[問題] 居家瘦身運動影片

[hsinofkids (stairway to heaven)]

最近也被公司安排居家工作

少了通勤時間多了空閒時間

就被老婆要求要開始瘦身…

因是住大樓所以找YT影片就避開跑跳類型

目前是找以前熱門瘦身的鄭多燕

請問板上有其他推薦的YT影片嗎？

男女可以一起看的教學

希望是同一位創作者一系列教學影片

過陣子瑜珈墊有來

可以降低跑跳聲音再考慮做TABATA系列

有這系列也可 感謝～



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.4.64 (臺灣)
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※ 編輯: hsinofkids (111.83.4.64 臺灣), 06/02/2021 17:20:37
推 chibaba: emi wong 有出男女一起練核心的～
推 von912: 大推coffee  香港的瑜珈老師，出很多在家
→ von912: 運動的影片
→ Ommmm: Katie瑜珈！
推 kanghsu: Mad fit 跟Pamela
推 anndso: may fit
推 debut725: may fit推推推推推
推 s96422: 有氧類的推body project 動作簡單但會爆汗
推 yoshun: nike 運動app, Youtube的Pamela Reif 和ma
→ yoshun: y fit 都很棒
推 OUOAWA: May fit 跟 coffee
推 AgentCatter: coffee，有不同時間和部位可以選擇
推 baobaocute: bodycombat 跳完爆汗超爽
推 Southside: 推body project
推 mooswim: 大推may fit~~~
推 wl00535428: 大推Coffee，不想鋪瑜珈墊的話還有站
→ wl00535428: 立式運動可以選
推 WisiN: 推Mayfit~
→ tinachiu: 周六野
推 karo: 推“照護線上”，影片都不長可以自己調配，
→ karo: 也有各種程度或針對各種部位訓練，可以自由
→ karo: 挑選
推 oilbody5566: Pamela Reif / Chole Ting/ 林芊妤交
→ oilbody5566: 替做，偶爾看週六野