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原本我潔癖是有一些,但到這份工作就越變越嚴重 因為目睹A同事不用衛生紙當你面前挖鼻孔,也不洗手,繼續摸 或是B同事煮火鍋,用手抓生肉後不洗手,繼續摸冰箱...等 或是跟同事告知那邊老鼠剛爬過,他照樣不在乎,繼續摸老鼠爬過的地方 所以我漸漸會把東西打上標籤,只要被我列為髒的(一開始是同事摸過的,後期逐漸延伸) ,我都得用衛生紙隔著碰或是碰完馬上洗手 而且再加上查到一些資訊(清水洗手=沒洗,沒擦乾細菌病毒還更多,鈔票抹布細菌病毒很多) 我潔癖越來越病態,洗手洗到富貴手... 然後會把東西分類(髒.有點髒.不髒...等),碰到比較髒的東西一定要洗手才能碰比較不髒 的 這樣常常在想碰過哪些東西,感覺是不是有點太累... 但我又是很極端的,就完美主義強迫症那種,要嘛就很堅持,或是乾脆放給他爛 如果直接改掉變成太噁爛的狀態好像也不太好,所以想說把我潔癖的點列出來 讓大家看看,哪些該改掉... 1.碰到鈔票零錢...等或是那種很多人摸過的要洗手 2.包包不能放地上,東西或包包碰到地上一定酒精消毒 3.公共廁所門.馬桶蓋.按鈕一定要隔著衛生紙才能碰,不管大小便,一定要肥皂洗手 因為爬文查到資料說清水洗=沒洗,且洗完要用衛生紙把水龍頭按鈕關閉 馬桶座就算乾淨的,最起碼也要用衛生紙擦過一遍,才敢做 話說直接碰手把...等的人,都不會聯想到之前使用者沒洗手直接碰門把? 這樣不會間接摸屎嗎?然後你再摸你東西不會把你東西都汙染?吃東西=間接吃屎? 而且之前還看到新聞,健身房踩地板得菜花?感覺有點恐怖~ 4.碰床前一定要洗澡,在外面上過廁所,然後還沒洗澡又在家上廁所的話,會洗一下馬桶座 因為感覺不這樣做的話 在外面上廁所--->沒洗澡就上床--->汙染你的床--->然後擴散汙染 在外面上廁所後又在家上廁所沒洗馬桶座的話--->半夜起床上廁所再躺回床=汙染你的床 ---->然後擴散汙染 原本是碰床前都要洗澡,後來是改善一點,在外面上過廁所一定要洗澡才能碰床 5.冰箱.餐具..等煮飯吃飯相關的物品一定要洗手才能碰 每次要喝個牛奶飲料前都要洗手... 6.我同事碰過的東西一定要隔著衛生紙碰,或是碰完要再破我東西前一定要洗手 最近越來越嚴重是連同事以外的人碰,我也會酒精消毒了... 像是有些店員在你使用行動支付時會把你手機搶過去掃碼... 3.4我感覺有點難改,想問大家都不會在意這種間接摸屎微粒嗎? 結論 我現在最在意的點就是 1.如果碰廁所門把按鈕水龍頭那些,再摸你的東西,會聯想到別人的屎尿汙染你東西 2.怕染病(菜花.漢它病毒...等) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.184.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613843337.A.C30.html ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 01:54:24
jameshcm: 你知道宅氣會透過PTT傳染嗎?...已經傳染給你了,抱歉! 02/21 01:50
jameshcm: ps.結果你不知道的是,其實最髒的地方是水龍頭把手02/21 01:50
所以我才說我一定要隔著衛生紙碰水龍頭和把手... ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 01:54:56
sn0w: 沒有大號要脫光+洗澡就還好 我是在外面上廁所都覺得髒Q Q02/21 02:00
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 02:02:58
RaiGend0519: 簽下去,等你出來後就免疫了02/21 02:09
如果遇到當兵那種狀況,我是會隱藏,不當出頭鳥 但是回到平常生活如果沒改變我觀念,我還是會復發
tysu229: 找到同類了~感動02/21 02:18
ru899: 你覺得痛苦還是覺得享受?這決定了是否病態02/21 02:23
改很痛苦,不改也很痛苦 改掉我會聯想到我間接摸到別人屎然後再碰我東西一直汙染下去,然後我吃東西時可能就 吃到別人屎了 不改我一直在腦中想那些髒哪些不髒很累,而且還洗到富貴手
NSRC: ...到底為何會有潔癖?!人從皮膚表面到內部到處都是病菌02/21 02:29
我知道人體很多細菌,但我主要在意2點 1.如果完全不在乎廁所按鈕門把那些,一直汙染連鎖下去,好像會間接吃屎耶,這樣大家都 不在意吃屎嗎? 2.我怕染上菜花,因為那種共用毛巾,滑鼠染上菜花的新聞,醫生都曖昧不明的說機率很低 但很低是多低.... 如果醫生說完全不會那我就放心了 最在意應該就這2點
goodnight4Tw: 懂你 思考邏輯完全一樣 至於一樓說的水龍頭 我一律 02/21 02:29
goodnight4Tw: 會連手一起用肥皂洗過 沒肥皂 那水龍頭我就不用02/21 02:29
我會用衛生紙,公共廁所水龍頭不會想碰它,也不想洗
NSRC: 嘴巴內菌種培養,比馬桶蓋上還豐富02/21 02:31
NSRC: 最髒的不是挖鼻孔、不洗手、上床不洗澡,而是人的心02/21 02:33
所以撇除細菌,大家都可以接受間接吃屎嗎?
sn0w: 想到B99裡面有一集 泰瑞聽到眉毛裡藏有蟎蟲 於是剃光眉毛02/21 02:40
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:00:14
dcshoecousa: 不是潔癖是強迫症,強迫症就是有很強大的聯想力,一02/21 02:48
dcshoecousa: 般人不能用正常的思維去思考強迫症的想法。建議你去02/21 02:48
dcshoecousa: 看身心科,不然情形只會越來越嚴重,會有越來越多的02/21 02:48
dcshoecousa: 規範。強迫症的層級比憂鬱症還高,因為經常會伴隨其02/21 02:48
dcshoecousa: 他如焦慮症等,而且強迫症的治療要長期抗戰,不過別 02/21 02:48
dcshoecousa: 擔心覺得羞恥,大約有2%的人有強迫症,就是50個人裡02/21 02:48
dcshoecousa: 就有一個,很多名人都有強迫症。02/21 02:48
我是聽說看醫生吃藥也只是減輕焦慮治標 所以我覺得應該要改變觀念才能治本,不然沒吃藥應該就會復發 其實大家只要說服我不用做那麼多,廁所間接碰屎沒關係很正常,每個人都這樣很正常 還有不會染上菜花 我應該是能自己改掉~ 同流合汙~ 像是我床僻原本是一定要洗澡才能碰,已經改成外面上過廁所洗澡後才能碰~
w1219111: 1~5跟你一樣但6會看是不是自己認識的人,如果是陌生人02/21 03:04
w1219111: 或是店員碰到我的私人物品我一定會消毒。我也不喜歡同 02/21 03:04
w1219111: 事坐在我的椅子上 髒髒02/21 03:04
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:11:12
alex8398: 除了6都還好02/21 03:08
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:12:15
GEoilo: 你是泡泡男孩泥?02/21 03:14
funeasy: 很嚴重02/21 03:17
funeasy: 突然覺得别人說強迫症或潔僻的自己太正常了02/21 03:18
funeasy: 建議看醫師 有用02/21 03:18
你有什麼潔癖?
sonny044: 人類吃了一點細菌和髒污也不會怎樣02/21 03:35
我可以接受吃到一點細菌 但我現在是會聯想到間接摸到屎和間接吃屎~ ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:42:57
sonny044: 清水健說自己超愛吃屎的 還吃了不少 看他現在還是很壯02/21 03:49
sonny044: 性能力很強02/21 03:49
sonny044: 可以得出偶爾吃一點應該也是不會怎樣啦 (這樣有安慰到你02/21 03:49
sonny044: 嗎) 02/21 03:49
好像有一點XD ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:52:04
neak: 不乾不淨 吃了沒病,這句話是真的,太無菌的生活免疫力差,02/21 04:00
neak: 你就不能去比較相對沒那麼乾淨的地方旅行了,會容易生病02/21 04:00
mag1021: 你買的新衣服外套鞋子包包會先洗過再穿嗎? 02/21 04:07
不會,因為這個我不會聯想到屎和菜花
mag1021: 坐公車捷運怎麼處理?騎車前會先用酒精噴車把座椅嗎?02/21 04:09
也不會同樣這部分我也不會聯想到屎和菜花 ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:10:17
mag1021: 吃外食時 餐盤餐碗飲料杯餐廳座椅呢?喝手搖飲的杯子?02/21 04:10
都不會 之前最嚴重時是公共場所的門把,像是7-11,碰過會酒精洗手 現在改善一些,可以碰門不洗手,但電梯還是會用鑰匙去碰 廁所還是無法改掉,因為總會聯想到屎和菜花,這是最難改的吧 ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:12:59
mag1021: 餐具不可能全部先消毒吧 所以你還是照吃不誤啊02/21 04:10
但是餐具會洗過啊,除非髒到明顯看得出來沒洗過,不然我覺得沒啥問題 而且就算髒一點我也是能接受 因為餐具不會讓我聯想到屎和菜花 ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:14:31
snoopyconnie: 衞生紙真的乾淨?02/21 04:13
mag1021: 標準不一 總結來說就是你有認知問題而已啊XD 02/21 04:18
mag1021: 這麼愛乾淨 新衣服卻不洗就穿XD 如果你在成衣業工作過02/21 04:19
內衣褲是會洗過再穿 但是新衣服褲子我不會想到屎和菜花,好像也沒關聯呀.... ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:21:25
mag1021: 就知道一件衣服從織布染色裁縫包裝販售要經過幾百人的手 02/21 04:20
mag1021: 而餐廳內場的食材處理和餐具清洗也是難以形容的...嗯XD02/21 04:21
餐廳我知道內部作業流程可能很噁,新聞常常報,我也知道家裡餐盤可能晚上蟑螂爬過 但我只要沒有實際看到現場,會有僥倖的心態,搞不好我吃的餐廳,或我家裡的餐盤剛好沒問 題 但是廁所這種,我好像沒法有僥倖的心態,之前眾多的使用者都有乖乖洗手 都沒碰到屎尿然後再摸門把 ※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:36:24
wind1729: 跟我姐一樣,整天拿酒精在消毒東消毒西的,結果自己住02/21 04:40
wind1729: 的地方髒的要命,連自己女兒都難逃消毒魔掌,已經給我02/21 04:40
wind1729: 們家帶來困擾02/21 04:40
wind1729: 潛意識已經被奇怪的制約給污染,洗都洗不掉02/21 04:43
Amemiya: 其實我覺得前面同事那段還有1+3點不太像潔癖,02/21 04:45
Amemiya: 比較偏衛生問題,因為這幾點我自己也會做清潔,02/21 04:46
Amemiya: 不過像第3點我只有在公共場所會清潔,在家不太會,02/21 04:46
我在家廁所也不會要擦馬桶,不管是自己住或是跟家人同住
Amemiya: 第2點則是要看什麼東西,包包回家會擦一下,02/21 04:47
Amemiya: 畢竟是心愛的包包嘛~但那種一般買東西的袋子就不會, 02/21 04:47
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:50:53
Amemiya: 反正都是廉價可替換或要丟。另一方面4~5點因為在自己家,02/21 04:48
Amemiya: 不會有陌生人觸碰,所以我自己比較不會刻意去做,02/21 04:48
Amemiya: 第6點工作場所也不太會碰到就洗手這樣,這樣沒辦法工作..02/21 04:48
Amemiya: 也是頂多回家後再洗手碰東西。 02/21 04:48
Amemiya: 我結論就是公共場所或經過多人碰觸得東西比較要注重清潔02/21 04:49
Amemiya: 但回到家還這樣就太累了,家裡基本還是比較乾淨自由的~ 02/21 04:49
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:51:55
Amemiya: 在外除非是上公共廁所或吃東西啦,不然基本不會隨身消毒02/21 04:53
ci3964: 第2點可以去打子宮頸癌疫苗02/21 05:31
fifi0828: 這潔癖跟我差不多 我也從來不碰外面的任何手把欄杆。東02/21 05:38
fifi0828: 西買回來全部要擦過 包含超商的零食外包裝02/21 05:38
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 05:57:15
gameking16: 你有病。02/21 06:02
TooAooT: 你描述的感覺還好 但看你回文動不動就屎來屎去的比較像精02/21 06:07
TooAooT: 神病02/21 06:07
Windcws9Z: HPV 4、9價疫苗可預防菜花,已經得過沒用02/21 06:08
Windcws9Z: 然後你這葛叫強迫症 Not 潔癖02/21 06:11
Windcws9Z: 影響到生活的話建議看醫生02/21 06:11
Amemiya: 還有你床的重點放錯了,比起你身體上的清潔,02/21 06:16
Amemiya: 床單、枕頭、被單的清潔及除蟎、房間的除濕還比較重要,02/21 06:16
Amemiya: 在床上塵蟎比較厲害,過敏及一些皮膚上的病都來自於它。 02/21 06:16
Windcws9Z: 你說的沒錯..的確是有可能02/21 06:17
Windcws9Z: 因為這葛世界有空氣有水氣,所以到處都是細菌02/21 06:17
Windcws9Z: 再跟你說葛酒精不是萬能02/21 06:17
Windcws9Z: 但如果能緩解你的焦慮那倒也無妨02/21 06:17
Windcws9Z: 建議你改用漂白水+肥皂洗手 02/21 06:29
hs89136: 這不算潔癖吧02/21 06:32
style05: 漂白水!? 02/21 06:32
Windcws9Z: 床套正確來說要常洗,好像一葛禮拜一次八02/21 06:33
Windcws9Z: 再怎摸乾淨都會有微生物&塵蟎,要多曬太陽02/21 06:33
Windcws9Z: 環境的話,你也可以買紫外線殺菌燈回來照02/21 06:33
Windcws9Z: 不過紫外線殺菌燈照太久,也是會讓東西變質02/21 06:34
Windcws9Z: 跟酒精一樣02/21 06:34
Windcws9Z: 漂白水是消毒環境Not洗手一一02/21 06:34
Windcws9Z: 酒精 漂白水 紫外線殺菌燈,都會讓東西變質02/21 06:36
Windcws9Z: 小心使用,尤其是高價品02/21 06:36
Windcws9Z: 這本來就不算潔癖,單純怕人體黃金而已02/21 06:41
Windcws9Z: 真的有潔癖的人,家裡是乾淨到過份的程度+漂白水味道02/21 06:41
Windcws9Z: 菜花就去自費打疫苗,最少能撐葛8 9年02/21 06:41
style05: 感謝,我會參考看看02/21 06:43
covis: 你這是強迫症(疾病,非形容詞), 有可能會愈來愈嚴重02/21 06:55
pjason: 我覺得你還好欸 我差不多也是這樣 已經習慣了02/21 06:59
casio0406: 我1.2.3.5跟妳一樣,但我還多一個在外面買回來的任何食 02/21 07:06
casio0406: 物&包裝都要消毒過02/21 07:06
casio0406: 吃飯前一定要噴酒精-.-02/21 07:06
bunreachable: 你的聯想非事實,不承認這點的話不用想改了,與之共02/21 07:21
bunreachable: 存02/21 07:21
forevernew: 你吃夜市嗎?或小吃攤? 02/21 07:31
zwetson: 潔癖不會比較長壽02/21 07:38
sheep0121: 已經是病態了 02/21 07:39
nanalia: 我老公也很潔癖 但是他有發揮成好的 家裡被他整理一塵不02/21 07:42
nanalia: 染 外出工作會帶手術手套02/21 07:42
nanalia: 在家煮飯打掃也是戴手術手套 我家漂白水一個月要用掉4-502/21 07:43
nanalia: 公升02/21 07:43
nanalia: 更正加侖02/21 07:44
nanalia: 他做事情 追求完美近乎苛求 有時會整死自己02/21 07:46
sandy0511: 沒你這麼嚴重,但自己莫名堅持“所有”馬桶都要隔著衛02/21 07:53
sandy0511: 生紙才坐、或者房間地板只要看到一根頭髮或異物就一定02/21 07:53
sandy0511: 要整間掃過拖過zzzz02/21 07:53
fivesixnodie: 屎到底是多可怕? 又不是直接吃屎,一直糾結在間接02/21 08:01
fivesixnodie: 吃到屎超可笑,去看醫生啦02/21 08:01
haewang: 某次發現公車上很多小強後,我坐公車只會站著,看著那些02/21 08:02
haewang: 無知的人坐的好開心02/21 08:02
Suma242: 我跟你幾乎一模一樣…02/21 08:15
kimura0701: 除了6其他我都覺得還好 02/21 08:17
mystage: 我是阿,不過我是防疫才開始的。所以開門把手都會墊紙02/21 08:18
sheep0121: 你床單被套那些寢具沒天天換洗的話,依照你的標準也是02/21 08:19
sheep0121: 髒啊,人每天多少產生皮脂廢屑,那些累積在你床單被套02/21 08:20
sheep0121: 上就不產生細菌?就不滋養塵蟎等微小生物?02/21 08:20
sheep0121: 精神上有病的人生理上再怎樣也無法乾淨啦 02/21 08:21
mystage: 我從去年開始,檢討生活中所有可能的傳染鏈,然後選一個02/21 08:22
mystage: 合理的方式打斷。因為我知道自己沒辦法洗太多次的手,手 02/21 08:22
mystage: 如果撐不住,裂開的感染風險更大,所以如果要碰有感染風02/21 08:22
mystage: 險的東西,就會墊一張紙手套。紙手套在行動告一段落就丟02/21 08:22
mystage: 棄02/21 08:22
baseballnut: 你這比較像強迫症,應該去看個醫生,醫生不只會開藥02/21 08:25
baseballnut: ,還會有行為治療療程02/21 08:25
mystage: 最有趣的例子是衛生紙,如果在擦鼻涕前,沒有確認雙手乾02/21 08:26
mystage: 淨,衛生紙就只會用手沒接觸的那面擦一次,然後直接丟棄 02/21 08:26
mystage: ,避免手持那面折一次後接觸口鼻,增加傳染風險。其實用02/21 08:26
mystage: 擦手紙關水龍頭是合理的,以前醫院教刷手,如果不是腳踩 02/21 08:26
mystage: 的水龍頭,也是要用擦手紙關,以免汙染手。02/21 08:26
schin5566: 出來廁所前最後一件不是就是洗手嗎? 你是不洗手喔 如果02/21 08:27
schin5566: 說外面門不會拿擦完手的紙開門再拿到外面垃圾桶丟阿02/21 08:27
呃,我應該有寫吧,我是衛生紙開關門,衛生紙擦馬桶,衛生紙按鈕沖水,開門洗手完後用 衛生紙關水龍頭,現在就是在想是不是不要用衛生紙,是不是太病態了,當然擦屁股還是要 用衛生紙啦XD ※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 08:32:56
mystage: https://i.imgur.com/vcrKTuz.jpg 02/21 08:33
mystage: 我現在吃手拿的東西都會墊一個防油紙套,用完就丟掉。通 02/21 08:34
mystage: 勤握公車握把,或是開公共門把也是。 02/21 08:34
style05: 哦對,還有公廁燈開關也一定要衛生紙才敢碰,或是碰完要 02/21 08:34
style05: 肥皂洗手 02/21 08:34
mystage: https://i.imgur.com/BWIS1EQ.jpg 02/21 08:36
mystage: 然後過去一年也不吃自助式冰淇淋了,怕吃到眾人的分泌物 02/21 08:37
jennifer4551: 好病態== 02/21 08:39
pillooow: 你又知道經手你衣物或餐點的那些人是否有正確洗手?(沒用 02/21 08:46
pillooow: 肥皂洗or根本沒洗)所以依你的邏輯你新買的衣服是沾到屎 02/21 08:46
pillooow: 的,你去餐廳點的餐點是摻著屎的02/21 08:46
我心態就是別人只要不要被我當場看到,我會當作沒這回事 但我自己做的話,我就沒法當不知情了
sheep0121: 說公車上很多小強的想過你家小強可能是公車上十倍或百 02/21 08:53
sheep0121: 倍之多嗎?所以你在家都站著睡?還是有一間完全隔離的02/21 08:53
sheep0121: 無菌室來當臥室?然後你家鍋碗飄盆用過前有消毒嗎?半02/21 08:53
sheep0121: 夜小強都爬過不知道幾次了,笑人之前先笑笑自己好嘛? 02/21 08:53
a7569813: 跟你講一件事,當你聞到屎味時,就是接觸到它的懸浮微粒 02/21 08:56
a7569813: ,差不多等於吃到屎了 02/21 08:56
真的假的
cat55824: 其實覺得還好欸,沒有妨礙到別人就無所謂,但如果覺得02/21 08:57
cat55824: 痛苦就去看一下身心科吧02/21 08:57
cat55824: 有考慮出門帶幾雙手套嗎? 02/21 08:57
a7569813: 以你的標準來看,你不能聞到屎味 02/21 08:57
virleo: 菜花那個根本臭甲不承認而已吧 02/21 08:58
Mydadisgay: 推薦你看 溫暖的抱抱 02/21 08:59
※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 08:59:48
cat55824: 不像潔癖比較像強迫思考之類的,碰到某種東西就會浮起 02/21 09:00
cat55824: 好髒的念頭 02/21 09:00
a7569813: 然後毒理學有一句話,“拋開劑量談毒性就是耍流氓”,我 02/21 09:00
a7569813: 覺得可以,給你這種情況做個參考 02/21 09:00
a7569813: 髒的定義是什麼?什麼程度叫做髒?你要先重新定義髒,然 02/21 09:03
a7569813: 後用理智和規則說服自己接受 02/21 09:03
感覺你有點說服我,但那該怎定義比較好,我很多習慣也都是爬文查資料的,像是洗手用衛 生紙關水龍頭,這好像也是官方宣傳的,洗手沒用肥皂等於沒洗,好像也有實驗的,然後地 板很髒,只要碰到,細菌病毒馬上會附著,還有出門回來一趟要洗手,結果就是越看越來越 潔癖了
belle0625070: 你只是介意屎的問題而已吧?其實就算是大便也沒有你 02/21 09:03
belle0625070: 想像的那麼髒,感覺比較像自己嚇自己。多了解一下疾02/21 09:03
belle0625070: 病傳染的途徑跟方式還有相關知識,就不會這麼害怕了 02/21 09:03
belle0625070: 吧。 02/21 09:03
GhOsT1211: 我覺得你不要呼吸好了 我怕你間接吸到屎02/21 09:04
Porara98763: 和你相處好累的感覺 02/21 09:04
※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 09:12:28
namie1231: 你算是強迫症了。話說其實很多地方細菌都比馬桶還髒。 02/21 09:14
haewang: 很多人家裡是沒小強的好嗎 捷運上完全不開放飲食+每天打 02/21 09:17
haewang: 掃會有小強嗎? 公車有些人會偷吃東西 有食物來源就會有 02/21 09:17
haewang: 小強 02/21 09:17
pillooow: 你"聯想"之前使用者手上有屎摸門把也不是親眼看到的啊,02/21 09:18
pillooow: 你自己前後矛盾 02/21 09:18
needtoknow: 你這些焦慮有強迫症傾向喔建議可以去諮商 02/21 09:19
needtoknow: 強迫症很明顯的徵兆是明明知道可以不這樣 02/21 09:19
needtoknow: 但是無法忍住不去做這件事因為會極度焦慮 02/21 09:19
needtoknow: 愛清潔一直洗手都可能是表症 02/21 09:19
meishan31: 心理生病了,由強迫症反應出來 02/21 09:20
vigorhsieh: 你知道你洗手的水也不是無菌,而且很多自來水管線, 02/21 09:23
vigorhsieh: 甚至水塔裡面長滿青苔超噁爛 02/21 09:23
vigorhsieh: 不過上完廁所蓋馬桶蓋沖水,已經可以阻絕大部分細節 02/21 09:25
vigorhsieh: 以及異味02/21 09:25
LoliTube: 再怎麼潔癖也不會比一般人多活幾年 02/21 09:25
ME0611: 我覺得要改的不是你的習慣 而是你的思維 02/21 09:26
DMWei: 強迫性聯想->強迫性行為。如果對自己的日常或社交沒有影響 02/21 09:26
DMWei: 可以再觀察和或自行調整,既然影響到生活了,雖說不一定需 02/21 09:26
DMWei: 要藥物,但要找醫生看看。02/21 09:26
zodhk01054: 覺得上列都還好 02/21 09:29
a27588679: 我覺得富貴手看起來比沒洗手還髒02/21 09:29
sfparanoia: 想太多 身體沒想像中脆弱 02/21 09:33
a27588679: 氣味是粒子沒錯 所以你聞到屎味的時候就已經吃到屎了 02/21 09:35
stocktonty: 怕成這樣應該全天候戴手套+口罩太陽眼鏡才對 02/21 09:35
stocktonty: 其實每個人包括你自己身上就一大堆細菌 02/21 09:38
stocktonty: 你大便的時候難道不覺得自己髒死了嗎02/21 09:39
offstage: 你不知道細菌跟病毒可以穿透衛生紙上的纖維空隙嗎? 02/21 09:39
offstage: 隔著衛生紙摸把手完全沒意義,要用酒精消毒過才能摸 02/21 09:40
fennyshih: 我無法接受 02/21 09:45
mystage: 我對髒的定義,是有致病的可能性,致病機率愈高就愈髒 02/21 09:45
dcshoecousa: 病毒跟細菌的確能穿透紙纖維,之前有實驗過,要一次 02/21 09:47
dcshoecousa: 用13張衛生紙擦屁股才能真正的隔絕 02/21 09:47
mystage: 如果是不會致病的,例如海灘的乾沙子,經過陽光曝曬,且 02/21 09:47
mystage: 沒人在附近汙染,我覺得那就不算是很髒的東西,因為致病 02/21 09:47
mystage: 性可控。 02/21 09:47
sheep0121: 沒看到不表示沒有啊,我家整棟開伙的地方在其他樓層,02/21 09:48
sheep0121: 我住的樓層白天基本少見到蟑螂,半夜起來偶爾會看見, 02/21 09:48
sheep0121: 然後蟑螂是雜食性動物,任何你覺得不是食物的東西其實 02/21 09:48
sheep0121: 牠吃得很開心,像我放在抽屜裡鉛筆畫過得紙張,邊角就 02/21 09:48
sheep0121: 看過啃食的痕跡,只要有人住的地方蟑螂要絕跡很難啦 02/21 09:48
chubbyneko: 除了6其他都一樣02/21 09:52
sheep0121: 除非你家有定時進行驅蟲的動作啦,或者新建樓房可能小 02/21 09:54
sheep0121: 強還沒入侵02/21 09:54
eureka: 可以看看電影「神鬼玩家」 02/21 09:56
offstage: 然後肥皂主要功能是去污,不見得能殺菌,除非含三氯沙之 02/21 09:59
offstage: 類的。 02/21 09:59
masonlien: 你如果嚐過韓總的甘甘就不會這樣了 相信我 02/21 10:00
sheep0121: 麻煩google一下“蟑螂吃什麼”,然後再看看你家是不是02/21 10:00
sheep0121: 真的不吸引牠好嘛 02/21 10:00
NingK: 嗯,已經病態了,會影響日常生活,自己去看醫生吧 02/21 10:01
eureka: 想想雨林的土著、在恆河漱洗的印度人…所謂的乾淨只是你不 02/21 10:01
eureka: 會生病的微生物平衡 02/21 10:01
offstage: 然後人類全身上下包括口腔跟腸道都充滿細菌,人類本來就 02/21 10:01
offstage: 是與細菌共存 02/21 10:01
NingK: 至於要不要改我的建議是你爽就好 02/21 10:01
lovet13: 除了6我覺得都還好不到潔癖的程度吧 02/21 10:02
sobiNOva: 間接吃肥皂洗過的屎有比較好? 02/21 10:03
hedy0930: 按鈕開關那種我都已經習慣用手指關節去按壓 可以用手腕02/21 10:03
hedy0930: 關的水龍頭就不會用手指去觸碰 外食桌子一定要消毒 因 02/21 10:03
hedy0930: 為很多店家都亂擦 整個桌子或油膩膩的 擦過我才敢把手 02/21 10:03
hedy0930: 肘靠在桌上 除非是穿過多次準備要洗的外套或衣服 02/21 10:03
mystage: 樓上,我也是 02/21 10:05
IrinIrin: 跟我老爸一模一樣XD 好處是他使用過的東西看起來都很新02/21 10:05
IrinIrin: ,包括十幾年的車 02/21 10:05
haewang: 基本上已經不太敢外食了 尤其路邊攤那種02/21 10:07
lily08320: 只有我覺得碰到這些本來就要洗手嗎?@@ 02/21 10:11
lily08320: 只是你的心態已經有點焦慮了,需要調整一下,另外也是 02/21 10:11
lily08320: 需要護手的 02/21 10:11
lily08320: 我自己是習慣每隔一段時間就用酒精擦門把等常碰到的地 02/21 10:11
lily08320: 方02/21 10:11
lily08320: 不一定有效但是心裡會安心 02/21 10:11
lily08320: 原po你已經可以從被別人碰過直接聯想到吃屎…………有 02/21 10:11
lily08320: 點壞掉了 02/21 10:11
hedy0930: 對了 我每天睡前手機都會用酒精消毒才敢放床上 手機也 02/21 10:11
hedy0930: 是很髒的 02/21 10:11
ZoddKiWi: 就強迫症啊....連自己都覺得奇怪了 02/21 10:14
LIHUNGCHIEH: 衛生紙是無法阻擋細菌的喔,所以隔著衛生紙摸東西只 02/21 10:14
LIHUNGCHIEH: 是心理安慰而已 02/21 10:14
winter2683: 其實你呼吸到的空氣也是飄浮很多細菌 建議你應該天天 02/21 10:21
winter2683: 背著氧氣瓶自理生活02/21 10:21
vigorhsieh: 不敢吃路邊攤+1 02/21 10:23
sirloin: 還好 02/21 10:27
sirloin: 除了6之外 02/21 10:27
sirloin: 還不敢在同事面前這麼囂張XD 02/21 10:27
odsL1573: 是02/21 10:41
Nassiria: 1~5都還好,6真的誇張 02/21 10:46
dglin: 覺得行為還好欸 感覺是沒有好好接受自己 覺得自己很怪 心理02/21 10:49
dglin: 的焦慮或否定要處理 另外建議查一下富貴手怎麼減緩症狀 看 02/21 10:49
dglin: 是用適合的肥皂 還是洗手後要擦乳霜還是藥膏之類的 02/21 10:49
mystage: 衛生紙無法完全阻擋細菌病毒,但是隔著衛生紙一定能物理 02/21 10:56
mystage: 阻擋掉絕大部份的病毒,至少差一兩個數量級,就是十倍到 02/21 10:56
mystage: 百倍的差異。這對會不會生病就是關鍵性的影響02/21 10:56
mystage: 不然醫院就不會教用擦手巾關水龍頭 02/21 10:57
mystage: 目前院內的手部清潔,老實說落實率也都不到百分之百,但 02/21 10:58
mystage: 卻是是有效,台灣院內感染目前才兩間 02/21 10:58
mystage: 含早期那個算三間 02/21 10:59
sheep0121: 富貴手是因為太勤勞洗手吧?這換肥皂有用嗎? 02/21 11:01
sopzip: 垃圾吃垃圾大啊!睡覺時都不知道吃多少灰塵了 02/21 11:06
這是我那兩位同事的口頭禪耶 ※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 11:12:10
aegisrobin: 乾...看完你的文,我的潔癖又多了洗馬桶這項O_Q 完全 02/21 11:15
aegisrobin: 可以懂你的痛苦,我也是每天都在清潔的地獄裡 02/21 11:15
f77928: 不會,我也有你的症狀 02/21 11:19
f77928: 不要去要求別人就好,自己愛怎麼折騰無所謂啦 02/21 11:20
TOEY: 會,男生上完1號,只用水沖手,然後再散布GG水就是噁男! 02/21 11:37
riri0421ppy: 我懂你,也很羨慕毫不在意的人 02/21 11:37
TOEY: 垃圾吃垃圾大,妳的同事GG水吃多有○○變大嗎?(笑) 02/21 11:38
bimmers0: 沒啥,習慣就好了 02/21 11:38
coffee0807: 看你的文章,發現你很在意自己吃到屎。如果按照你的邏 02/21 11:40
coffee0807: 輯,清水洗=沒洗,那其實你用衛生紙擦馬桶座也等於沒 02/21 11:40
coffee0807: 擦…就是一種過自己心裡那關而已。很多人沖馬桶其實不 02/21 11:40
coffee0807: 會蓋上馬桶蓋,沖水的時候細菌是會往上噴濺的,如果馬 02/21 11:40
coffee0807: 桶內細菌曾經可能也在屎上,被妳歸類在碰到屎的範圍, 02/21 11:40
coffee0807: 那想像一下細菌在廁所空間內飛揚的樣子,可能你早就吃 02/21 11:40
coffee0807: 到屎了。 02/21 11:41
coffee0807: 推你提到的,如果是別人的話,你就眼不見為淨,其實細 02/21 11:41
coffee0807: 菌也沒辦法被看見,可能要練習眼不見為淨,皮膚有保護 02/21 11:41
coffee0807: 我們,免於部分細菌病毒威脅的功能。真的要接觸口鼻或 02/21 11:41
coffee0807: 黏膜之前再洗手其實就可以了! 02/21 11:41
coffee0807: 如果你的潔癖規則隨著時間越來越多,要花費妳更多心力 02/21 11:41
coffee0807: 時間在防止碰到被污染的東西,建議你去身心科看看,也 02/21 11:41
coffee0807: 可以找有在做認知行為治療的臨床心理師幫忙:)祝福你的 02/21 11:41
coffee0807: 規則可以越來越有彈性~ 02/21 11:41
serena0101: 如此的在意屎跟菜花,是不是受過創傷? 要正視源頭才 02/21 11:47
serena0101: 能開始放下 02/21 11:47
cool10528: 細菌病菌本來就到處都是,人有一定的抵抗力本就不需要 02/21 11:48
cool10528: 過度保護。不然連空氣都飄著黴菌孢子,你是不是不呼吸 02/21 11:48
cool10528: 了? 02/21 11:48
littleshint: 我跟你一樣!所以很不喜歡出門,雖然得上班很不方便 02/21 11:50
littleshint: ,但還是會盡量做到自己清潔上的要求 02/21 11:50
haleny: 帶手套啊,不用洗很多次 02/21 11:59
haleny: 忘了說,無塵室那種手套其實不貴 02/21 11:59
haleny: 不過你應該不能出門吧?全身超髒 02/21 12:03
wepeople: 換個工作好了 02/21 12:08
esthereal: 你認為不髒的東西搞不好也在你沒看到的時候被髒的人或 02/21 12:14
esthereal: 東西污染了,還是常消毒自己與身邊比較實際 02/21 12:14
cmy512: 你有沒有去"影響"別人的"正常生活" 02/21 12:18
hooniya: 我覺得都滿正常的啊 02/21 12:20
hooniya: 我都會在公司大噴灑酒精 用東西之前用酒精先擦 02/21 12:20
hooniya: 電話啊 冰箱門 資料夾 因為就是有人是髒鬼啊 02/21 12:20
hooniya: 但我有先說我有精神病等級的潔癖 不是針對任何人 02/21 12:20
hooniya: 話說我連出差住飯店都整間噴酒精擦拭 02/21 12:20
hooniya: 畢竟飯店打掃人員一條抹布擦好幾間房啊 02/21 12:20
hooniya: 不過我是很習慣消毒清潔 其實不會感到焦慮 02/21 12:23
hooniya: 妳如果因此而焦慮或緊繃 要去看一下精神科 02/21 12:23
hooniya: 因為潔癖若變成儀式行為 沒做到就崩潰之類的 02/21 12:25
hooniya: 會變成強迫症 強迫症是個開關 打開就有點難處理了 02/21 12:25
chigo520: 你覺得有必要改就改 沒必要就不要改 PO在網路上要馬只會 02/21 12:31
chigo520: 看到同溫層要馬直接說你有病 02/21 12:31
nagasakifaye: 還好耶我也這樣,不用想的太嚴重,就只是稍微愛乾淨 02/21 12:33
nagasakifaye: 一點而已 02/21 12:33
hooll111: 6有點沒禮貌可以改 其他我覺得留著沒不好 我也是這樣 02/21 12:35
Sunblacktea: 覺得6很誇張 02/21 12:39
Sunblacktea: 但其他點認同 我也會 02/21 12:39
Sunblacktea: 除了會直接摸門把(但上完一定都會用肥皂洗手 02/21 12:40
Sunblacktea: 照你這潔癖程度那你手機螢幕有每天消毒三四次嗎 02/21 12:42
lonesomefrog: 需要減敏一下 02/21 12:49
offstage: 你覺得鼻水髒,那吸進去的空氣也充滿細菌阿 02/21 13:02
offstage: 鼻屎 02/21 13:02
offstage: 有潔癖的人怎麼還敢出去住飯店,不怕床單被單上面充滿別 02/21 13:03
offstage: 人的體液嗎?用品噴酒精有什麼用。 02/21 13:03
ProfessUX: 疫情期間這樣沒什麼錯 我除了6其他都做 02/21 13:19
ProfessUX: 6的話因為疫情 酒精消毒也是應該的 02/21 13:20
ProfessUX: 我沒潔癖 覺得這樣沒什麼 02/21 13:20
hooniya: 住外面當然自備旅行睡袋啊 拜託 潔癖必備品好嗎 02/21 13:36
effy0229: 藉此篇呼籲大家不要再把包包放地上了,東西掉地上也請用 02/21 13:40
effy0229: 酒精消毒一下,地上那麼髒QQ 02/21 13:40
survivalteru: 心裡因素吧 不然常洗手大多沒啥問題 02/21 13:40
survivalteru: 不過我也很討厭手直接按電梯按鈕w 02/21 13:41
effy0229: 1-4我也都會,也覺得很累!但認真覺得這是必須做的。同 02/21 13:48
effy0229: 事摸過的東西也不行感覺真的很辛苦 02/21 13:48
ero7728: 覺得你幹嘛想這麼多,就一律去肥皂洗手啊,不用去區分吧 02/21 13:53
ero7728: ,除了你家和自己的空間外,全都是髒的啊 02/21 13:53
ero7728: 我只有一開始關門上廁所會用衛生紙隔門鎖,上完不會,因 02/21 13:56
ero7728: 為就直接洗手了 02/21 13:56
rainwen: 話說聞到屎味是不是表示屎的分子有沾到鼻腔?放屁是不是 02/21 13:56
rainwen: 表示氣體會噴出來沾滿我的屁屁跟褲子?越想會越覺得自己 02/21 13:56
rainwen: 就會污染自己@@ 02/21 13:56
ero7728: 但我覺得嫌髒是一回事,腦中會不斷小劇場汙染擴大感覺要 02/21 13:57
ero7728: 諮詢? 02/21 13:57
LuciusMalfoy: 1.2.6比較誇張 3.4.5覺得還好 不過手洗這麼多次要 02/21 14:04
LuciusMalfoy: 擦護手霜吧 02/21 14:04
cheeers: 我覺得滿正確的呀! 02/21 14:14
ilivannia: 我全部都有,而且沖馬桶一定要蓋馬桶蓋不然裡面細菌也 02/21 14:14
ilivannia: 是會噴上來籠罩在你的洗面乳牙刷漱口杯上,我自己在家 02/21 14:14
ilivannia: 甚至開關馬桶蓋跟沖水鈕都是用腳趾不用手 02/21 14:14
coco8356: 我很多點跟你很像 之前都隨身攜帶酒精出門 家裡外面的只 02/21 14:33
coco8356: 要是馬桶坐墊都會噴酒精再坐 房間不給人進 包含家人 除 02/21 14:33
coco8356: 非他們去洗腳才能踩 但一樣不能坐我的床 有換我提供的 02/21 14:33
coco8356: 衣服或住我家洗過澡才可以QQ 02/21 14:33
coco8356: 有看精神科 醫生也說是強迫症 這也會影響到人際關係喔 02/21 14:34
coco8356: 真的建議看醫生會好一點 我現在可以不帶酒精出門了 但 02/21 14:34
coco8356: 在房間還是會一直噴 02/21 14:34
SSS120329: 1234我都會 02/21 14:55
arin613609: 如果你真的很在意,在意到影響生活品質,我會先建議去 02/21 15:13
arin613609: 看看身心科或心理師,有些時候第三者的介入會更快改 02/21 15:13
arin613609: 變想法,自己的話很容易陷入一個迴圈,反而壓力更大, 02/21 15:13
arin613609: 到時候潔癖變成強迫症再延伸成憂鬱症就不好了 02/21 15:13
jameshcm: 這是強迫症,不是潔癖 02/21 15:17
littlehato: 還好吧 只是愛乾淨而已 弄成SOP壓力就不會這麼大 02/21 15:17
deereye: 你太介意某些點了,但那些點是你查資料來的,不一定是真 02/21 15:40
deereye: 的,然後你害怕的東西其實沒那麼可怕,屎是髒而已,菜花 02/21 15:40
deereye: 也不是不能治療。試試看盡力清潔以後就不要多想了,一直 02/21 15:40
deereye: 想只是痛苦而已。 02/21 15:40
raistL: 公廁馬桶這麼多人敢直接坐喔 常看到前一個人尿滴在上面欸 02/21 15:52
medama: 轉個彎好嗎 你可以增強抵抗力 就不怕了 02/21 17:30
sunsun5566: 我1-5都有 6覺得有點誇張了 02/21 17:46
cjy0321: 全部都有點誇張 我頂多是要拿放進嘴裡吃的時候先洗手而 02/21 17:56
cjy0321: 已 02/21 17:56
JQK2: 可以去看精神科,強迫症很難治療,需要服抗焦慮的藥加上行 02/21 18:17
JQK2: 為認知療法慢慢改善 02/21 18:18
candy0919: 看身心科有效 02/21 19:46
jetecat: 我也是1-5都有,6則是私人物品,家人以外碰過也都會消掉 02/21 20:16
jetecat: 0_0 02/21 20:16
jetecat: 消毒 02/21 20:18
Taimin0502: 屎來屎去的 你大便都會摸到屎喔?我是沒這樣啦 02/21 21:24
Ironstick: 我16有 02/21 21:43
mavissu150: 以為是自己發的文 02/21 23:50
QMaoLai: 很適合當外科醫生 02/22 00:19
byline: 找到同類了~抱~ 02/22 01:05
shuanxd: 你上廁所會蓋上馬桶蓋再沖嗎 之前新聞寫沒蓋的話 細菌(屎 02/22 01:25
shuanxd: 分子?)會滿天飛 然後我覺得床一週換床單 吸塵蟎比較實際 02/22 01:25
nity: 只比你輕微一點點,不過我在外面上廁所洗完手後擦乾,會再 02/22 01:51
nity: 用酒精噴一下手 02/22 01:51
huuban: 你可以戴外科手套 02/22 02:14
huuban: 所以我就不喜歡行動支付啊..剛摸過商品又要摸手機.. 02/22 02:15
jumplikethis: 我嚴重時只會勤洗手 或是瘋狂噴酒精 手甚至都裂開 02/22 02:50
jumplikethis: 我還在噴 02/22 02:50
Windcws9Z: 肥皂不具消毒、殺菌效果但是搭配正確洗手習慣 02/22 05:27
Windcws9Z: 可以洗掉95%以上的細菌和病毒,病毒量減少致病機率就當 02/22 05:27
Windcws9Z: 然就低 02/22 05:27
vmp1i6jo4: 你在外面吃飯,你知道他都怎麼煮的嗎?就算你買回家自 02/22 09:07
vmp1i6jo4: 己煮你知道都怎麼種的嗎?勸你不要去查不然你可能要自 02/22 09:07
vmp1i6jo4: 給自足了!你應該不是理工科的吧!你知道外面的檢驗表 02/22 09:07
vmp1i6jo4: 示”未檢出”並不是沒有而是含量低到機器檢不出來!同 02/22 09:07
vmp1i6jo4: 理生活上髒的東西多的是,只有你不知道的沒有不髒的! 02/22 09:07
heat0204: 簡單啦 戴手套 02/22 12:18
earric: 好麻煩的人 02/22 13:44
xxiii7053: 找到同類+1 我也自己衍生出微粒分子論 例如地上有髒東 02/22 14:55
xxiii7053: 西我就覺得髒的灰塵會被吹起來=很髒 水溝味會有氣體分 02/22 14:55
xxiii7053: 子黏到身上=很髒 坐外面椅子別人可能穿短褲坐馬桶再坐 02/22 14:55
xxiii7053: 到這張椅子所以很髒不能摸不然會擴散諸如此類 這種過 02/22 14:55
xxiii7053: 度的人生過的很累但是不照做心裡又很痛苦 02/22 14:55
loom0et0bust: 這種程度潔癖是還好,不要影響到你的心情穩定,或 02/22 18:32
loom0et0bust: 者找到一個可以總是保持乾淨又不會造成效率低下的 02/22 18:32
loom0et0bust: 行為方式其實也還OK,再來就是尊重不是每個人都跟 02/22 18:32
loom0et0bust: 你一樣有潔癖這件事情就好 02/22 18:32
mindy201: 如果洗手洗到破皮、富貴手而你忍受也不影響生活的話, 02/23 04:22
mindy201: 一切都沒關係。但如果富貴手已經讓你感到困擾,就要看 02/23 04:22
mindy201: 身心科。不要說「服藥只是如何如何」就不吃藥,吃藥本 02/23 04:22
mindy201: 來就能減緩你不斷洗手的衝動,那種衝動不太能靠自己的 02/23 04:22
mindy201: 意志力去控制。 02/23 04:22
mindy201: 如果擔心治標不治本,那你需要的是認知行為治療,總之 02/23 04:34
mindy201: 你可以先google再跟醫生討論看看。以上說的前提是「你 02/23 04:34
mindy201: 是否真的感到困擾」,因為有困擾你才會真的想改變,而 02/23 04:34
mindy201: 不是不斷回推文跟人爭辯你就是要這麼注重乾淨的理由, 02/23 04:34
mindy201: 網友是否認同跟接受你的理由並不重要,你覺得怎樣是髒 02/23 04:34
mindy201: 那就是,多的是強迫症比你還嚴重的人,所以你只需要仔 02/23 04:34
mindy201: 細思考「這會不會為我自己的生活帶來難以承受的困擾」 02/23 04:34
mindy201: ,如果只有一點點困擾,其實沒什麼關係,如果還是擔心 02/23 04:34
mindy201: ,就直接去看身心科向醫生諮詢,醫生的專業才能真的給 02/23 04:34
mindy201: 你幫助。 02/23 04:34
ji62135213: 可以啦!我夢中女神還能舔那禿頭男滿嘴菸味(黑牙)及 02/23 07:31
ji62135213: 檳榔(紅牙)呢! 02/23 07:31
ron6316: 可憐 02/23 13:17
gt0112: 你不孤單 02/23 16:35
ron6316: 再給你一個觀念唷 02/25 10:38
ron6316: 馬桶沖水 那個漩渦力道會把屎微粒沖的整個廁所都是 你進 02/25 10:38
ron6316: 去全身都沾滿了哦 02/25 10:38
SKII588: 我覺得還好,沒有很誇張 05/20 23:54