推 LII1201: 把台下的人當死人就沒問題了 05/07 21:06
推 Milliez: 多講幾次就習慣了 05/07 21:07
推 johnwu: 要多彩排訓練 05/07 21:09
→ johnwu: 應該有用ppt吧 照著流程講就ok了 05/07 21:10
→ O300: 就大聲講 多練習 沒了 會緊張就是會緊張 練習多一點可以增加 05/07 21:12
→ O300: 自信 05/07 21:12
推 esperanza01: 喝酒 05/07 21:15
→ GEoilo: 我朋友也很害羞，但只要化妝成克勞薩大人就變狂野了 05/07 21:16
推 justbefriend: 第一次先不要看台下的人,準備稿子照稿唸即可 05/07 21:17
推 JC83: 做好心理建設後開啟不要臉模式 05/07 21:30
推 rq654: 專注在自己要講的內容 忘記台下有人這件事 05/07 21:30
推 kissdodo: 視線重點在「人的眉心」，這樣對方看起來會覺得妳在注 05/07 21:52
→ kissdodo: 視著他，眼神不亂飄，容易讓人覺得心虛不穩重。 05/07 21:52
推 chris133: ㄧ直看powerpoint 練10次以上 05/07 21:54
推 med5566: 把其他人都當傻逼 05/07 22:02
推 dingcross: 你的講稿要畫重點 除了畫句子還能圈出要強調的字詞 這 05/07 22:10
→ dingcross: 樣你瞄到的當下就不會緊張到看不懂句子到底講什麼XD 畫 05/07 22:10
→ dingcross: 完記得練習幾次 這是我以前唸書時學到的 05/07 22:10
→ dingcross: 現場的時候就假裝自己是蘋果發表會在講什麼超讚東西吧 05/07 22:11
→ ling7777777: 習慣就好但目前不可能 頭套個紙袋ㄅ 05/07 22:45
推 lucky7766777: 我也是超不擅長，後來試著把自己想像成別人+慢慢講 05/07 22:50
→ lucky7766777: 有改善一些些 05/07 22:50
推 peggy7998: 現在也處在類似狀況，算不上報告得很好，但我是把講稿 05/07 22:50
→ peggy7998: 打在ppt的備忘錄，多看著ppt頁面跟講稿、多唸幾遍，到 05/07 22:50
→ peggy7998: 後面只看ppt練習。每次練習或許說法都不太一樣，至少保 05/07 22:50
→ peggy7998: 持核心概念不要跑掉就好，或是ppt上面打上關鍵字，從關 05/07 22:50
→ peggy7998: 鍵字延伸自己想表達的概念也可以哦！願我們的報告都很 05/07 22:50
→ peggy7998: 順利！ 05/07 22:50
推 aa121283: 其實同學在報告時，我根本沒有仔細聽過，所以不用擔心台 05/07 22:50
→ aa121283: 下觀眾的眼光 05/07 22:50
→ cheapbox: 15分鐘為一個段落做練習 邊講邊錄音自己聽 反覆直到講得 05/07 22:56
→ cheapbox: 順暢 05/07 22:56
推 Rosso: 練習 練習 練習 練越多次越能讓自己有信心 唯一不變法門 05/07 22:57
推 shaman5566: 練習講一遍 寫下你要講的東西 背起來 我口試就這樣 05/07 22:58
推 willow: 找人坐在台下聽妳練習 講幾次就習慣了 05/07 23:08
推 JTseng: 多試講練習，找自己講的不通順的地方，通常會卡住是因為你 05/07 23:13
→ JTseng: 對你報的東西不夠熟悉 05/07 23:13
→ victor1985: 做好心理建設 世界上因為疫情而苦的人多的是 報告只是 05/07 23:27
→ victor1985: 微不足道的小事 05/07 23:27
推 camiao: 非常熟悉自己的ppt就會報的很順 05/07 23:31
推 exotica: 開啟不要臉模式加一 05/07 23:44
推 asyun: 記得呼吸 05/07 23:49
推 dora4027: 手裡寫個人吞下去 05/07 23:49
推 xiao2chen: 作為老鳥教菜鳥的心態就對了，底下都是廢物 05/07 23:49
推 c19918043: 記得這幾件事情妳就會有自信了： 05/08 00:02
→ c19918043: 1. 妳是全場最熟悉這份PPT的人 05/08 00:02
→ c19918043: 2. 只要妳講話通順，沒人會發現妳講錯 05/08 00:02
→ c19918043: 3. 其實沒有人在聽妳報告 05/08 00:02
→ fanfan0113: 推樓上 05/08 00:07
→ Ommmm: 喝酒 05/08 00:15
推 smile30129: 一直練習，看PPT邊念邊打出逐字稿，打完後再多講多背 05/08 00:21
→ smile30129: 幾次 05/08 00:21
推 lita: 影片放50分鐘 05/08 00:26
推 blaketadpole: 留意到你對緊張的負面解讀，有享受緊張、挑戰的可 05/08 00:53
→ blaketadpole: 能嗎？ 05/08 00:53
推 antonyang: 深呼吸，慢慢講，內容一定要先記熟 05/08 01:03
→ yan2626: 一直對著鏡子練習 練習 練習… 05/08 01:05
推 kilmmy149: 喝酒 05/08 01:28
推 Acce0912: 報個100次就沒感覺了 05/08 01:59
→ cigarxgin: 先練習說，之後請朋友聽，多試幾次 05/08 02:27
推 yamacha: 沒人在聽 05/08 02:43
推 steer610231: 上台前先去約做愛 讓自己高潮 陰道高潮 好很多 05/08 03:05
推 Prokennex: 把它當成在說服妳媽買/不要買某樣東西，整個台下當作 05/08 03:18
→ Prokennex: 對一個人(妳媽)講話；口語化就好不必追求太專業精深的 05/08 03:18
→ Prokennex: 術語，通順比華麗重要；在每頁ppt藏些妳知道的關鍵字 05/08 03:18
→ Prokennex: 幫助喚起記憶和緩和情緒，像John Wick在關鍵處藏不同 05/08 03:18
→ Prokennex: 武器一樣；說話速度不要太快，會絆倒自己，忘詞的時候 05/08 03:18
→ Prokennex: 別急著回想了，先跳過講後面沒忘的部分，這不是推文沒 05/08 03:18
→ Prokennex: 人在意順序；多以圖像式的記憶方式，然後看圖說故事。 05/08 03:18
→ Prokennex: 最後，報告結束，晚上別忘了買份最愛的食物犒賞自己！ 05/08 03:18
推 coffee112: 多練習 寫稿 念稿 還有演講手法 如果你真的很在意就多 05/08 05:03
→ coffee112: 練 如果你覺得你未來需要念給大老闆們聽 就是多練... 05/08 05:03
推 SweetLee: 把台下當成一群狗和貓 05/08 05:06
→ parappa: 喝酒壯膽一下 05/08 07:56
推 GonVolcano: 當台下都是屁 05/08 08:42
推 Miahh: 準備幾乎是逐字的講稿，但念起來要有技巧，不能像念稿，這 05/08 09:09
→ Miahh: 樣幾乎不會有什麼不確定性，自然比較不會緊張（其實很多教 05/08 09:09
→ Miahh: 授也都是這麼做的） 05/08 09:09
推 Miahh: 也就是把練習的重點從記憶轉移到如何表演 05/08 09:12
→ Miahh: 雖說是念稿，視線要不時平均掃過聽眾，其實不太有人會注意 05/08 09:15
→ Miahh: 到你是用念的 05/08 09:15
推 saladkingkin: 同學根本沒在認真聽的 05/08 10:01
噓 aa52189: 緊張你老姨 幾歲了還上台報告會緊張 在台下嘻嘻笑就不會 05/08 10:06
→ aa52189: 緊張啊 滾 05/08 10:06
推 beartsubaki: 多上台幾次就習慣了 我自己是沒有背稿的習慣 但我有 05/08 15:01
→ beartsubaki: 遇過講得很好的人 她是有背稿re稿多次的習慣 看你自 05/08 15:02
→ beartsubaki: 己願不願意付出這些時間來克服自己的緊張了 05/08 15:02
推 penguinmars: 你就想著反正根本不會有人認真聽報告就不會緊張惹 05/08 19:05
推 samisu999: 把下面的都趕走 05/08 19:08
推 ddv8uc: 加油！多練習幾次 然後報告主題越理解的話越能發揮的好 05/08 20:10
→ ddv8uc: 然後我相信台下認真聽的沒幾個 不要擔心 05/08 20:10
推 tachan: 一直上台一直上台就不緊張了（認真） 我高中也是從來沒有 05/08 20:13
→ tachan: 上台過，大學科系就是必須要一直上台，慢慢練習練了3年後 05/08 20:13
→ tachan: 大四就很穩了 05/08 20:13
推 GraceMa: Take it easy! 大家都在玩手機，沒人在聽XD 05/08 21:44