[心情] 起床要怎麼充滿朝氣

[may820806 (OvO小仙女)]

如題
我是個厭世仔
起床時不知為何
會非常不想面對一天
能躺在床上多久就多久
問題我其實日子也不是多痛苦
就每天電腦前WFH
通常過了起床氣那段時間就恢復正常了
我半夜的時候會想
:明天一定要有朝氣!做伸展操!不睡午覺!度過充實的一天
早上:乾 又要上班了...朝氣什麼鬼東西啊...跟智障一樣
不管我半夜心情多好 睡覺起一來一定是厭世的狀態

大家都是怎麼讓一天的開始不厭世的??
還是只有我是負面仔?

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※ 編輯: may820806 (112.104.65.57 臺灣), 06/08/2021 02:31:57
推 bboywhite: 早點睡，睡飽睡滿
→ why8ther: 起床看盤 跌到整個人睡不著
推 cyoung71025: 起床聽喜歡的音樂或podcast 準備喜歡
→ cyoung71025: 的早餐～
→ RaiGend0519: 起床洗澡
推 SaChiA5566: 先罵一聲！
推 maozz: 先大叫一聲 比較提神
推 MrJYP: 晚上八點睡
推 esperanza01: 每天睏霸數錢，在夢裡嗚嗚嗚
推 booeline: 我都會前一天想好早上起床要吃什麼當早
→ booeline: 餐，隔天醒來就會很開心可以吃早餐啦！
→ booeline: ！！我今天要吃漢堡！！
推 panda80911: 不用上班就很有朝氣
推 Cratle: 早點睡
推 yuhui6666: 起床鬧鐘改成熱血OP~
推 yvonneeeee: 咖啡@@
→ yvonneeeee: 我跟10樓一樣！（尤其在忌口事情時期
→ yvonneeeee: ，晚餐都盡量不要吃太多）但每次早上
→ yvonneeeee: 起來就吃不下哈哈哈
推 k3997: 一起床就運動
→ k3997: 核心練習
→ sirloin: 沒有朝氣只有起床氣 （眼神死
→ mono5566: 我現在都是貓貓來喵喵叫叫我起床的
→ mono5566: 起床就先摸一把貓肚吸一口貓 精神飽滿
推 artpower: 按摩喝豆漿水 搔搔貓貓 伸腰大口呼吸
推 REDROSES: 吃冰淇淋，超嗨超開心
推 artpower: 奶貓舒壓
推 realnofish: 爆睡3天起床後不必上班
推 mshoma: 吃好吃的早餐！
推 amilus0: 吃好吃早餐+咖啡
推 dishonest: 早一點睡
推 littenVenus: 睡飽一點 認真回 睡眠時間不足很難
→ littenVenus: 有精神
推 ewjfd: 林昶佐有談過這個話題 影片可以自己找看看
推 huimtqm3: 早點睡 說不定是睡眠不足
推 Sunblacktea: 吃好吃的早餐+1 連帶心情也會變好
→ may820806: 可是我對早餐沒什麼興趣....早上沒食慾
→ may820806: 運動好像可以試試看，起床先開合跳五十
→ kukuba: 不起床氣就不錯了…
推 ecila: 完全無法
→ kiki17311: 洗冷水澡