/18 19:07
Akrios: 還記得20歲以前睡前再累,睡醒都是生龍活虎 02/18 19:08
kkooptt2: 我年輕時也可以啊 02/18 19:08
it855407: 之前聽過有些人是短睡眠基因,有些人是長睡眠基因。 02/18 19:09
francmiss: 會早死吧… 02/18 19:17
hunterkirr: 我自己就是,睡短時間就能撐很久還能繼續熬夜。最短記 02/18 19:57
hunterkirr: 錄是學生時代因太累睡了15秒鐘(那時上課打瞌睡一直望 02/18 19:57
hunterkirr: 著手錶),驚醒後就持續亢奮熬夜到凌晨2點,居然因為 02/18 19:57
hunterkirr: 那短短的睡死後面就不累了我自己也很驚訝。現在是沒那 02/18 19:57
hunterkirr: 麼誇張了,但就是那種很好睡,一醒來就會一直處於亢奮 02/18 19:58
hunterkirr: 狀態那樣,其實這樣對身體真的不太好... 02/18 19:58
ayane317: 認識一個同事每天只需要睡半小時,漫漫長夜她覺得苦惱, 02/18 20:48
ayane317: 看劇看到無聊就在陽台數路上來往的車... 02/18 20:48
mag1021: 認識一個牡羊女每天只睡5小時就夠 真心羨慕QQ 02/18 21:26
blessbless: 會容易掉髮禿頭 認真不騙 02/18 21:27
imlavender: 樓上說的5小時不正常嗎?不然大家都睡多久(認真 02/18 21:49
linyap: 看年紀吧 我1x歲的時候只睡4小時也沒關係 02/18 22:08
linyap: 現在則是變成常常半夜失眠中斷睡眠 超想屎 02/18 22:08
whalewhere: 只是一直在慢性自殺而已啦...睡的不正常對身體超傷的 02/18 22:30
qoq0417: 我一天睡眠大概九個半 02/18 22:37
qoq0417: 23:00-7:30 中午會再睡快一小時 我也牡羊女 哈哈哈 但是 02/18 22:37
qoq0417: 我對咖啡因極度敏感,下午喝幾口紅茶就一定失眠 02/18 22:37
lmcoming: 我現在31,從高中開始就維持一天睡4~5小時,有時候失眠 02/18 22:46
lmcoming: 就乾脆不睡了隔天一次睡,那就可以稍微比較久大概6小時 02/18 22:47
yang122: 有;但我自己是那種熬夜身體會很不舒服但還是繼續熬的3 02/18 22:56
yang122: C成癮者 02/18 22:56
nanayo77: 躁症發作的人... 02/19 00:04
yuhan828: 睡很少+1 大概睡五、六小時就夠了 02/19 00:38
jajoy: 我發現我身邊沒人睡超過8小時 超級震驚 02/19 00:44
rairobin: 每個人基因不同 有些短時間就夠 有些就是需要長時間睡眠 02/19 01:20
rairobin: 天生的沒辦法選 02/19 01:20
akito7039: 身體變差也不是像斜坡一樣緩緩下滑 是階梯式陡降! 02/19 04:14
lim65595000: 羨慕QQ 02/19 10:16
caramelputin: 我朋友只睡2-3小時 02/19 10:20
cateyes: 人需要8小時睡眠根本沒有任何根據 02/20 07:23
CHCl3: Babymother板裡大部分都是吧 02/21 01:10