[閒聊] 有人是血壓太低的嗎

[GraceMa (我喜歡騎馬)]

女口是頁
家裡剛好有血壓機
所以來玩一下
我的血壓是91/56
真的很低啊
應該不是量法錯誤
因為我之前去外面量的時候
都大概是這個值
我平常起身很容易暈
手腳冰冷
有女孩兒一樣和我有血壓偏低的情況嗎
如何解決？

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推 minifat: 女生都偏低阿 我媽也是 我自己有研究一下
→ mono5566: 女生普遍有這問題
→ mono5566: 多做點有氧
→ jameshcm: 多騎馬有幫助
推 IDfor2010: 多久的血壓機?
2、3年前買的
不過家人量都是正常的
只有我很低
推 twmarstw7758: 騎馬騎太多
→ IDfor2010: 我用家裡那台1999年歐姆龍的血壓機
→ IDfor2010: 量起來也是稍微偏低 買新的就正常了
→ VoV: 多吃高油高鹽高糖食物 血管塞住血壓就會提升
推 IDfor2010: 多喝點水
※ 編輯: GraceMa (111.241.147.117 臺灣), 06/24/2021 15:29:28
推 whoismama: 去醫院量都高血壓，在家都正常
我在醫院也是很低Orz
※ 編輯: GraceMa (111.241.147.117 臺灣), 06/24/2021 15:29:57
推 minifat: mama早上好
推 beerbelly: 跟你一樣 上次差點昏倒
→ minifat: 我第一次暈倒是sars 差點上新聞第一個
→ R1221104: 趕快去看醫生，「大腦經常處於供血不足
→ R1221104: 的狀態，也容易讓注意力不易集中，記憶
→ R1221104: 力減退。」
推 LoveSports: 聽說喝茶或咖啡會改善
→ LoveSports: 有試過分時段量嗎？例如餐前或餐後？
→ LoveSports: 如果只有餐後低可能跟心血管疾病有關
→ anitgirl: 以前也是低血壓，胖了就正常了
推 sylvia25856: 血壓低+1 平常量大概都9x/50
→ sylvia25856: 懷孕後就更低一點 很常睡到一半突然
→ sylvia25856: 暈+心悸
→ sylvia25856: 醫生叫我多吃點鐵而已 無法解決 囧
推 LoveSports: 吃素容易低血壓
→ LoveSports: 營養要均衡，睡眠充足且時間固定
→ LoveSports: 還有聽說要運動
→ LoveSports: 還有一種是心因性的導致自律神經失調
→ LoveSports: 進而發生低血壓的狀況
推 MorientesW: 血壓低+1,餐前量7x/4-50,每次體檢都
→ MorientesW: 會被說量不到，吃飽再驗
推 icolee: 吃牛肉 不能吃牛肉 就買鴨肉 costco現在有
→ icolee:  鴨肉便宜
→ icolee: 以前我也是 低血壓 手腳冰冷 容易暈 症狀
→ icolee: 通通都一樣 開始吃牛肉就沒這個問題了
推 peggypppp90: 我也偏低，又瘦，對冷的感知度更明
→ peggypppp90: 顯QQ
推 katy73: 我也是，很容易疲倦
→ rabbitcake: 我也是，常常覺得累
推 ngcong: 我是高血壓
推 suii: 胖了就高了XD 去看醫生吧～
→ eva19452002: 常吃高油鹽糖食物，很快就高血壓
推 t81511270: 我一個月前 142/96 一個月後 116/69
→ t81511270: 血壓有機會差這麼多嗎
→ yongsyuan: 我有因為低血壓在學校暈倒過
→ gessoca: 那血糖低會影響血壓嗎？
推 whoismama: 去診所/醫院量都130左右，某天騎腳踏
→ whoismama: 車去量140，休息5分鐘還是一樣，回家
→ whoismama: 路上逛看到血壓計就買了，每天量都超
→ whoismama: 正常@@
→ whoismama: *120
推 ethel617: 我也偏低，容易暈眩、超怕冷
推 kuroshitsuji: 每次都被說要量第二次
推 gigi0316: 有段時間飲食不正常高的只有八十幾 會想
→ gigi0316: 吐
→ gigi0316: 我男的
推 mijid: 如果固定都是低得就還好
推 dhn: 低血壓比高血壓更危險 主注意心臟問題
推 earthperson: 以前低血壓到不能捐血 多運動就好多
→ earthperson: 了
推 XDdong: 我欸 遺傳 沒有管他
推 guest3year: +1 懷孕還低到嚇到護理師
推 cccheer: +1 生理痛很容易就昏過去了
推 kuma911: 平常沒感覺，有一次喝了點酒後站起來直
→ kuma911: 接耳嗚暈倒2次
推 georgegot7: 我也是低血壓 醫生叫我多吃高油高鹽
→ georgegot7: 高鈉（誤 醫生說低血壓比高血壓危險
→ georgegot7: 多了因為沒有藥控制 還會隨時暈倒在
→ georgegot7: 路上真的說要注意！
推 ivyhoney: 我阿 泡溫泉或起床太快都會昏倒
→ ivyhoney: 上次做蛋糕做一半也突然快昏倒 煩死
推 secret7: 我也是都偏低，最近一次在醫院量是89/23
→ secret7: ，本身有先天性地中海型貧血，血色素平
→ secret7: 均落在8.5左右給你參考
→ hedy0930: 我以前也收縮舒張都兩位數  這一兩年變
→ hedy0930: 高一點到100出頭  不太開心☹
→ fx458: 以前也是這樣，養成運動習慣以後改善很多
推 foodspace4u: 我啊！平常90多，最低降到80，然後就
→ foodspace4u: 昏倒在地上了，但這幾年胖了十公斤，
→ foodspace4u: 血壓就拉到100-110。
推 willow: 我爸就是這樣 常常暈倒 真的讓人很憂心
推 Rosmarin: 有次體檢量血壓2X/5X嚇死診所現場醫生
→ Rosmarin: 護士，全部跑來問我有沒有不舒服要不要
→ Rosmarin: 叫救護車，可是我覺得身體一切正常
推 kyu1004zizi: 抽血的護理師跟我說是血管彈性太差
→ kyu1004zizi:  叫我多運動==
推 cookie23: 前幾天醫院量一直在76-83間，打點滴也沒
→ cookie23: 用，但吃東西後血壓有回升到97
推 Lidier: 要小心隨時會暈，我媽有次真的直接暈倒不
→ Lidier: 醒，頭還撞到桌角縫了十幾針，醫生說這種
→ Lidier: 天生的沒辦法，要放糖在身上狀況不對就馬
→ Lidier: 上吃
→ RaiGend0519: 偏低+1
推 aderes: 你是不是很瘦？
沒哦
我就身高-體重=110的普通人身材
※ 編輯: GraceMa (111.241.147.117 臺灣), 06/24/2021 22:37:21
推 nt880245: 很好呀
推 cinlia: 我也偏低 平常量都9X/6X
推 caramelputin: 我不瘦，也偏低9x/5x，之前跑全馬/
→ caramelputin: 懷孕/喝很多茶咖啡都差不多100/60.
→ caramelputin: 但無嚴重生理痛（生孩子打不到無痛
→ caramelputin: 也不太痛）
推 xylophonist: 樓上s大 舒張壓23的太危險了，通常瀕
→ xylophonist: 臨死亡前都在2-30之間的
推 amanda1011: 之前健檢量 55/45 嚇死護理師
推 JQK2: 女生比較多低血壓
→ seduction: 我之前都8휯5蛂A有一陣子一週至少吃兩
→ seduction: 次豬肝湯、蛤蜊湯
推 lasslass: 我胖胖，高血壓都在85左右，有時量測護
→ lasslass: 理師都很驚訝地問我會不會想暈倒。但我
→ lasslass: 手腳不會冰冷，尤其是手一直都暖呼呼的
→ seduction: 每天一定吃B群
→ seduction: 就變成9휯 6x ，反正盡量吃
→ seduction: 一定要吃葉酸，吃鹹一點
→ seduction: 不能激烈運動，散步或慢跑
推 seduction: 就好，頭暈時自己多注意安全
推 ameilala: 常常這個血壓值，只不過，沒有手腳冰冷
→ ameilala: 跟容易頭暈的問題。
推 alice0111: 我也跟你一樣 差不多都這個數值
推 cheer510: 有耶 起床洗完澡會暈 要準備鹽巴檸檬糖
→ cheer510: 在家補鈉跟糖
推 xinni: 我也是差不多 一直都是兩位數 心跳也慢 但
→ xinni: 年紀漸長 好像有變高 有時候收縮壓會破百
推 ALEXANDERR: 我87/55 算很低嗎？
推 transiency: 我長期95/55，給公司的體檢，還被要求
→ transiency: 去爬樓梯跑一圈重量才拉到100/60。之
→ transiency: 前手術前測量嚇到護理師，我跟她說這
→ transiency: 是我的正常值。她還問我會暈嗎？不會
→ transiency: 啊～完全不會喔！但奔4的年紀，開始固
→ transiency: 定會破105／70了。
→ transiency: 但我很怕冷，冷氣通常開29-30度。
→ tantanpani: 你的血壓沒有很低啊
推 uglily: 多喝水 可以喝一點含咖啡因的飲料
推 huuban: 我跟你差不多, 有時候還更低