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來敘述一下我的工作 我的工時非常長,平均12個小時 有時候會加班到16-17個小時 (這個不常發生,一個月大概3-5天) 休假也有很多突發狀況要處理工作 一個月休大概6-7天 但偶爾休假要處理客戶的事情 那天基本上根本沒放到假了... 就是一個責任制很高的工作 而且壓力非常非常...的大 當然待遇也算不錯 從我轉職到這個行業已經快4年了 平均一個月10萬左右 最高的時候,一個月有領過2X萬 除了第一年年薪7X萬 之後每一年,年薪都有破百 是的,同事都說我蠻有天份的 在工作上也確實表現的不差 我自己也是全心的投入在這份工作上 因為我的工作性質的關係 每天會有很多同事/客戶打給我 最近聽到手機鈴聲響,都會感到莫名煩躁 從去年 開始覺得每天越來越不開心了 覺得壓力很大 每天叫醒我起床的已經不是鬧鐘 而是滿滿的厭世感... 我每個月都有衝動想要離職 但是想一想薪水,又會忍下去 今年的3月 真的受不了了 跟我的主管提了離職 可能是我績效不錯的關係吧 我的主管強力的挽留 覺得我這時候離開非常可惜 好不容易工作上手,也賺了不少錢 我說我壓力好大...好累 主管說: 哪個工作不累壓力不大? 你回去一個月領3萬多塊有比較好嗎? 我以後盡量資源都給你 你很優秀,走了很可惜 你想要休息多久? 半個月夠不夠? 我讓你好好休息半個月 你調整好了再回來 於是乎...我又留了下來 (說明) 因為我上一份工作做了快5年 我非常喜歡那份工作內容 但是薪水就是少了些 一個月只有3萬2到3萬5 我要付房租、生活費、給家裡錢 東扣西扣,每個月存錢還是有限 所以即使喜歡這份工作 但是夢想沒辦法支撐我的生活 當時的我 想要換一份可以存到更多錢的工作 我才會毅然決然離職 換了現在這份工作 高壓力的工作內容 我每天在公司雖然看起來很正常 其實我在公司是開心果...囧 每天會同事嘻嘻哈哈的 但只要一下班回到家 我的情緒就會變得非常低落 不想出門、不想接電話、不想看line 放假什麼事都不想做 做什麼都提不起勁 只想發呆 從去年開始我就有睡眠障礙 我只要一想到工作 我就會睡不著 即使睡著了也很淺眠 會一直醒來 每天差不多都要2-3點才睡的著 早上7-8點就會自動起床 就連放假也是 我已經很久很久沒辦法睡到自然醒 (真的沒辦法,嚴重一點我會吃藥) 這4年來也胖了10公斤... 異性緣瞬間沒有 這個也是蠻哀傷的一件事QQ 我一直在想要回去做我以前喜歡的工作 但我當初就是覺得薪水少才會離開 就算現在回去也改變不了 而且薪水部分我會習慣嗎? 我不知道 我是不是工作到心裡有病了 還是該去看個心理醫生之類的? 有鄉民大大有類似的經驗嗎 唉 明天又要上班了 覺得好悶呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.17.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624464151.A.564.html
LuciusMalfoy: 給自己設一個存錢目標 達到就離職? 1.169.92.20 06/24 00:07
babyhwa: 這個工時真的太長 59.115.11.232 06/24 00:08
babyhwa: 都沒有自己的時間了 59.115.11.232 06/24 00:08
aramaram: 薪水差這麼多 真難抉擇 1.161.241.235 06/24 00:08
g7a7n7: 當然選輕鬆的養老阿 1.200.21.197 06/24 00:09
qoq0417: 想到就累 離職吧 這四年應該存了不少錢 1.200.132.95 06/24 00:09
qoq0417: 那些錢拿來投資做份開心點的工作 這樣完 1.200.132.95 06/24 00:09
qoq0417: 全沒有生活品質 1.200.132.95 06/24 00:09
ilbp: 好奇現在跟以前的產業是什麼 49.216.32.180 06/24 00:09
ymx3xc: 沒那麼複雜 就看你缺不缺錢 如此而已. 36.235.32.167 06/24 00:10
ymx3xc: 會倦怠 很大的原因都是不想衝了 36.235.32.167 06/24 00:11
ymx3xc: 不想衝 要嘛錢賺夠 要嘛付出獲得不符比例 36.235.32.167 06/24 00:11
ymx3xc: 不然 為了錢這個目標 啥鬼原因都會忍好嘛 36.235.32.167 06/24 00:12
b2uty03: 這種時候就先留著吧 很多人都因為疫情快 101.9.189.75 06/24 00:29
b2uty03: 活不下去了 當然你完全不缺錢就可以果斷 101.9.189.75 06/24 00:29
b2uty03: 離開啦 101.9.189.75 06/24 00:29
yuhui6666: 錢多的223.138.143.139 06/24 00:30
sirloin: 到底怎麼從三萬跳到十萬?求分享118.167.106.128 06/24 00:35
waiting0428: 我認為開心很重要,因為好心情可以解180.217.150.100 06/24 00:43
waiting0428: 決很多困難的問題.錢再多做的不開心180.217.150.100 06/24 00:43
waiting0428: 你只會惡性循環180.217.150.100 06/24 00:43
mikes: 我會一邊看心理醫生 找辦法調節壓力 盡力在 1.200.139.48 06/24 00:50
mikes: 休息時間放鬆 1.200.139.48 06/24 00:50
mikes: 然後努力存錢 達成自己的目標之後再考慮要 1.200.139.48 06/24 00:50
mikes: 不要離開 1.200.139.48 06/24 00:50
s6031417: 你有這個能力,我覺得很猛。 39.10.129.176 06/24 00:51
s6031417: 我會建議你等到疫情告一段落, 39.10.129.176 06/24 00:51
s6031417: 在那以前規劃儲蓄。之後再做打算 39.10.129.176 06/24 00:51
vilee5527: 看諮商師有用~ 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 我之前的職位也是類似如此 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 後來我每年規劃1~2次單獨國外旅行 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 安排好代理人 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 不用網路、漫遊 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 那十幾天全世界沒有人能聯繫到我 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 可以好好沉澱、完全放鬆 223.139.95.249 06/24 00:57
vilee5527: 如此方法撐了5年 223.139.95.249 06/24 00:57
iamgugu: 天啊 你壓力大的症狀跟我以前好像 219.70.112.49 06/24 01:00
maousama: 我加班熬夜做到嚴重的身體問題後,離職 27.246.128.9 06/24 01:27
maousama: 。原本以為沒工作一個月吃好睡好能痊癒 27.246.128.9 06/24 01:27
maousama: ,半年多了比較改善而已,沒有好。自己 27.246.128.9 06/24 01:27
maousama: 評估一下吧 27.246.128.9 06/24 01:27
vi000246: 用命換來的工作 你要不要算一下時薪啊 115.43.126.106 06/24 01:33
vi000246: 算了一下你時薪比我低捏 太操了吧 115.43.126.106 06/24 01:34
crimson11: 你的情況很正常 要找個抒發的管道 到 180.217.26.44 06/24 01:47
crimson11: 輕鬆的工作不一定真的會改善情況 可能 180.217.26.44 06/24 01:47
crimson11: 會有不一樣的困擾 建議找個可以全心轉 180.217.26.44 06/24 01:47
crimson11: 移注意力的投入管道抒發情緒壓力 180.217.26.44 06/24 01:47
NataliaMilk: 你的工時跟壓力看起來不是主要問題 27.240.224.230 06/24 03:44
NataliaMilk: 情緒才是 我的經驗跟m大差不多 以為 27.240.224.230 06/24 03:44
NataliaMilk: 休息或換工作會好但其實沒有 建議情 27.240.224.230 06/24 03:44
NataliaMilk: 緒問題要先處理 27.240.224.230 06/24 03:44
ctwhloe: 要相信自己有能力再找到待遇好的工作114.136.242.222 06/24 04:20
ctwhloe: 薪水到後來都拿去看醫生不划算內114.136.242.222 06/24 04:21
talentone: 健康為考量 如果健康沒了錢在多也沒有 223.139.105.62 06/24 04:55
talentone: 用 223.139.105.62 06/24 04:55
HardnSoft: 跟我好像,趁疫情沒生意提離職,同事 175.181.99.72 06/24 06:02
HardnSoft: 都說我傻。看能否先請長假或留停吧? 175.181.99.72 06/24 06:02
bblk147258: 要不折衷找個5~6萬薪水,但是工時正 123.205.115.54 06/24 07:29
bblk147258: 常點的工作? 123.205.115.54 06/24 07:29
abcdot: 小孩子才做選擇我全都不要 118.233.74.178 06/24 07:32
Curtis1257: 換薪水5萬的工作,工時正常 223.137.27.72 06/24 08:01
polo08266: 吃藥 114.136.12.124 06/24 08:11
abcd1111: 破百這種工作量其實滿正常,到哪裡應該 49.216.35.171 06/24 08:16
abcd1111: 都差不多,端看你需不需要賺這個錢 49.216.35.171 06/24 08:16
wiork: 無法理解為啥要做不喜歡的工作,嗯,我沒經223.137.205.165 06/24 08:17
wiork: 濟壓力...223.137.205.165 06/24 08:17
q111175: 適不適合的工作 最簡單判斷的方式 就是上114.137.213.222 06/24 08:33
q111175: 班前會不會覺得憂鬱......114.137.213.222 06/24 08:33
snail0116: 你已經病了,該放下這份工作了 111.83.174.216 06/24 08:36
lrivaldo: 如果你捨不得錢,跟主管要長一點的假, 99.139.69.17 06/24 08:38
lrivaldo: 利用這段時間不管是諮商看醫生也好找出 99.139.69.17 06/24 08:38
lrivaldo: 真正困擾你的事 99.139.69.17 06/24 08:38
lrivaldo: 或者是找到現在這份工作除了錢以外最吸 99.139.69.17 06/24 08:39
lrivaldo: 引你的東西,我有朋友的工時跟你差不多 99.139.69.17 06/24 08:39
lrivaldo: ,前多是多,但他很享受那種覺得全公司 99.139.69.17 06/24 08:39
lrivaldo: 非他不可的感覺所以他撐得下去 99.139.69.17 06/24 08:39
herro0610: 人生不是來工作的,既然你是開心果,努223.136.243.159 06/24 08:55
herro0610: 力追求快樂的生活模式吧223.136.243.159 06/24 08:55
a9628806: 賺的錢拿來看心裡醫生好像跟三萬的差不 223.139.171.94 06/24 09:01
a9628806: 多 223.139.171.94 06/24 09:01
WenliYang: 活著都不開心了 還真的活著嗎 60.251.194.116 06/24 09:07
Sunblacktea: 光看就覺得累...該怎說主要還是看你 111.241.62.45 06/24 09:26
Sunblacktea: 目前缺不缺錢 不然就跟老闆請個長假 111.241.62.45 06/24 09:26
Sunblacktea: 好好調整一下身心 反正老闆看重你一 111.241.62.45 06/24 09:26
Sunblacktea: 定願意的 111.241.62.45 06/24 09:26
yanshan963: 看到你的工時都覺得好壓抑 而且下班 175.197.71.194 06/24 09:32
yanshan963: 還要回訊息回電話? 但根本沒下班時間 175.197.71.194 06/24 09:33
yanshan963: 吧 找 一個工時正常 薪水稍微低一點 175.197.71.194 06/24 09:33
yanshan963: 的工作? 175.197.71.194 06/24 09:33
yanshan963: 那 175.197.71.194 06/24 09:33
yanshan963: 啊 上面看錯了 是上班時間客戶聯絡? 175.197.71.194 06/24 09:34
yanshan963: 但就算這樣 工時還是很長 175.197.71.194 06/24 09:34
wei9898: 人生快樂最重要,錢只是附加的 42.77.77.232 06/24 10:04
wei9898: 建議換個工時少一點的,錢少一點的 42.77.77.232 06/24 10:06
pibidiq: 給自己目標 小心不要壓力太大賺多花多 220.134.44.59 06/24 10:08
pibidiq: 目標到就離職 你夠強 休息夠了想回去還 220.134.44.59 06/24 10:08
pibidiq: 是回的去 220.134.44.59 06/24 10:08
cyijiun: 這樣看起來,你多賺的錢都是拿去付未來的 223.136.82.71 06/24 10:11
cyijiun: 醫藥費罷了 223.136.82.71 06/24 10:11
yddet41: 也不要回去上一份 再找別的工作! 我就是 111.248.87.213 06/24 10:13
yddet41: 這樣 111.248.87.213 06/24 10:13
Rudycran: 一個月給你10萬就可以把你整個人買下來 180.217.22.201 06/24 10:17
Rudycran: 當然不放人XD 180.217.22.201 06/24 10:17
linda0215: 選開心的223.136.245.176 06/24 10:33
Michola: 人生苦短過得快樂一點吧,休息一陣子也好 27.240.201.103 06/24 11:03
artdraw: 覺得工作壓力只是問題之一,關鍵是你沒 114.45.13.184 06/24 11:06
artdraw: 有管理你的健康狀態 114.45.13.184 06/24 11:06
CHRISTINAYEN: 先去諮詢看看 試著找紓壓的興趣 118.170.63.178 06/24 11:08
artdraw: 看看能不能從現在的工作抽點時間出來做運 114.45.13.184 06/24 11:09
artdraw: 動, 飲食, 睡眠管理 114.45.13.184 06/24 11:09
apreel: 所以你有休息半個月嗎? 111.82.146.149 06/24 11:11
alice711004: 看物欲,有錢沒錢你都不花錢,你可以114.137.167.140 06/24 11:20
alice711004: 找開心的工作114.137.167.140 06/24 11:20
shoot81000: 被錢追著跑的壓力 絕對比工作壓力大 101.10.92.151 06/24 11:36
meishan31: 賺錢買藥吃就是這樣囉,兩個工作都不要118.161.187.206 06/24 11:45
A5343138: 破百的工作我想這種工時是常態了...看你 223.141.57.232 06/24 12:05
A5343138: 缺不缺錢啊,或者可以訂個目標,比如疫 223.141.57.232 06/24 12:05
A5343138: 情結束就跑掉之類的 223.141.57.232 06/24 12:05
caramelputin: 休息半個月吧?不是破百的工作都這 119.77.180.130 06/24 12:35
caramelputin: 樣 119.77.180.130 06/24 12:35
st87253: 有同感,工作壓力大工時長,薪水多,疫 114.137.72.14 06/24 12:36
st87253: 情前一兩個月會安排國內小旅行,我喜歡 114.137.72.14 06/24 12:36
st87253: 潛水,覺得找到自己投入的興趣很重要, 114.137.72.14 06/24 12:36
st87253: 休假的時候可以完全放空釋放壓力,雖然 114.137.72.14 06/24 12:36
st87253: 休假的時候還是可能有電話就是了...... 114.137.72.14 06/24 12:36
Noreendong: 既然主管都同意了就先休假一下吧!同 59.102.229.77 06/24 12:39
Noreendong: 時可以考慮以現有資金投資,買些定存 59.102.229.77 06/24 12:39
Noreendong: 股領配息,之後真的撐不下去要回去領 59.102.229.77 06/24 12:39
Noreendong: 三萬五至少還有被動收入可以補貼 59.102.229.77 06/24 12:39
valeria0929: 不缺錢的話,做喜歡的工作領三萬沒 114.136.101.69 06/24 13:21
valeria0929: 什麼不好啊 114.136.101.69 06/24 13:21
deamor: 憂鬱症量表測測看,身體為重。 111.71.83.70 06/24 14:28
deamor: https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1 111.71.83.70 06/24 14:29
deamor: / 111.71.83.70 06/24 14:29
deamor: 失眠低落,是常見的症狀。保重。 111.71.83.70 06/24 14:30
piano1004: 設一個目標,錢存夠了,快跑吧!223.138.247.159 06/24 14:39
calendario: 選喜歡又輕鬆的啦 110.30.49.163 06/24 15:09
zhonghui: 第三條路115.165.193.139 06/24 15:13
beerbelly: 不能換個78萬的工作嗎?56萬也好 27.247.226.85 06/24 15:58
shawncarter: 房仲吧 36.229.165.244 06/24 17:42
shawncarter: 誰說破百這種工作時數是常態 我老 36.229.165.244 06/24 17:44
shawncarter: 婆是兩三百 工時八小時 偶爾會加班 36.229.165.244 06/24 17:44
muchi45149: 我的重點擺在,請問3萬到10萬是怎麼辦 223.137.167.79 06/25 00:32
muchi45149: 到的,求分享。另外領3萬也很有可能做 223.137.167.79 06/25 00:32
muchi45149: 的不開心。 223.137.167.79 06/25 00:32
a3356140a: 跟我好像喔,目前在高雄月薪資4左右, 115.43.10.145 06/25 03:00
a3356140a: 喜歡這份工作但覺得發展有限,決定轉 115.43.10.145 06/25 03:00
a3356140a: 職,新工作也跟大大一樣工時長但錢多, 115.43.10.145 06/25 03:00
a3356140a: 最近滿掙扎的 115.43.10.145 06/25 03:00
clare247429: 喜歡的啊 220.129.126.75 06/25 12:34
Ralu: 推薦一位算命及改名老師 目前line上粉絲已超過2000人 12/13 17:21
Ralu: 想算命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微斗數 還會 12/13 17:21
Ralu: 看姓名學 算的很準 很推~ 12/13 17:21
skytomorrow: 挫折復原力:https://youtu.be/NGeYwTSiSNY 03/11 10:59