推 b0310021: 修行（認真 04/14 17:41
推 francmiss: 騷擾路上的貓貓狗狗 04/14 17:45
→ sugarelene: 我比較消極 因為工作外宿然後避免回家QQ 04/14 17:48
QQ
→ apotato: 喝酒 04/14 17:53
→ oay: 看超虐的BL哭一哭 04/14 18:08
推 gayfone: 不消化 每天都過得很憤怒 成為一個著著實實的易怒體質 04/14 18:20
→ molamolajump: 吸貓 04/14 18:21
好像不錯
→ mark751019: 出門散步 大吃大喝 和朋友出門講一整天的話 就好了 04/14 18:28
推 O300: 把情緒吃進肚子裡消化 04/14 18:32
會變胖內
推 tracy762503: 追劇 喝酒 轉移注意力 04/14 18:37
→ GodEyes: 沒辦法，下班回家的路上還是會被違停違規亂切龜速的各種 04/14 18:47
→ GodEyes: 三寶駕駛惹毛 04/14 18:47
→ system303179: 打電動 04/14 18:52
→ eva19452002: 上網找人筆戰 04/14 19:18
→ bigtodo: 去健身房 04/14 19:28
會試試看多運動
→ crimson11: 接觸大自然 運動 玩樂器 吸貓 04/14 20:08
推 ts17055: 電腦裡打日記，隨便想到要打什麼就打什麼，要打多難聽都 04/14 20:09
→ ts17055: 行，等到情緒能沉澱、能處理好之後，再刪光。切記不要發 04/14 20:09
→ ts17055: 在社群網路平台上，因為你不知道會不會有人暗自捅你一刀 04/14 20:09
→ ts17055: 。雖然說如果能找到人傾訴會比較輕鬆，但是如果你不確定 04/14 20:09
→ ts17055: 會不會被洩露秘密的話，打字會是比較安全的選擇。 04/14 20:09
感謝建議
推 valentino: 吸貓 04/14 20:52
推 restinpeace: 觀呼吸與慈心觀 04/15 00:33
推 muchi45149: 凡所有相皆是虛妄，我會盡量轉念想，如果我明天就要死 04/15 01:45
→ muchi45149: 亡了，我還要繼續生氣嗎，心情就平復一些，會想著自己 04/15 01:45
→ muchi45149: 真正想珍惜的事。 04/15 01:45
→ spiv: 每天練習冥想 04/15 09:01
推 xylophonist: 找個也有工作上需要抱怨的好朋友（不是同事）互相吐 04/15 09:49
→ xylophonist: 苦水，罵完各自回家 04/15 09:49
推 xylophonist: 或是做些愉快放鬆的事(按摩、玩遊戲)有不愉快如果不 04/15 09:54
→ xylophonist: 發洩，累積會生病的 04/15 09:54
真的...
→ GAGA1: 瑜珈 04/15 10:27
推 dingdingding: 我會先去家裡附近公園走個幾圈冷靜情緒，然後買垃 04/15 11:20
→ dingdingding: 圾食物回家配海尼根啤酒補血 04/15 11:20
聽起來也是很舒壓
※ 編輯: ppa1014 (223.140.171.116 臺灣), 04/15/2021 13:40:13
推 kiseki088: 推薦看搞笑影片 04/15 21:09
推 SYAA: 找利益相同的同事講兼嘲諷（但要看清楚人品），或是找家人說 04/16 02:23
推 c93203wj4: 想到什麼就都寫下來 04/16 08:03
推 y101814: 我是相反在家產生負面情緒，所以很年輕就搬出去 04/16 12:40