[閒聊] 大家的體重體脂

[ifromtaiwan ()]

上次去做工四天

每天都是早8晚6除了渴到喝水不休息

一天一餐泡面＋咖啡＋巧克力餅乾

大便順暢

做工前體重52, 體脂 29  ，含水量52

今天一早量體49，體脂 24, 含水量55


四天瘦3公斤真是意想不到的事

洗澡看肩膀怎麼好像有重訓過的感覺

肌肉的線條都出來了

肚子肥油層變薄，隱隱約約看到六塊肌。。。。

其實也就是爬上爬下搬重物也沒多激烈的運動



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.162.213 (臺灣)
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推 linda17a3: 我標準肥宅家裡應該都沒有體重計吧
→ why8ther: 脫水而已吧 再往下就難了
 不方便往下啊。。。。
但看起來沒失水反而增水
可能是做工那幾天都吃重鹹吧'」
※ 編輯: ifromtaiwan (1.200.162.213 臺灣), 03/24/2021 21:24:01
推 Euniceeee: 搬重物算重訓了啦
→ uhawae:    好屌
推 b0310021: 請問缺人嗎
→ ymx3xc: 通常 那只是宿便+脫水
→ ymx3xc: 做勞力活瘦很快沒錯 但不會瘦那麼多
推 panda80911: 體脂24看得到腹肌？
推 whoismama: 44-46/ 27，我用力吸氣腹部也看得到一點線條xD
推 CHJ1412: 身高162 體重41 體脂不知 想增重
→ twmarstw7758: 女生有六塊？
推 kuninaka: 圖呢
推 onebythree: 搞了一個小時，還是無法綁定藍牙電子秤
→ SYJ0806: 164/46 體脂20 沒健身
推 rizzo123: 我男生體脂20還是一團鮪魚肚，女生體脂24就有隱約六塊
→ rizzo123: 肌真好
→ tek5615: 家裡沒有量體脂的機器~
→ GAGA1: 體脂17