[閒聊] 有吃哪些保健品

[annylee (草原上的小馬)]

以前頂多喝個c氣泡定
或偶爾吃b群

但現在人越吃越多

葉黃素 鎂鈣 魚油 益生菌

都講得你不吃會怎樣怎樣之類的

想問大家有在吃那些保健品

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推 ppp210218ccc: 益生菌 葉黃素 B群 維他命C每天四樣
推 namis77: 缺什麼吃什麼，我就益生菌 最近買魚油吃
→ namis77: 看看
推 deutyi: 一般飲食正常就能吸收營養吧
推 k8530908: 只有吃D3
推 sqin: 糌粑的粉+B群
→ g7a7n7: 肥宅快樂水
推 Eileenlbgbg: 葉黃素
推 amy33212001: 魚油、維生素B、C、益生菌
→ amy33212001: 我自己個人是有需要才買
推 minifat: B群 葉黃素 魚油 鈣片
推 minifat: 以前樟芝便宜的時候還會買 現在買不起
→ fennyshih: B+C 鈣跟鎂
推 Uingu: 現在的人真弱=.= 老一輩的什麼保健食品都
→ Uingu: 沒吃 長壽高粱配麻將 活個八、九十歲
推 minifat: 真的我阿公是紅露酒活到90多
→ minifat: 我每次去幫忙退瓶 可以買一包菸
推 mama5436: 益生菌、葉黃素、維他命C
推 minifat: mama早阿
推 aztec1830: 只有吃葉黃素
推 saluawu: 固定有在吃鐵劑 最近還多加個葉黃素
推 risa3333: 益生菌，冬天會吃D3
推 IDfor2010: B+
→ leo213227: b d3.k2 q10 魚油 卵磷脂 藍藻
推 wuj480527: 女性益生菌
推 richway: B/C/鎂/D/魚油/葉黃素/益生菌
推 Rosso: b群\c\鈣鎂鋅\早餐店大冰奶
噓 eva19452002: 含本篇，本板已經有84篇保健食品文
→ ymx3xc: 保健品是給飲食不均衡的人在吃的
→ ymx3xc: 現在這時代 很難有營養不足的人
推 alestorm: 維他命c、乳清
推 whoismama: 是不是吃綜合就不用煩了
推 Linjax: 益生菌 魚油
推 sodm: 鈣片
→ omhhsib0719: 魚油，葉黃素玉米黃素，蔓越莓錠
推 hxh0810: 鐵劑+維他命C
推 liao5469: 酵素、B群、魚油、蔓越莓錠
推 zxc19920605: b群 鋅 葉黃素
推 guest3year: 魚油 維他命D、C
推 tue678: 益生菌 葉黃素
→ tue678: 是有需要才吃
→ yun420179: 現在用眼超多真的蠻需要葉黃素…
推 lovefu: 葉黃素很有感
→ twmadrid: 亞培安素奶粉
推 Miahh: 女性綜合維他命、魚油，還有懷孕生產到現在
→ Miahh: 都吃不完的鐵劑...
→ Jeffders: 綜合營養片
推 annelee6: B群+c+葉黃素
推 Ripper: 飲食均衡根本不需要吃這麼多，我只吃日常
→ Ripper: 飲食比較不足的，目前就是魚油和膠原蛋白
→ Ripper: 而已。我爸媽則是完全不吃，身體還不是超
→ Ripper: 健康
推 zprank23: 芝麻五味子
推 ajoe0909: 綜合維他命 B群
推 MDLOVE: 魚油 b群 維他命C,D3 , 益生菌、鐵、鋅
→ MDLOVE: 藍莓精華、蔓越莓錠
推 verano9999: 維他命B 、C 、藻油、鎂、益生菌
推 xylophonist: 新表飛鳴、2000or5000iu的D
→ paulsama: 綜合維他命、維生素D
推 u8803023: 葡萄籽萃取 D3 維他命ACE
推 Mayeighteen: B群 維他命C跟鐵
推 sunnycheng: 微他命B C 蔓越梅益生菌 鈣片
推 King530678: glutamine、ALA、鉻、肉鹼 、魚油、
→ King530678: 綜合維他命、k2d3、B群、CLA、Q10、GA
→ King530678: BA、melatonin、ZMA、5htp
推 ffg1001: 國外綜合維他命1顆解決(內含各類想得到
→ ffg1001: 的營養素,劑量夠又便宜)，魚油、CoQ10(
→ ffg1001: 心臟不是很好)
→ Leslie0120: 同意前幾樓說的 現代人不太需要擔心營
→ Leslie0120: 養不足問題
→ tracy0620: 蔓越莓+鐵
→ iliqob113: 綜合維他命 葉黃素 鈣 魚油 益生菌
推 lucien0410: 啤酒
推 falassion: BHK's維他命 DHC綜合維他命 明守葉黃素
→ falassion: 等 就吃一些比較基本的