[閒聊] 一個月瘦了5公斤

[ffooxx (小芙尼)]

嗨嗨大家晚安~ 我是剛吃飽的芙尼~

上個月月中量體重還有66、67公斤左右，
本來以為要破70惹，
結果今天量剩61 XDDDD

三級之後就待在家遠距上課，
有些早上的課變成非同步，
就變成幾乎每天都睡到快中午才起床，
這樣就只吃到午餐跟晚餐（囧

然後這段期間也沒有什麼很大的食慾，
就吃該吃的、飲料少喝，
零食幾乎沒有碰。

也怕宅在家會囤太多脂肪在身上，
所以有時候下午會運動一下，
瑜珈墊變成好朋友了www

結果就變瘦惹~

現在肚肚也長得還不錯：
https://i.imgur.com/kYZOjyN.jpg

不知道之後會不會繼續瘦下去，
也不知道什麼時候回2級，
好想出去玩喔 QAQ

總之，
大家加油，
一起待在家防疫！

宣傳時間：
甜點小廚娘活動依然進行中，
希望大家可以參與、拿獎勵www


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我心裡有一簇迎著烈日而生的花，
比一切美酒都要芬芳，
滾燙的馨香淹沒過稻草人的胸膛，
草扎的精神，
從此 萬壽無疆。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624018466.A.5BA.html
推 SaChiA5566: 瘦了是好事阿我又快90了
推 meowyih: 厲害！
→ ffooxx: 沒有勾起我食慾的零食QAQ
→ ffooxx: 買了洋芋片遲遲沒有開來吃
推 SaChiA5566: 吃阿不要怕胖，肥起來
推 angelgirl13: 幹 羨慕 獨子很平
→ angelgirl13: 肚子
→ ffooxx: 朋友：有種拍照別吸氣！
→ ffooxx: 啊運動完後的幾分鐘就長這樣啊QQ
推 twmarstw7758: 寄惹
→ ffooxx: 寄貓貓照啊（伸手
推 whoismama: 我體重掉到43了QQ
太瘦了！多吃一點！！！
推 kimura0701: 水啦 屁股再給它練起來
努力中
推 mvpdirk712: 恭喜 糖尿病
為什麼
推 RaiGend0519: 身高好高@w@
166還好吧wwww
→ lpbrother: 呃，瘦成這樣還沒有腹肌？
你太小看肥宅的威壓了
推 sodahaini: 太瘦了多吃點
豪
推 minifat: 我瘦到１１０了
恭喜！再繼續努力啊！
→ studentkeich: 胖了 天啊
※ 編輯: ffooxx (101.12.45.1 臺灣), 06/18/2021 20:38:25
推 DAANTHONY: 也瘦太多
推 qmaning: 吃爆回去 再挑戰一次><
你鼻要這樣WWW
推 luckysmallsu: 完全看不出來有67
照片是61啦XD
推 jamilo: 好好喔我也要瘦Q口Q~~~
推 pk90290: 怎麼那麼厲害！！
推 ilGroundhog: 我是胖了5公斤 不過我原本就很瘦了
→ ilGroundhog: 51胖到56 除了衣服變緊肚子贅肉變多
→ ilGroundhog: 體型沒差很多
推 shihpp: 怎麼瘦的！！！
少吃多運動 (?
推 SaChiA5566: 整個腰都出來了天阿妳是芙尼嗎！
沒有，我尼芙
推 FlynnZhang: 腹肌讚讚
→ lpbrother: 樓下帥哥
推 ap88994433: 這樣身高體質跟我幾乎一樣欸
→ ap88994433: 但我是夾起來的= =
→ ap88994433: 謝謝I大 最近沒去早餐店都聽不到別人
那是L
→ ap88994433: 叫我帥哥
推 redDest: 羨慕推
推 reexamor: 體脂率比體重數值重要，增肌減脂加油！
加油！！！
推 Sammingy: 羨慕阿
推 diablohinet: 求詳細教學Q_Q
時間到了，就瘦惹 (點頭
推 bcnoff: 好厲害
推 Jarjayes: 不知不覺你就自然達成168減肥法了
好像是欸XDDDD
推 zxcfluter: 我反而胖了五公斤==
推 johnwu: 看來阿嬤餵食的還不夠多
(瑟瑟發抖
※ 編輯: ffooxx (150.116.126.44 臺灣), 06/18/2021 21:40:06
推 aria8104: 神欸
推 LoveJapan: 你不是不高嗎 怎看起來沒那麼胖
都胖在大家看不到的地方 (竊笑
推 Alucard0528: 4不4有吃兆活X實？
那什麼？你484想偷葉配www
推 ppp210218ccc: 好羨慕變瘦 教我~~~我也需要減肥!!
我也想知道是怎麼瘦的，
應該是吃少 + 有運動吧 (歪頭
※ 編輯: ffooxx (150.116.126.44 臺灣), 06/18/2021 21:45:08
推 LuciusMalfoy: 年輕真好
推 beginomega: 羨慕
推 ccc0404: 羨慕QQ
推 MysticFan: 小精靈好羨慕芙妮QQ
小精靈比芙尼可愛
推 lpbrother: 羨慕QQ
推 r1t1r: 男友沒把你養胖嗎
一個多月沒見面了，我難過
推 gogomercury: 我也瘦了
→ gogomercury: 48＞46
太瘦了！！！
推 IKURAQ: 戒手搖杯2個月 雖然沒變瘦 但覺得屁股的
→ IKURAQ: 虛胖消掉很多~~有傻眼XDDD
突然好想喝手搖杯qwq
推 bluecat5566: 你不知不覺在施行168吧
好像是喔wwww
推 krachchiu: 我也是 可能在家都自己煮 喝水
→ meishan31: 年輕真好，少吃一餐就瘦了
推 zaq1qwer: 哇嗚啊 妳這樣61喔~ 看不出來捏 羨慕
推 nike0605: 排毒療程比什麼168有用太多了！有興趣私
推 twoboy: 我吸空氣就胖了十公斤怎麼辦
推 claymath: 哇噻 這麼瘦還有61
推 vigorhsieh: 芙妮可愛
推 esperanza01: 阿嬤廚房預備中
阿嬤我....真的....吃飽了
推 FuwafuwaCAT: 我166/55 啊怎麼看起來比你還胖
→ Aekrooooo: 沒在運動也沒什麼吃東西變瘦，肌肉掉光
→ Aekrooooo: 光，體脂都沒降真是欲哭無淚^_^
推 ubcs: 超厲害QQ"
→ joy422972000: 看到芙尼就是要敲碗貓貓照XD
最近都沒有貓貓可以看，
不能去學校QAQ
推 drugwitch: 羨慕肚子好平喔
推 jirry901: 芙尼好正
芙尼龍妹
推 IDfor2010: 好厲害，這肚子的脂肪量剛剛好，好看
→ IDfor2010: 不過一個月瘦5Kg 這體重變化也太快了
→ IDfor2010: 我猜測身高大約170左右??
167
→ lucky365: 太強了吧！
→ yvonneeeee: 看來端午沒吃粽子
有，吃兩顆~
推 dhn: 妳是不是一個月沒有回阿嬤家了
我一個禮拜有六天的晚餐會回去吃www
畢竟走路一分鐘就到了XDDDD
※ 編輯: ffooxx (101.12.45.1 臺灣), 06/19/2021 01:07:18
推 rebeliao: 身材很好 繼續保持
推 Beanoodle: 身材好好喔
推 justice0616: 好香
推 lucien0410: 這樣61公斤 你是不是肌肉金剛芭比
推 youbee: 妳好厲害喔
推 lb00202549: 身高多少？
推 mbmy224321: 持續下去腹肌跟馬甲線要出來了
→ valgia: 61？？？到底胖在哪看起來怎感覺55以下了
推 apple0123: 肚子跟腰肉怎麼瘦？
→ memorymiss: 哦哦哦哦哦覺得羨慕！！！
推 newthinker: 在家上班下午三點以後就不吃東西，肉
→ newthinker: 開始消減了！
推 tinywings: 應該很高吧 怎麼跟我女友61公斤不一樣
→ SHOOTA: 168