Re: [閒聊] 在家容易便秘嗎

[IDfor2010 (116)]

從5/15防疫三級警戒之後到今天，我認為如果
容易便秘的應該會受影響。

便祕的定義是：３天沒大便，就算是便秘。

我個人的話，是還沒到便祕程度，但確實有受
影響。5/15三級警戒前有出去運動，比較沒有
腸胃蠕動和便秘、幾日沒大便的問題。

三級防疫警戒確實、的確會有影響。不是沒有

備一下軟便藥，氧化鎂(Magnesium Oxide Tab)
多喝水；不要久坐、久躺，時常起來走動一下
會有幫助。

看底下的數據統計圖表可知：

https://imgur.com/oEuPvmp
https://imgur.com/hrzvgmV
https://imgur.com/GbD8VYn
https://imgur.com/kwtdIyD

祝福大家防疫期間，身體平安，腸胃蠕動順暢

希望三級防疫警戒趕快解除，不然大家壽命都
會.....

如果有發現腸胃道出血，疫情期間還是得趕緊
去醫院或診所看醫師喔。

※ 引述《rashon (Daily)》之銘言：
: 待在家好久了
: 除了第一週有正常上
: 接下來都是5~6天上一次
: 明明作息沒有改變、飲食也都正常QQ


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推 annaoun: 大家真的要身體健康~
推 carrotkaka: 你大便系？@@
推 qaaq0008: 你是都沒在吃蔬菜？
有呀，我吃很多蔬菜。足量，甚至超過每日應攝取蔬菜的份額。

→ gomennna: 我防疫嚴格 腸胃真的不太舒服
大家身體多保重

※ 編輯: IDfor2010 (118.160.48.250 臺灣), 06/10/2021 19:33:38