推 blessbless: 超過 02/22 19:58
→ jameshcm: 蛤？以為是每天要做333分鐘的運動餒 @_@ 累死我了 02/22 19:59
推 ma4wanderer: 沒 02/22 20:10
→ jajoy: 心跳不一定要130阿 02/22 20:12
推 belucky: 沒 大概323 02/22 20:13
推 lpbrother: 現在好像改了叫做531 每週運動5次，每次運動30分鐘 02/22 20:37
→ lpbrother: 心跳速率每分鐘110次以上 02/22 20:37
推 thalamus: 最近玩健身環之後才開始有 02/22 21:20
→ bruce99915: 我以為只有我還記得333哈,我都每周去worldgym健身三 02/23 19:19
→ bruce99915: 次,至少30分鐘,心跳就沒特別量測了,應該都有超過拉 02/23 19:19