[閒聊] 看螢幕30分鐘要讓眼睛休息

[maozz (香菜鼠鼠)]

十多年前還很常聽到這樣的觀念宣導

後來可能隨著智慧型手機逐漸普及

好像就慢慢沒有了



現在隨便一盯都嘛好幾小時起跳（？）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.162.59 (臺灣)
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→ lpbrother: 好像休息的時候要看遠處6公尺以上20秒
→ lpbrother: 但是在家裡好像很難這麼做
推 sandiato: 把手機放在10公尺外用遠端使用
推 SnowAmy: 還是要適度休息 現代人近視度數越來越深
推 tt6380: 之前坐辦公室 被限制不能走來走去的 也沒
→ tt6380: 辦法看
推 EQUP: 小學時還要看遠方綠色植物
→ DAANTHONY: 真的要休息….
推 littenVenus: 真的要 不然提早老花白內障 手機亮
→ littenVenus: 度調暗一點
→ ttlin7666: 真的要 今天眼睛超酸
噓 LoveJapan: 誰做得到
推 caqo: 現在看手機的時間真的超長 30分鐘休息根本
→ caqo: 不可能
推 cathyjwt: 不知不覺就超過30分鐘了......
→ tuodi: 好難，超難