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我發現自己在外面 每隔一段時間就會想把手機拿出來滑 但其實也沒甚麼事 就是看看奇摩新聞(因為chrome首頁預設)和底下留言 還有就是YT的影片和底下留言 不然就是批踢踢的一些廢文 尤其看留言這件事 似乎有點成癮 都是一下罵人酸人 偶爾會有一些蠻好笑的 大致上都是一些蠻沒營養的內容 但不知為何就好像慣性運動一樣 有點沉溺其中 雖然很無聊 請問大家有類似的症狀嗎? 要怎麼戒除呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.72.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1618501342.A.F0E.html
c060917: 不要帶手機出門XD把網路關掉 04/15 23:43
ymx3xc: 不如你說說 為什麼要戒? 04/15 23:44
eva19452002: 還好我出去幾乎不滑手機,有時候連手機都忘了帶 04/15 23:50
kuoying: 記得有那種鎖住沒到設定時間不能打開手機的app 04/16 00:18
SxRxNx: 為啥要戒?? 04/16 00:21
lunanightcat: 不知道,手很想動 04/16 00:30
lunanightcat: 還是要接什麼家庭手工之類的 04/16 00:31
weiman0702: 可以載種樹app 開手機樹就會死掉 04/16 02:22
SweetLee: 請家人幫你設定解鎖密碼 然後指紋辨識用奶頭 不要用手指 04/16 03:33
SweetLee: 在外面你就不敢解鎖了 04/16 03:34
ewjfd: 這不是成癮 只是當下手邊有的最好選擇 04/16 03:52
ewjfd: 感謝生在這時代 盡情使用就好了 04/16 03:53
ohballa: 為什麼想戒除? 04/16 06:51
ohballa: 觀察一下滑手機的原因對症下藥 04/16 06:51
ohballa: 61taunrzl 04/16 06:51
ohballa: 61taunrzl 04/16 06:52
ohballa: 這個文章分享給你知道自己在做什麼不影響生活就好 祝好 04/16 06:52
knik119: 我以為會有人說剁掉 04/16 07:45
idontbirdu: 把手機丟掉啊 04/16 07:57
masks213: 留言都很廢,從來不看的 04/16 08:12
SUANG0213: 認真回 找個喜歡的興趣做替代動作 例如把原本滑廢文的 04/16 08:18
SUANG0213: 行為改成看單字或是知識性的內容 其實滑這些沒什麼不好 04/16 08:18
SUANG0213: 但重點就是也沒什麼好 我滑久了也突然意識到其實沒什 04/16 08:18
SUANG0213: 麼意義 04/16 08:18
kevin14736: 換3310 04/16 08:20
arisa1998: 換一個不能用手機的工作 04/16 08:33
Marycat2280: 去科技廠上班,不能帶手機 04/16 09:42
jader: 跟你有一樣的困擾 04/16 10:04
dageegee: 幹嘛戒 04/16 10:25
firstday1992: 推幹嘛戒 04/16 10:34
wgsu: 不要帶手機這樣才有辦法解決,但應該不容易 04/16 10:46
tomfurulund: 好像滿難的 04/16 11:21
eva19452002: 其實真的要戒,因為腦袋放空,其實可以想更多事,一 04/16 11:29
eva19452002: 直滑手機,腦袋注意力一直被垃圾訊息填滿,看似很打 04/16 11:30
eva19452002: 發時間,但腦袋無法做深層的思考 04/16 11:31
joe255208: 幹嘛戒除? 04/16 12:16
KENGOD0204: 和上司說,我不用line。 04/16 12:27
techwall: 常常忘記帶手機就好啊 04/16 12:55
ihcmai: 指紋辨識用奶頭是真的嗎?XDDD 04/16 13:21
xgMd1trtw: 指紋辨識用奶頭超好笑XD 04/16 14:25
f61434: 用奶頭指紋辨識XDDD 感覺腳趾頭也可以 04/16 14:30
ling7777777: 把手機扔了 04/16 14:30
linda0215: 聽音樂啊 04/16 14:54
rabitru: 一樣困擾,尤其心累時越容易這樣 04/16 14:57
ting19860427: 把通知都設靜音但會顯示在通知中心裡 04/16 16:00
huei0612: 你太閒 04/16 20:18
nh2238: 在這裡問感覺無解xD這裡的人九成跟你一樣 你該問問不用批 04/16 22:09
nh2238: 踢踢的人 04/16 22:09
assk1231: 心累容易這樣+1 04/16 23:47
killer7517: 時不時就要滑手機的人,是一種害怕一個人的表現 04/17 22:01
killer7517: 最受不了的是,在搭電梯時的短短一分鐘,還是有人堅 04/17 22:02
killer7517: 持要打開app看美劇或韓劇,想說就一分鐘的電梯時間, 04/17 22:02
killer7517: 是有多麼害怕一個人跟陌生人搭電梯啊 04/17 22:02
killer7517: 走路都不看路的進出電梯,都不怕電梯根本沒有貼齊樓 04/17 22:04
killer7517: 層地板水平,導致跌倒失足要怪誰 04/17 22:04
ArSwell: 認真想想 你是要當一個心智自由的人 還是要跟其他人一樣 04/18 17:40
ArSwell: 當一個隨時都被手機綁架的人 低著頭只看得見手機畫面 04/18 17:41
ArSwell: 看不見眼前的事物 04/18 17:41
ArSwell: 想要拿出手機時 先環顧一下四周 看看那些正在低頭用手機y 04/18 17:42
ArSwell: 的人 想一想 你想要跟他們一樣嗎? 04/18 17:42
ArSwell: 然後試試看 把心放鬆下來 把身體放鬆下來 享受沒在用手機 04/18 17:44