[討論] 魚油選擇 白蘭氏還是大研生醫？

[markeen (拒絕擁抱)]

有時候覺得要購物時好像都被品牌控制XD
小小提醒～文長請見諒
前陣子剛健檢完 膽固醇數據過高
被醫生強烈建議要吃魚油
拖了一陣子 趁著這波疫情休息就來好好做功課一下嗚嗚

對保健品這塊真的超無感
之前有在吃的品項就只有b群
還是去小屈請駐店藥師推薦的
就買了之前電視廣告很大的chocola bb
但這次關聯到自己的身體健康
覺得挑選上更是要注重
好像不能單聽專業意見就草率購買

先去問周遭朋友有在吃魚油的人
發現很多都是因為「品牌」而購入白蘭氏
但也有人是因為做過查詢研究
而選擇有很高濃度的大研生醫

加上自己爬了一點文
也請教了些有在當營養師的同學
據說～2016時衛福部有跟歐美同步
將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥

那這表示…魚油要越高越濃才越好?
看了一下這兩個的官網

白蘭氏 深海魚油+蝦紅素
https://i.imgur.com/QXA31ja.jpg
頁面很漂亮～～資訊很豐富
但不知道是不是因為這樣
我好像沒有看到濃度的資料？

大研生醫 德國頂級魚油
https://i.imgur.com/KqlDj9Z.png
很直接印在瓶身 標示84%
網頁上還有提供在sgs檢驗的濃度證明

要一個個的翻找官網產品看資訊也是蠻累的
翻資料時有看到這種評比的
還蠻一目瞭然好比較的 有需要的可以看看
https://reurl.cc/WElx85

但經過這樣比較～大家會怎麼選
是大品牌的白蘭氏 還是功能導向的大研生醫？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.26.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622036122.A.BA2.html
推 wester789: 都買!交換吃!
推 whoismama: 我都買澳佳寶
噓 sodahaini: 這是什麼業配
推 wester789: mama說的也買
噓 jameshcm: 不要再YA大研了，一樣成分的東西賣人家
→ jameshcm: 三倍，當我傻了嗎？
推 everfree: 好爛，滾！
→ Tapqou: 人體一天可以吸收多少量，吃超過都是排出
噓 mapxu664: https://i.imgur.com/LfItFxF.jpg
→ mapxu664: 大研太多垃圾葉配仔在葉配了
推 espresso1: 各品牌價格差距真的大
推 Lia: 選純度高的 不然會跟我一樣血脂越吃越高
推 ux06: 葉
推 chiery: 買costco kirkland的 現在在特價 又便宜
噓 momicats: 吃燕麥就好，便宜且降膽固醇很有感，何
→ momicats: 必買貴鬆鬆魚油
→ huskymilk: 借問，如果是vitabox跟天然保健所這兩個品牌怎麼選？
推 by5100801: 這篇整理得很詳細欸 https://reurl.cc/Y8EGG0
→ by5100801: 比較很多牌子可以參考