看板 WomenTalk 關於我們 聯絡資訊
有早起的習慣是為了什麼? 習慣早起是什麼感覺? 好像跟體質有關? 要夜貓型的人早起是不是很痛苦 並不會覺得有朝氣充滿幹勁? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.7.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1618358423.A.DD7.html
karlmama: 想睡QQ 04/14 08:04
greenseason: 我都很早睡很晚起,最起碼睡到中午,睡滿12小時 04/14 08:07
SaChiA5566: 一天睡3小時算早起嗎 乾我是想睡吃安眠藥還這樣 04/14 08:10
carrotkaka: 我都習慣早上五點半到六點之間起床。@@。 04/14 08:10
greenseason: 要我早起是絕對不可能的!!! 04/14 08:10
psheaven: 早睡就能早起了,現代人很難啦 04/14 08:16
wanchieh: 我每天4.5點起床運動,晚上8.9點睡覺 04/14 08:21
pttdouble: 我 常常都是6點多就起床 就算12點睡 04/14 08:23
tinybunny: 習慣早起就會早醒,習慣晚睡就睡晚,最怕的是早晚班, 04/14 08:28
tinybunny: 還沒習慣,時間改沒睡飽 04/14 08:28
AsllaPiscu: 陽光照到臉就醒了 04/14 08:28
sean47: 不想習慣,但老了生理時鐘似乎很準時…… 04/14 08:31
ann141414: 0 04/14 08:33
sky1119: 早起感覺活的比較久 04/14 08:42
ctw9: 不想習慣+1 但自從開始上班還是老了 生理時鐘很準 04/14 08:59
chocopoodle: 我習慣睡到中午 04/14 09:11
promener: 跟基因有關 之前去測了基因報告...真的是基因問題 04/14 09:15
dong531: 就早點睡,10點睡5點多就起床了,然後去跑步,流汗、吹風 04/14 09:19
dong531: 、看妹仔很舒服 04/14 09:19
panda80911: 基因可能有點影響,不過主要還是「習慣」。我大學時候 04/14 09:36
panda80911: 是日夜顛倒,看到太陽才睡覺,現在的工作六點就起床, 04/14 09:36
panda80911: 晚上9、10點就想睡了。 04/14 09:36
tmds: 年紀大就習慣了 04/14 09:58
yisianing: 我同事都10點睡5點起床 超佩服她 04/14 09:59
chungrew: 晚上九點睡,早上五點起床 04/14 10:00
ab2u04fu4ab: 我都6點起床 身體健康頭好壯壯 04/14 10:08
MM79979: 晚上11點睡早上8點起床 04/14 10:16
freda12315: 10點多睡 早上七點左右就會起來 04/14 10:44
spiv: 早起可以多時間做很多事,我都6點半起床,尤其冬天起來天還 04/14 10:52
spiv: 黑著看著天慢慢變亮的感覺很棒 04/14 10:52
LikeAangel15: 睡滿八小就夠了 睡太多反而會更累 04/14 10:53
eh07: 習慣早睡 大概早上4點 04/14 11:03
showermi: 五點半起來十一點睡,早上不塞車 04/14 11:07
easonworld: 我想一直睡QQ 04/14 11:14
gogoDarvish: 上班族通勤族早起是日常吧 04/14 11:21
ling7777777: 我都早睡早起 今天早上睡 明天早上起 04/14 11:32
GK666: 正常情況十點前後會想睡 六七點起來 04/14 11:33
Entropyflow: 如果作息調整過來的話早起比較會有精神 04/14 11:39
peterpone: 普通上班族要早起的話很正常吧 04/14 11:42
chunchun0229: 習慣了就會早起了吧 04/14 12:02
ben210190: 為了工作 為了錢 04/14 12:47
centergym: 8點睡4點起床運動 04/14 13:06
buwa56: 每天早上都被我自己帥醒 不得已早起 04/14 13:10
regularshow: 無法 04/14 14:06
foodspace4u: 就像叫習慣早起的人熬夜也很難吧 04/14 15:12
yierdo: 上班不得早起 04/14 15:15
angelpeace: 之前在Intel要早上5:30通勤 囧,下著雪的寒冷清晨 04/14 15:42
dalin59: 晚上比較能做事,所以都到兩三點才睡哈哈 04/14 16:18
Michaeoch: 我也很想習慣早起QQ 04/14 16:33
neawxkfobc: 有養寵物或是有小孩就會強迫早起了 04/14 17:24
forestyang: 早上三點半起床洗漱運動 晚上九點半睡 04/15 20:34