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我到北部出差半年 上大夜班 租屋簽半年 剩下幾個月而已 最近租屋處旁邊在施工..白天沒辦法好好休息 戴了耳塞+工業耳罩也不夠 目前想到兩個辦法 第一個去精神科開安眠藥 但我原本好好的人 要為了噪音去吃安眠藥嗎XD 怕之後停藥會不會從原本沒事 變成要靠安眠藥才能睡? 能不能請停過藥的板友分享一下經驗.. 第二個方法是去圖書館睡覺.. 但這樣我房租白繳 而且萬一說夢話.打呼會吵到別人 如果是你會用哪種方法呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.113.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632874346.A.BFE.html
dean1990: 找環保局。吃藥絕對不是好辦法 09/29 08:14
dean1990: 歐,抱歉,沒注意到你是上大夜白天睡覺 09/29 08:15
STi2011: 我用那種黏土型的耳塞還不錯啊 09/29 08:18
Adicia: 戴耳塞、投訴 有一種耳塞很好用但要800元 09/29 08:19
showwin: 謝謝 不用推薦耳塞了 我耳塞達人XD 09/29 08:19
showwin: 最強的是大創耳塞(要韓國製造) 桃園還賣到缺貨 09/29 08:19
showwin: 第二美國超靜音耳塞 最爛3M 09/29 08:20
showwin: 我耳塞外面再黏一層Mack's也沒用 擋不住鑽孔的聲音 09/29 08:21
eric112: 搬家,為了這去吃安眠藥不值得 09/29 08:21
Miahh: 搬家。吃了安眠藥會有依賴性,之後戒掉得花些工夫 09/29 08:28
STi2011: 會不會是因為鑽孔的震動比聲音更有威脅? 09/29 08:29
yumika: 可以試試布瓦宏順勢糖球 是能量療法 不是藥 09/29 08:52
sabrinalll: 用手機開白噪音蓋過去室外噪音,幫助入睡? 09/29 08:57
wester789: 這爬文過了,你快搬吧,等天氣開始涼,會一直到寒流來 09/29 09:02
wester789: 才停工 09/29 09:02
chiick: 吃安眠藥沒這麼嚴重-_-…要吃到有依賴性除非你失眠狀況嚴 09/29 09:20
chiick: 重+精神狀況不佳+擅自增加藥量…而且要長期才有可能…你對 09/29 09:20
chiick: 安眠藥的使用有疑慮 直接問醫生不是最快嗎 而且醫生都會按 09/29 09:20
chiick: 照病人需求 建議不同的安眠藥 你需要注意的是 安眠藥對人 09/29 09:20
chiick: 的副作用都很不一樣 有些會斷片 你會有仿佛沒睡過覺的感覺 09/29 09:20
chiick: 極少數個案會夢遊 我自己是吃過斷片的 後來有換藥 沒什麼 09/29 09:20
chiick: 問題 精神狀況穩定後 也很容易停藥 09/29 09:20
tingdou: 搬家 不然就是選吃藥 09/29 10:24
h07880201: 用過安眠藥回不去的人大有人在 依靠藥物治標不治本 你 09/29 10:32
h07880201: 只是租屋 是有得選擇的 然後平日白天施工是正常不過的 09/29 10:32
h07880201: 檢舉太不人道…難道你要在住宅區半夜和假日施工嗎= = 09/29 10:32
whoismama: 之前耳塞外面加一層黏土的,還是聽得到,重點是隔天拿 09/29 10:43
whoismama: 下來我聽東西都是霧的,整個聽不清楚,很像在水裡/耳 09/29 10:43
whoismama: 朵進水很嚴重那樣,過幾個小時有比較好可是還是會,還 09/29 10:43
whoismama: 好隔天完全沒事,嚇死QQ 09/29 10:43
desoci: 吃藥真不是好方法 09/29 10:59
counterpunch: 施工的噪音不論戴什麼耳塞都沒救,為了這個吃安眠藥 09/29 11:01
counterpunch: 也不好,最好還是搬家吧,反正你只是租短期的應該比 09/29 11:01
counterpunch: 較好處理 09/29 11:01
arickal: 是我的話會找房東討論。吃藥不優,以前有吃過後來戒了 09/29 11:03
hooll111: 能搬家就搬家 提前說通常不會扣押金 09/29 12:31
airlow: 不是,為什麼會有圖書館這選項呀? XD 09/29 12:38
XDdong: 安眠藥沒用吧 09/29 12:39
hatemachine: bose有出睡眠用抗噪耳機,可以試試看 09/29 12:42
x3795566: 戴抗噪耳機睡覺? 不過可能只能平躺就是了 09/29 12:53
pinkygirl: 不要吃安眠藥 跟房東溝通 搬走 09/29 13:39
chochochen: 吃安眠藥還是會被吵醒,藥物只是幫助睡眠,不是迷昏你 09/29 13:53
chochochen: 。 09/29 13:53
chirex: 這找房東理論也沒用。工地也是合法施工。又不是半夜 09/29 14:10
chirex: 檢舉也不會成立 09/29 14:10
abashi: 搬家吧 09/29 14:15
naughtyka: 在噪音下越久會越暴躁,受不了趕快搬家 09/29 14:43
lom0120: 雖然剩下幾個月,但為了健康還是搬家吧! 09/29 14:44
NomeL: 推薦降噪耳機~ 09/29 15:15
effielinlin: 吃了藥也不見會睡死喔!因為施工聲音會把你吵醒 09/29 15:35
ghostb: 試試白噪音? 09/29 16:24
buxiang: 耳塞不行嗎 09/29 18:35
sopzip: 找鄉民借住 09/29 18:41
yayayagogo: 已經找身心科開藥了 耳塞耳罩關窗開三台白噪音都沒效 09/29 20:59
yayayagogo: 住一輩子卻被夾在不定時的兩戶租戶中 不是8+9群聚 09/29 20:59
yayayagogo: 徹夜叫笑跑跳打麻將 鐵門頻繁進出 就是隔壁連棟租客 09/29 20:59
yayayagogo: 四五個全天頻繁咚咚咚跑跳 兩間衛浴偏偏都只在我房間 09/29 20:59
yayayagogo: 隔壁的不分日夜的清洗 連開水龍頭都嘰嘰叫 不分日夜 09/29 20:59
yayayagogo: 鏘鏘響 熱水器轟隆轟隆 拖重物碰碰碰掉東西扣扣扣扣 09/29 20:59
yayayagogo: 六七點甩鐵門 巷道引擎催不停 09/29 20:59
yayayagogo: 利用午休緩慢按鍵盤趕工都被同事嫌吵 真的很羨慕這些 09/29 21:00
yayayagogo: 人有能力維持生活品質 09/29 21:00
yayayagogo: 隔壁也說過要買下我家 不然叫我租他的 還好還有能帶 09/29 21:10
yayayagogo: 水果刀出門的自由 遇到這些畜生才能讓我安心 09/29 21:10
yayayagogo: 無時無刻承受別人開心生活的噪音 打高端想結束一切都 09/29 21:14
yayayagogo: 是奢望 09/29 21:14
lu723: 我都吃半顆安眠藥欸 就感覺有效 09/29 22:28
jumplikethis: 耳塞+褪黑激素 09/29 23:00
Suzy224: 曾經吃半顆半年,源頭問題解除後就沒再吃了 09/30 00:44
sheep0201: 搬家,押金頂多扣一個月 09/30 02:24
pig8282: 帶AirPod pro 09/30 19:08