推 a240daniel: 把吸管放在自己伸頭就喝得到的距離 111.71.103.109 07/08 17:39
那要馬水壺進 要馬吸管要夠長XD
推 InDer5566: 大水壺就放旁邊啊 夏天會很口渴 36.228.243.90 07/08 17:39
推 wester789: 我最近醒來都直接600CC111.251.139.122 07/08 17:40
→ InDer5566: 不過我工作狂發作真的會一整天不吃不喝 36.228.243.90 07/08 17:40
要小心身體出問題QQ
→ dong531: 正常飲食就會攝取很多水分了，不需要喝到 223.140.47.226 07/08 17:41
→ dong531: 那麼多，除非吃重鹹又不吃蔬菜水果 223.140.47.226 07/08 17:41
我就..... XD
推 whoismama: 直接買3000ml的水壺，有吸管那種，然 123.193.3.45 07/08 17:41
→ whoismama: 後一直含著 123.193.3.45 07/08 17:41
3000ml的好大啊
→ kinmengon: 一個大罐子放自己旁邊 隨時看到隨時喝 1.200.243.168 07/08 17:43
→ kinmengon: 罐子容量就2千cc好了 喝完一罐就知道 1.200.243.168 07/08 17:43
→ kinmengon: 今天水喝夠了 1.200.243.168 07/08 17:43
哈哈我也是類似這個概念在逼自己喝水
推 linzhomasong: 站上體重計發現太胖 115.43.73.76 07/08 17:43
推 justbefriend: 曾經設定計時器提醒自己喝水xddd 1.200.10.83 07/08 17:44
→ kinmengon: don大，我印象一天建議喝水量好像沒把 1.200.243.168 07/08 17:44
→ kinmengon: 水果 湯 飲料等算進去耶 1.200.243.168 07/08 17:44
兩派說法我都聽過 水沒喝到2000或許不會怎樣
但喝到2000也沒什麼壞處 皮膚也會比較好 所以就開始逼自己喝了
※ 編輯: Tiffany63 (36.225.128.8 臺灣), 07/08/2021 17:49:09
→ ymx3xc: 與其執著逼自己喝大量水 不如戒糖飲料. 114.46.87.189 07/08 17:46
→ puyung: 不要用吸管 就口喝大口喝 1.200.30.244 07/08 17:46
→ ymx3xc: 戒糖的改變 比喝大量水 來的明顯多 114.46.87.189 07/08 17:47
→ ymx3xc: 戒糖再喝大量水 才是好 再追求更好的做法. 114.46.87.189 07/08 17:48
推 zhenglack: 加糖 114.137.224.38 07/08 17:50
推 whoismama: 用吸管比較會一直吸，喝的嘴巴灌滿了就 123.193.3.45 07/08 17:52
→ whoismama: 覺得有喝夠了，我是這樣啦～ 123.193.3.45 07/08 17:52
→ taieger: 設提醒 101.12.89.175 07/08 17:54
推 ftdifs103: 設鬧鐘提醒125.230.178.229 07/08 17:54
→ kinmengon: 我兩個1500cc礦泉水瓶放桌上跟腳邊 看 1.200.243.168 07/08 17:56
→ kinmengon: 到就隨時喝。偶爾中午剛過完兩罐的水 1.200.243.168 07/08 17:56
→ kinmengon: 量就嗑光了 1.200.243.168 07/08 17:56
→ doggydo9: 之前喝水喝到想吐後 我就不管一天要喝多 220.137.6.58 07/08 17:57
→ doggydo9: 少 渴了才喝 220.137.6.58 07/08 17:57
→ kinmengon: 或4個6，7百cc的飲料瓶白水 1.200.243.168 07/08 17:58
→ kinmengon: dog大。我就是白開水都灌飽看到飲料興 1.200.243.168 07/08 18:00
→ kinmengon: 趣不大了。有戒含糖飲料的副效果 1.200.243.168 07/08 18:00
噓 kiru000: 加糖啊124.155.174.107 07/08 18:01
→ a27588679: 我用手機養植物 喝水植物會長大 180.177.33.135 07/08 18:02
→ lmf626: 用有cc數標示的水壺裝 看到還很多就會知道 49.216.130.212 07/08 18:04
→ lmf626: 要喝水 49.216.130.212 07/08 18:04
推 halulu: 吃飯前 上廁所後 都來一杯223.136.162.113 07/08 18:16
→ goshwin1230: 那一罐沒喝完不准睡覺 27.53.178.15 07/08 18:18
推 sandy67890: 有吸管的大水杯放桌上114.136.179.214 07/08 18:20
推 Blackgirl520: 不要喝其他飲料，渴了自然就會喝了 223.139.236.18 07/08 18:23
推 e446582284: APP，搜尋repeat alarm，我是設定工 110.26.161.128 07/08 18:24
→ e446582284: 作時間每50分鐘響一次，然後一定要去 110.26.161.128 07/08 18:24
→ e446582284: 做伸展操和喝水 110.26.161.128 07/08 18:24
→ ppedd: 只要有去廁所就喝一杯 當作提醒 110.26.229.181 07/08 18:24
推 chunpei: 看到這篇，我要去喝水了 114.34.107.28 07/08 18:28
推 flyhattmann: 開除濕機睡覺 起床都超渴 睜眼就猛114.137.152.149 07/08 18:30
→ flyhattmann: 灌800cc114.137.152.149 07/08 18:30
→ ann141414: 買有吸管的水壺 49.216.70.110 07/08 18:31
推 esperanza01: 起來活動休息的時候順道喝水，一次大 42.76.253.85 07/08 18:32
→ esperanza01: 概300~600ml 42.76.253.85 07/08 18:32
→ lpbrother: 定時設定提醒就馬上喝 180.176.66.59 07/08 18:33
→ lpbrother: 久了就不需要提醒 180.176.66.59 07/08 18:33
→ g7a7n7: 先吃雞排 等口渴 180.217.18.51 07/08 18:41
→ lunanightcat: 不用逼吧，養成習慣就好 27.242.197.169 07/08 18:45
推 wendyks234: 2L大水壺喝水法真的很讚114.137.151.153 07/08 18:51
推 ANnTn: 房間像小烤箱，一天喝三罐2L汽水罐的白開水 220.133.124.30 07/08 18:51
推 whoismama: 3000太大就買2000多的，我試過各種方 123.193.3.45 07/08 18:54
→ whoismama: 式這個最管用，不知不覺就吸完了 123.193.3.45 07/08 18:54
推 thenhsien: 買很貴的水 不喝的話會浪費223.141.201.237 07/08 18:58
推 rq654: 一次裝多一點 少喝飲料111.240.174.194 07/08 19:01
推 whatcanidoo: 加CO2 36.234.140.11 07/08 19:03
推 claire1999: 有喝水app 不過我用一個禮拜就放棄了 223.137.246.33 07/08 19:06
→ claire1999: … 223.137.246.33 07/08 19:06
推 chigo520: 當然是水杯用小點一直去裝水當薪水小偷 220.133.8.69 07/08 19:07
推 IB1SA: 除非公司訂飲料 不然不喝飲料 無聊就喝水 42.72.49.22 07/08 19:12
推 asdfyuio: 小時候不愛喝水,那陣子會吃乾的酸梅就會 116.241.62.38 07/08 19:13
→ asdfyuio: 想狂灌水了XD 116.241.62.38 07/08 19:13
推 kimura0701: 不用逼 水超好喝！！！！！！114.137.192.146 07/08 19:14
→ Labrin: 多喝飲料 裡面也有水ＸＤ 180.217.5.233 07/08 19:15
→ shalee: 我覺得把水壺放在手邊真的有差 1.200.32.143 07/08 19:17
→ kukuba: 關掉你的冷氣，熱炸汗流，自然想喝水 27.240.185.8 07/08 19:18
推 wayne900119: 太和工房的水壺不知道為什麼喝起來很 123.192.63.235 07/08 19:20
→ wayne900119: 舒服 就一直喝了 123.192.63.235 07/08 19:20
推 m7989: 下載養成植物app當可愛鬧鐘，會提醒妳喝水 36.228.205.252 07/08 19:21
→ m7989: 也幫植物澆水 36.228.205.252 07/08 19:21
推 s850284: 大罐水壺帶吸管 邊吸邊用電腦或看電視。 223.137.71.124 07/08 19:30
→ s850284: 我的吸管確實蠻長的，也是軟的方便咬吸管 223.137.71.124 07/08 19:30
→ s850284: XDD 223.137.71.124 07/08 19:30
推 chabbyqbo: 我也是都用有吸管的水壺，買了一個1500 61.231.20.28 07/08 19:32
→ chabbyqbo: ml的，之前上班的時候就打開水壺在那 61.231.20.28 07/08 19:32
→ chabbyqbo: 邊慢慢吸XD 61.231.20.28 07/08 19:32
→ chabbyqbo: 喝水計時器有下載過但對我沒用～～ 61.231.20.28 07/08 19:32
→ k8530908: 整天講話8小時 很難不喝水 111.82.132.54 07/08 19:33
→ k8530908: 每天3千輕易達標 111.82.132.54 07/08 19:33
推 wyswolf: 放檸檬片去水壺變檸檬水，就一直喝了 27.52.104.34 07/08 19:37
推 a1204: 換一個很悶熱的環境 就會自主喝水了 223.136.40.222 07/08 19:41
→ ziokin: 在家上班後真的容易忘記123.205.182.186 07/08 19:45
推 vjsmww: 下載app紀錄 久了就習慣 沒喝還會覺得口 49.159.179.68 07/08 19:53
→ vjsmww: 渴 49.159.179.68 07/08 19:53
推 scemoorso: 本來就喜歡喝水 101.12.68.127 07/08 19:56
推 ANYU27: 用吸管杯，上班放在旁邊就會一直習慣性拿 114.43.51.1 07/08 19:57
→ ANYU27: 起來喝了 114.43.51.1 07/08 19:57
推 dbwu: 常嘴破就會多喝水了…QQ 122.116.33.134 07/08 20:08
推 blue0606: 我用吸管良杯直接放在面前 下巴靠在杯緣 114.47.74.106 07/08 20:09
→ blue0606: 嘴巴就會一直喝了 114.47.74.106 07/08 20:09
推 imyanyi: 有推薦的2L吸管杯牌子嗎～223.136.114.172 07/08 20:09
推 leograss: 我每天至少三千，沒有人在把食物水份算 101.9.81.37 07/08 20:10
→ leograss: 進去的啦。另外喝夠水真的能明顯改善很 101.9.81.37 07/08 20:10
→ leograss: 多生理問題 101.9.81.37 07/08 20:10
→ leograss: 大概比睡眠充足還重要，至少一樣重要 101.9.81.37 07/08 20:11
推 kai0476: 一點都沒有巨大啊XD 118.161.60.119 07/08 20:12
推 QsandyQ: 原本都不喝水 用吸管之後變得每天都喝200 122.116.32.72 07/08 20:38
→ QsandyQ: 0～ 122.116.32.72 07/08 20:38
推 peacesignv: 不要喝飲料不要吃零食 嘴饞就喝水～ 118.150.16.198 07/08 20:40
推 QsandyQ: 我是用oolab水壺 122.116.32.72 07/08 20:43
推 hooll111: 渴了就喝 27.52.166.164 07/08 20:45
推 ywr: 這種天氣，水不要一壺就口喝一整天，很髒…… 49.216.173.99 07/08 20:47
推 med979797: 早中晚各一罐1000cc最近開始實施還不 223.139.65.65 07/08 20:51
→ med979797: 錯 223.139.65.65 07/08 20:51
推 AoShenFengYu: 推文沒提吸管的話，我還真的沒注意123.194.113.219 07/08 21:01
→ AoShenFengYu: 到，自從換了這種水壺，每天都喝超123.194.113.219 07/08 21:01
→ AoShenFengYu: .jpg123.194.113.219 07/08 21:01
推 QQmouse: 水很好喝 101.9.83.221 07/08 21:09
推 aprilee: 用大水壺搭配吸管 躺在床上邊滑手機邊吸 219.71.172.56 07/08 21:11
→ aprilee: 不知不覺就可以喝很多ㄌ 219.71.172.56 07/08 21:11
推 mathrew: 買大水壺裝滿，這招真的比較有用 220.135.49.135 07/08 21:14
推 transiency: 水要分次喝，不是一口氣喝。 180.217.27.110 07/08 21:15
推 soy915221: 喝氣泡水不會? 223.138.64.28 07/08 21:18
推 so800721: 我很愛喝水，水真的是最棒的飲品耶，超 111.82.188.49 07/08 21:36
→ so800721: 級解渴 111.82.188.49 07/08 21:36
推 aizawafff: 吸管水壺阿，我買1800ml上班時段可以喝 180.217.151.23 07/08 21:55
→ aizawafff: 掉2600ml 到家再喝1000 180.217.151.23 07/08 21:55
推 sunwill34243: 天氣夠熱自然會喝水喝得多 202.151.61.92 07/08 21:58
→ XDdong: 個人覺得吸管可以喝比較多123.194.153.169 07/08 22:04
推 Wx7621: 我也超討厭喝水 後來上班都泡美祿 奶茶逼 39.12.71.80 07/08 22:05
→ Wx7621: 自己喝了不少水 39.12.71.80 07/08 22:05
推 qazxc312: 一直戴口罩啊，戴口罩很容易口渴114.137.195.216 07/08 22:18
→ cheer510: 尿幾次血就會喝了 39.9.228.18 07/08 22:19
推 yun420179: 有吸管真的有差 不知不覺中就喝完了 36.231.36.3 07/08 22:48
推 Babya: 用吸管後進水量明顯增加很多123.110.184.238 07/08 22:55
推 haotingliz: 時間表水患 118.166.25.150 07/08 23:07
→ drapee: 不鏽鋼吸管加保冰杯 天氣熱一整天裝個五 223.137.192.25 07/08 23:23
→ drapee: 六躺就差不多3000了 223.137.192.25 07/08 23:23
推 vigorhsieh: 抽菸超容易口渴，每天至少2000嘻嘻 123.194.165.21 07/08 23:33
推 saka12: 中午前後各兩個寶特瓶的水，我從一天喝不123.205.180.171 07/08 23:33
→ saka12: 到500c.c.，花了一個月喝到至少2千。用太123.205.180.171 07/08 23:33
→ saka12: 大的瓶子會有壓力。123.205.180.171 07/08 23:33
推 s74890221: 大喊上課喝水500cc…喝水！118.160.191.189 07/08 23:51
推 melissalewis: 放一桶水在頭上 42.76.28.126 07/09 00:02
推 ksrwp: 喝冰水 冰涼的水總覺得特別好喝 給你參考 61.230.63.247 07/09 00:14
→ YesLife: 放一片檸檬 試試220.137.169.115 07/09 00:26
推 fanatics5566: 用有吸管的大水壺，可以邊工作邊喝 125.224.92.194 07/09 00:48
→ fanatics5566: ，不會打亂辦事節奏 125.224.92.194 07/09 00:48
推 JC83: 我都直接咕嚕咕嚕 42.77.65.79 07/09 00:52
推 kickjaneass: 買一個瓶子裝滿帶在身邊記得喝 42.77.46.65 07/09 01:02
噓 bumloveme: 很容易口渴 完全沒這個問題 就算不喝水 42.77.87.91 07/09 01:04
→ bumloveme: 也一定要喝茶或鮮奶 42.77.87.91 07/09 01:04
推 mao515: 腎臟發炎痛到不行 就開始狂喝水了-.-還瘦 27.242.102.42 07/09 01:16
→ mao515: 了 27.242.102.42 07/09 01:16
噓 rich55720: 水放冰箱，開冰箱拿飲料時，先喝水 1.169.3.81 07/09 01:23
推 z881331: 等身體出問題就會習慣喝水了218.164.113.109 07/09 02:38
推 janea0358: 起床先喝200cc，每個小時訂鬧鐘喝100cc 42.75.88.8 07/09 06:43
推 samchiu: 一次大量灌會很快排掉 似乎不能全算 27.52.128.255 07/09 08:25
推 Chen7: 我倒是不會忘記喝水….基本上就是會一直想 182.234.89.4 07/09 08:41
→ Chen7: 喝水，一天差不多都喝3000左右 182.234.89.4 07/09 08:41
噓 wwtop: 忘記喝水到底是有什麼毛病？公司一個智障主 112.78.72.134 07/09 09:50
→ wwtop: 管常murmur自己忘記吃飯喝水 112.78.72.134 07/09 09:50
推 Miahh: 喝過濾水，比較好喝 1.163.185.149 07/09 10:13
推 jaundice68: 不要買太重的會懶得拿起來 42.75.63.237 07/09 10:41
→ jaundice68: 太少也會懶得一直去裝水 42.75.63.237 07/09 10:42
→ jaundice68: 我覺得1000cc水壺最好用 42.75.63.237 07/09 10:43
推 gc1319: 做個飲水記錄卡 每次喝300ml 125.231.97.33 07/09 10:48
推 david2266798: 強迫起身走動也是必要的 39.12.229.137 07/09 10:58
推 hiayu: 上完廁所就要提醒自己喝水 223.138.42.244 07/09 11:11
→ ron6316: 裝滿沒喝完不能下班 回家再一瓶 沒喝完不 114.137.210.34 07/09 12:13
→ ron6316: 能休息耍廢 114.137.210.34 07/09 12:13
推 f1r9a9n2k: 多運動口渴就會喝水了 114.43.183.110 07/09 14:06
→ suiyuanchen: 如沒有喝茶的習慣，也可以加一點點 123.192.155.14 07/09 14:39
→ suiyuanchen: 茶水，有個顏色與茶香會比較想喝。 123.192.155.14 07/09 14:39
→ xsad: 睡前裝滿2000的水壺隔天就是把他喝光 重點是 42.77.158.200 07/09 17:06
→ xsad: 走到哪就要帶到哪 因為很重就會趕快喝 42.77.158.200 07/09 17:06
→ j2d0025: 早起一瓶梅森瓶就900了，分三次喝光 42.72.43.44 07/09 17:29
→ sararose420: 買大容量+吸管～想到就吸一口CS150.116.204.122 07/09 17:31
→ mickey1281: 最近都裝大杯杯 有效喝水 36.225.202.253 07/09 18:20
推 jdoraemon: 帶杯子 用喝水app提醒223.136.238.229 07/10 00:51
推 lrs669: 直接把兩公升的水壺放在書桌旁，不知道為111.251.124.112 07/10 03:35
→ lrs669: 啥就會很想把它快點喝光111.251.124.112 07/10 03:35
→ sandy0925: 買好看的杯子或水壺！！ 27.240.179.35 07/10 16:21
推 lluunnaa: 看過一位醫師說喝水的優缺點,123.195.130.230 07/11 17:03
→ lluunnaa: 自己執行每天至少2千後(純水不含其他)123.195.130.230 07/11 17:04
→ lluunnaa: 覺得對身體有明顯改善,就變成習慣了123.195.130.230 07/11 17:05
推 michasoe: 上完廁所就喝一杯 1.200.39.20 07/12 11:42