[閒聊] 自己運動還是跟朋友練？

[Hubosa (可惜不是我)]

平常比較常跟朋友一起去world gym，偶爾才會自己去
各有優缺點啦，不過還是喜歡跟朋友一起
組間休息的時候可以交換使用器材
互相督促、看動作有沒有正確
或是分享這週訓練心得
甚至互相檢視身材是否走樣XD

話說最近因為中秋連假更積極重訓（想多吃幾口月餅啊...）
跑步也從原本30分鐘，弱弱的提升到40分鐘
（真的超不愛有氧QQ）
有人也喜歡跟朋友一起運動嗎？

祝大家中秋連假都不長胖！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.139.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631870528.A.C5D.html
→ realnofish: 幾年來都去萵苣，也有一群固定的運動友......5月升三
→ realnofish: 級後變成萵苣請假，在家買線上Combat課程上
→ realnofish: 不知不覺習慣自己運動了，中途想幹嘛也都很自由，跟人
→ realnofish: 約反而很多限制
中求連假有線上課，又可以運動了
※ 編輯: Hubosa (49.217.139.224 臺灣), 09/17/2021 17:45:14
→ moike22: 重訓找個夥伴好一點，有人補真的差很多
→ O300: 自己QQ
→ bunny172: 自己
推 noomlluf72: 以前都會跟朋友一起去，後來他們都懶了，現在剩我一
→ noomlluf72: 個自己練QQ
→ j855081221: 我也是自己去wg練比較多啦 覺得自己練比起跟朋友練更
→ j855081221: 有效率的多~