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一直猶豫要不要開這個文章,想想還是開來抒 發一下。 在下父母公教,但是真的很難溝通。強勢,又 在家搞公家單位那套服從與上對下關係。而且 還會封閉溝通,和選擇性偏聽。 他們年紀大了,自己會上網搜尋一些健康資料 。但看歸看,而做歸做。 告訴他們澱粉要減量少吃,結果還是每次盛飯 都盛1.5碗飯或2碗飯的量。 我說油放少一點,魚盡量用清蒸。不要端出來 都是用油炒過的菜。 炒地瓜葉,用很多油下去炒,還用那種民間不 知名居家作坊做的,紅蒜頭或是什麼爆炒很香 的油,油品來源用科學儀器測應該是偏劣質的 。 桌上端出來的,都是油炒,煎魚、煎荷包蛋、 蒜香油炒菜,然後湯是很油的雞湯或黃油很多 的牛肉湯。 炒菜要開抽油煙機,才不會弄得整個家裡都是 油煙,自己吸,吸到得到肺癌嗎?也不聽。 假裝減肥,回家不吃,但其實都在外面跟朋友 出去吃很油膩的自助餐或什麼的,吃完才家。 當我不知道喔? 他們不知道現在體重計都能記錄,沒吃飯,在 減肥,但是體重1個月都沒變化,是怎麼回事? 當我傻了?我看電子紀錄就看得出來了。 ----- 講不聽的,很難溝通。 只有那種手機壞掉、叫我預約疫苗、叫我登記 5倍券、叫我弄好食券的數位標章,這類的, 他們不會用的才會找我。 手機自己不會用,自己不知道怎麼按的,把主 頁的APP圖示刪掉了。我明明就設了防呆的2層 進入、防止刪除和任意改動位置的設定機制, 他也能刪掉。然後怪我說買了什麼爛手機給他 用。手機爛,你要怪某A公司呀,怪我幹嘛? 真得很無言呀。 有時候,覺得如果將來怎樣病倒,那也不關我 的事吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.140.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1633943989.A.A0B.html
carrotkaka: 拍拍,我家長輩也是醬子。@@。 10/11 17:22
onn: 講不聽的 吃的讓他們自己開心就好 10/11 17:26
onn: 你不喜歡吃就自己再煮過 或比他們早做幾道菜 老人家不會浪費 10/11 17:26
onn: 食物 應該會跟著吃 10/11 17:26
我吃得非常的清淡,基本上這世界能跟我這樣吃的應該很少。 我不要求他們跟我一樣這樣吃,但是我希望他們調整飲食方式。
XDdong: 一起住嗎 10/11 17:30
XDdong: 一起住就搬走不就沒4惹 10/11 17:31
kemal969: 公教要加薪 你父母心情應該很好 10/11 17:33
diabolica: 放生啊 浪費口水幹嘛 10/11 17:34
RaiGend0519: 還不錯呀,至少有口福 10/11 17:34
jameshcm: 大家跟你溝通買賣和現貨差異時也是很難溝通,半斤八兩啦 10/11 17:35
笑死,如果台灣都那樣想,我溝通個屁。我後來都沒在回了。1人 pk 2350萬人嗎?
Agneta: 沒辦法要求別人跟你一樣 他們自己沒覺悟之前 像是健檢或是 10/11 17:36
Agneta: 生重病 除非你跳下去親力親為還有可能改變 如果只是講講 10/11 17:36
Agneta: 那他們覺得你只是小孩誰理你 10/11 17:36
算了,不可能。我也不會要求將來我女友或老婆去親力親為照顧他們的(如果有結婚的話)
abyepi: 分開吃飯 10/11 17:37
LoveSports: 我很不喜歡亂吃不運動但期望晚輩照護的長輩 10/11 17:38
onsun: 父母不會聽的 他們朋友講還比較有可能聽 心情就跟孩子也 10/11 17:38
onsun: 不想聽父母的一樣啊 10/11 17:38
LoveSports: 不過我不會管他們飲食,頂多就講清楚以後沒有要顧 10/11 17:38
Agneta: 你的身分決定了他們不會聽你說話 找他們平輩長輩或是權威 10/11 17:39
Agneta: 人士他們才會信 最後就是 生死有命啦 只能希望他們多存點 10/11 17:39
Agneta: 錢付長照 不會想的人 你盧也沒用 10/11 17:39
唉~
LoveSports: 我爸去年跟我說他有輕微高血壓跟心臟問題 我聽了無感 10/11 17:42
LoveSports: 從我很小的時候他就是常自己出去跟同事大魚大肉吃很好 10/11 17:42
kiosk: 至少他們是公教 退休金很夠看醫生 10/11 17:42
LoveSports: 我媽也差不多  所以他們如果說有慢性病我不會意外 10/11 17:43
j2d0025: 突然覺得家裡有煮飯不加鹽巴,不怎麼調味的長輩也是好事 10/11 17:43
j2d0025: 。 10/11 17:43
聽起來很不錯
LoveSports: 但我不會想去管他們,因為不覺得需要為了這種人讓自己 10/11 17:43
LoveSports: 變成好像很焦慮得一個一個指令要求他們 10/11 17:43
有多習慣年輕有的,老的時候改不了 前幾天還跑去買蛋糕,還有花生糖,還有豬油做的中式大餅 我都快昏倒了
NaoGaTsu: 講不聽就隨他們去,你也清靜 10/11 17:45
j2d0025: 而且其實越管感覺長輩會越變本加厲欸 10/11 17:45
會跟你講的對著幹、反著做
LoveSports: 不過我發現這種長輩通常會打定主意以後要子女照護 10/11 17:45
LoveSports: 把健康的焦慮事先轉嫁給子女了,我是不接收這種轉嫁啦 10/11 17:46
emenime: 吃的問題,真的只有病過一次才知道怕。我親人就是這樣, 10/11 17:47
emenime: 心肌梗塞後只吃水煮菜也不吃肥肉 10/11 17:47
LoveSports: 感覺吃很好耶,過得很幸福的樣子XD 10/11 17:47
這樣吃很好?就是隨便煮、隨便吃、隨便肥,都碼家常菜。 他們愛吃的我都不喜歡吃,我不喜歡吃花生糖、花生、中式大餅、蛋糕類的 我喜歡吃的,他們不喜歡吃,舉凡PIZZA、義大利麵、咖哩、日式什麼的(這些也很久沒吃)
LoveSports: 其實要吃得那麼好也可以不過就是要有運動習慣 10/11 17:48
emenime: 雞湯要雞肉先燙過,然後只買雞腿去煮,基本上就不油了, 10/11 17:49
emenime: 改變料理做法就好了 10/11 17:49
雞腿好像還是油,那個油好像是來自於雞皮?
j2d0025: 之前有長輩看醫生,醫生說要多運動之類的,我就說要我每 10/11 17:50
j2d0025: 天上班那麼久還要出去運動,誰可以?然後那個長輩瞬間變 10/11 17:50
j2d0025: 成健康大使,說教我,人還是要動XD 10/11 17:50
他們以前就沒有運動習慣了,只吃不動那種,現在也很少在動。整天划手機。
j2d0025: 後來還真的每天傍晚出去跑跑那樣,所以長輩真的很難捉摸 10/11 17:53
j2d0025: ,我就想站在他那邊說話討好他他也不要 10/11 17:53
Agneta: 健康也可以吃很好 好油好蛋白質沒什麼問題 好的醣類適量 10/11 17:56
Agneta: 攝取 糖和澱粉大問題 不要過量 像是飯麵 麵包等等等 真的 10/11 17:56
Agneta: 有興趣可以認真研究飲食的比例內容和順序 10/11 17:56
謝謝,這個我會算。但是對他們而言很困難。
j2d0025: 那個長輩也沒有運動習慣,我就想順著她毛摸 10/11 17:56
我爸媽不吃說好話那套的 人生好累
jajoy: 吃的方面跟軍公教有啥關係啦 10/11 17:59
jajoy: 吃的東西本來就很難改 還想說是什麼話題 10/11 17:59
有關係呀,難溝通。 而且他們以前就吃好,就很難改。就跟金融圈的意思差不多。 他們偶爾要去吃個餐館、油膩的便當、合菜,跟以前的日子差不多。
cashko: 飲食習慣喜好很難改啦,定期讓他們健康檢查就好了,搞不 10/11 18:11
cashko: 好算健康的就沒什麼關係啊 10/11 18:11
要吃藥了,降血脂、高血壓的藥 不只飲食啦~ 我說得很含蓄了,有保留了 拿個飲食的事情來講講 講飲食比較容易懂,而且易獲得共鳴和反響 這世界上、這年頭還會有那種單純一點的妹子嗎?
cashko: 還有一個方法,你親自成為家中掌廚者,吃什麼你決定 10/11 18:14
我是可以自己弄,燙青菜、水煮蛋、蒸魚
flora0306: 你煮菜給家人吃啊!只會叫沒用,做給他們吃 10/11 18:32
ramora28: 注意保險受益人是不是自己就好了 10/11 18:40
呵呵~
osmanthusjo: 不要去要求老人, 他們這樣過一輩子了, 覺得自己很 10/11 18:42
osmanthusjo: 厲害, 如果你去反駁他們,他們會拼死捍衛自尊。 帶 10/11 18:42
osmanthusjo: 老人比帶小孩還難 10/11 18:42
osmanthusjo: 何況你父母是公教,以前是備受尊敬的 10/11 18:43
osmanthusjo: 這種人老了卻是最固執不化的,最沉溺往日光榮 10/11 18:44
osmanthusjo: 我懂你會想管他們, 但是其實你是在複製他們對你的 10/11 18:45
osmanthusjo: 教育方式 10/11 18:45
osmanthusjo: 管人要帶心 10/11 18:45
osmanthusjo: 你想對他們管教就像他們小時候對你管教一樣, 建議 10/11 18:46
osmanthusjo: 你可以去諮商 10/11 18:46
沒有想要管教他們,只是有時跟他們講一講大概:減糖、少油、少油 這樣
dmc80: 早點死早點領遺產不好嗎? 10/11 18:46
如果拖很久呢? 呵呵~
Panjhenkai: 懶得吵就是默默遠離,不然太累了! 10/11 18:54
Rocosr: 飲食習慣難改可以理解,但用來路不明的油跟不開抽油煙機 10/11 19:02
Rocosr: 到底在幹嘛? 10/11 19:02
ilovevear: 時間還沒到很難改變什麼,提醒了也是不用強求,一切時 10/11 19:03
ilovevear: 間未到。 10/11 19:03
真的時間未到
mandyat: 我爸媽也很難溝通 還會講到吵架 心累 10/11 19:07
心累
myhand: 很像都用講得...你還試過什麼方法?你可以買健康的紅蔥油 10/11 19:09
poohiceyi: https://i.imgur.com/1LxJRAl.png 其實燙青菜沒有那 10/11 19:16
poohiceyi: 麼健康耶… 10/11 19:16
有在補充綜維 通常我是把燙青菜視為高纖
louisa0523: 我建議你提到葉子的部分,刪除比較好:) 10/11 19:17
OK
noriko0415: 難溝通跟軍公教也沒啥太大關係 我爺爺以前當工頭的也 10/11 19:17
noriko0415: 是很鐵齒難溝通ㄏㄏ 10/11 19:17
noriko0415: 要不是大病一場之後 吃到苦頭了才乖一點 10/11 19:18
我外公也是,那一輩就是....
CalciumPlus: 我家也這樣,有陣子想減重我都自己準備吃的導致跟他 10/11 19:18
CalciumPlus: 們的關係很尷尬。你可以試試看做菜給他們吃? 10/11 19:18
noriko0415: 現在身體又比較好 脾氣又慢慢回來了 10/11 19:18
chopper06128: 我家長輩也差不多,就是不太忌口,什麼都吃。再加上 10/11 19:23
chopper06128: 我家有拜拜,你可以想像一年四季都吃罐頭配飯的日子 10/11 19:23
chopper06128: 或者是滿滿的泡麵….如果小孩不配合一起吃會說我們 10/11 19:23
chopper06128: 都不吃,浪費。然後因為拜拜有餅乾什麼的,那就就是 10/11 19:23
chopper06128: 我爸的早餐….我已經放棄了 10/11 19:23
說到拜拜,昨天還去弄什麼紅龜糕、壽桃....還說要拿5倍券去買,我說了,就叫我不要管 餅乾,是比較不推,什麼棕櫚油、氫化油。但是吃個幾片當消夜或早餐是還可以。 一年四季吃罐頭和泡麵,高鈉.... 血壓
CenaSucks: 自己賺錢,搬出去住,少在那邊,手拿錢,嘴照唸。 10/11 19:38
chopper06128: 喔喔喔喔喔,感覺跟我家一模一樣!壽桃、壽麵、發糕 10/11 19:38
chopper06128: 什麼的。 因為那些都會變成我們家的主食之一,然後 10/11 19:38
chopper06128: 全家就一起肥。 只能練就心平氣和的功力了。要相信 10/11 19:38
chopper06128: 自己。 10/11 19:38
是不是還有三牲:雞、豬、魚? 是不是常煮一大盤? 是不是常放冰箱?每餐拿出來溫熱?吃個三天還沒吃完?
z22771187: 我家也差不多,但不是關於吃的 10/11 19:39
呵呵~ 我懂。 我只講吃的,大家比較好理解和共鳴。講其他的不一定會有體會
z22771187: 其實就兩種方式,搬出去住 10/11 19:39
z22771187: 另外一種就是忍耐到他們過世 10/11 19:40
z22771187: 至少你還會關心他們健康,我才懶得理 10/11 19:40
z22771187: 早點離世晚輩還能享受清靜的生活 10/11 19:41
abc7360393: 已放棄爸媽 沒什麼好說的 我跟家人幾乎生活上沒有一件 10/11 19:42
abc7360393: 事是要共識的 選擇減少聯絡對大家都好 10/11 19:42
abc7360393: 我不懂大家幹嘛對父母家人那麼執著? 既然真的那麼不 10/11 19:43
abc7360393: 合的話 10/11 19:43
z22771187: 同意樓上,像我在家裡也把他們當空氣不講話 10/11 19:43
z22771187: 就當作是"室友" 10/11 19:44
z22771187: 等之後看狀況不影響我存錢的話再搬出去住 10/11 19:45
雅房室友
revon: 講歸講,自己的身體自己顧 10/11 19:49
ryolai: 這樣叫難溝通?頂多就頑固而已,稱不上你們有溝通吧 10/11 19:50
話很少。基本上我的角色比較像政府機關的資訊室或總務室、庶務二科的角色。XDD 如果這樣也能算溝通的話
revon: 我爸高血壓+糖尿病,自己糖粉不控制……又愛喝冰涼飲料 10/11 19:50
mishiva: 無法溝通那要斷絕親子關係嗎?要嘛不管他們自己搬出去住, 10/11 19:55
mishiva: 不要那就退一步妥協他們的飲食習慣,父母是你家的事,來這 10/11 19:55
mishiva: 邊討拍,家務事自己決定好嗎 10/11 19:55
找共鳴呀 難道每個人家庭都很完美?順便看看有沒有模範家庭的範例,讓我羨慕一下。
AMA0687: 看你po的文 你跟你父母差不多啊 10/11 19:55
發文是發文,難道PTT版友都我家人?搞爆笑喔~ 我發文要讓每個PTT版友都滿意?才叫可溝通?
chopper06128: 對啊啊啊啊啊啊啊。感覺你家生活型態跟我家還真像! 10/11 19:59
chopper06128: 每逢過年過節就是夢魘的開始。讓我想到吃湯圓的節 10/11 19:59
chopper06128: 日,那天的晚餐就會是一個大碗公的大湯圓加小湯圓。 10/11 19:59
湯圓喔,是不是甜湯圓&鹹湯圓最後會混在一起? 是不是放到冰箱後,湯圓會黏在一起變硬?加熱之後,受熱不均勻,還會吃到硬的湯圓? 哈哈哈哈~ 那要不要....
ajim36: 認真 我都直接不溝通,浪費時間的事不做 10/11 19:59
mishiva: 你一定是沒有辦法跟父母翻臉過的那種孩子啦 10/11 19:59
呵呵~ 我不跳這題的坑
parappa: 公教吃法條,依法行政,那法條給他們看 10/11 20:00
民法:子女應孝順父母
chopper06128: 就是混在一起,選你正解。煮的時候分開,但後來要 10/11 20:07
chopper06128: 收拾直接放在一個碗。這個快速又方便。(只好默默 10/11 20:07
chopper06128: 的吃掉它…… 10/11 20:07
哇靠~ 這我無法接受。我無法接受把甜湯圓和鹹湯圓混在同一碗吃。 我無法接受這個味道。 我也無法接受把鹹湯圓&甜的小湯圓混在一起吃。
wwwwwwww: 他們的人生開心就好,你其實不需要干涉太多 10/11 20:07
mukey: 現在人活得太久了,吃不健康是文明病,不能自理的病別醫就 10/11 20:09
mukey: 好了,吃愛吃的短暫人生也是一個選擇 10/11 20:09
sirloin: 我以為是我發的文 10/11 20:12
XDD
nuga: 幫他們買保險就好了,剩下別干涉 10/11 20:12
應該是不能買保險了?
chopper06128: 哈哈哈哈。長輩都在你下班前都弄好了,就只能吞下 10/11 20:13
chopper06128: 它。這就是人森。 10/11 20:13
聖嚴:面對它、接受它、處理它、放下它 哈哈哈哈哈~
sirloin: 我爸每次都跟朋友吹牛自己多健康,只有家裡人知道,他每 10/11 20:14
sirloin: 天吃宵夜還每天喝酒,這啥屁健康?懶得理他。 10/11 20:14
有龜山島廣告的即視感
wtfconk: 跟很多老人一樣,你不孤獨 10/11 20:16
甚是欣慰
sirloin: 然後又虛偽,他討厭我去買外食說那煎炸烤不健康。我有次 10/11 20:17
sirloin: 晚餐買煎餃回家吃,放在餐桌上先去洗澡,一出來我煎餃全 10/11 20:17
sirloin: 被他幹光,我晚餐完全沒了....想到就氣,健康my ass. 10/11 20:17
哈哈哈哈~ 很像很像
sirloin: 然後說搬家的,乾一邊要繳孝親費一邊要交房租你活得下去 10/11 20:18
sirloin: 哦,而且我還是有兼職都活不下去了,講爽的啊 10/11 20:18
拍拍
wtfconk: 健康什麼的倒覺得還其次,反正身體是自己的,不注意也沒辦 10/11 20:20
wtfconk: 法,而且有的老人反而吃愈隨便身體愈好…比較討厭的是很多 10/11 20:20
wtfconk: 幫他們設想好的事,明明都已經是做過功課才會執行的,然後 10/11 20:20
wtfconk: 老人很容易就聽別人說再來質疑自己小孩,莫名其妙蹧蹋人心 10/11 20:20
wtfconk: 意 10/11 20:20
wendyks234: 老人家講不聽啊~科學數據都拿出來了給我裝沒看到 10/11 20:21
經典名言:這儀器測不準
uglily: 父母在家不吃飯你在意的竟然是他們有去外面的”偷吃”…煮 10/11 20:21
uglily: 飯方式那邊你是不會幫忙煮?飯是不會多加一些五穀? 10/11 20:21
他們偏愛吃白米飯,和精緻澱粉類的
marshmallowH: 我爸媽也是 誰爸媽不是… 10/11 20:24
marshmallowH: 我跟你說至少他們的錢夠付養老院、外傭可能還有剩 10/11 20:24
marshmallowH: 你就看開一點 10/11 20:24
nownow: 雖然很煩,但是我們有一天都會變成這種樣子XD 10/11 20:29
我才不想
pinkman47: 以後你的小孩應該也很痛苦 10/11 20:35
不會。18歲以前隨便他吃 我沒小孩,等有了再想這問題也不遲
h100733: 長輩都這樣啊,我家長輩也是很固執 10/11 20:35
h100733: 長輩就不喜歡小孩挑戰他們權威 10/11 20:35
權威....這是個值得思考的問題
crows: 老人只聽同溫層的 10/11 20:43
真的,怎麼不叫他朋友來照顧他
kimura0701: 搬出去 10/11 20:43
kpop: 你可以幫忙煮啊,我每次回老家都會幫忙煮,剛開始老人家會覺 10/11 20:47
kpop: 得菜色很清淡,但久了他們也能接受 10/11 20:47
我跟你說,弄太清淡,他們會拿醬油或豪油來加,或是去拿魚鬆肉鬆配飯,或開罐頭
vndytjrhu: 覺得是你比較會管他們耶 他們愛吃什麼就煮什麼 有問題 10/11 20:55
sarachin: 老人家都這樣,那是他們的選擇 10/11 20:56
vndytjrhu: 嗎?至於健康與生活吃的樂趣的平衡 那是個人自己去控制 10/11 20:57
vndytjrhu: 的 你以健康為名 管東管西 甚麼都看不慣 才讓人受不了 10/11 20:58
我真的沒一直管
moike22: 明白你的用心良苦,但講真的,心理層面往往更重要,你若 10/11 20:59
moike22: 讓他們依照健康飲食,憂鬱保證會先搞垮他們,吃了幾十年 10/11 20:59
moike22: 的飲食不是說改就改,然後還要背個不照兒女說的吃就是不 10/11 20:59
moike22: 會溝通。很多事情都不是絕對的,你需要的是平衡點 10/11 20:59
嗯嗯....基本上他們還是按照他們的吃法在吃呀
kattte: 敢不敢斷絕關係? 10/11 20:59
我想這麼做很久了,但是苦無辦法 (苦無奧義)
moike22: 而不是讓他們完全照你說的去吃 10/11 21:00
NomeL: 他們是多胖?如果沒問題你管這麼多幹麻 10/11 21:03
BMI > 31 他們是要吃藥了好嗎,降血脂&降血壓
shushu4ni: 這感覺只是小問題阿... 10/11 21:03
leoth: 推薦宋宴仁168瘦身法的書和YT,很實用又健康 10/11 21:03
宋晏仁,不錯 我爸媽也發宋晏仁的影片給我。對,就是發給我看....嗯
SYAA: 幹嘛要插手,他們有錢長照就好,不要影響我就好 10/11 21:13
cubegaga: 你把家裡的油換成橄欖油阿 10/11 21:14
cubegaga: 你觀念也是有問題 油沒那麼恐怖 10/11 21:15
cubegaga: 減少碳水倒是真的 10/11 21:15
橄欖油是不能高溫烹煮的,橄欖油適合低溫和涼拌 酪梨油可以比較高的溫度
pigers: 看起來,半斤配八兩XD 10/11 21:16
No....No.... 這說法我不接受 我比他們好太多了。我就說了,我在PTT發文不需要討好每個人,而且發文思維也不太一樣 有些是單純講我的意見,有些是溝通,有些是跟塔綠斑吵架 半斤八兩?這是偏見呀。要是我爸媽那樣的話,我連文都不會發 有時候是看看有沒有什麼更完整的說法,或是其他人的有特別的想法,補充我思考的盲點 或是找找看有沒有模範家庭之類的 反正,我發文不是都同種狀況和性質
a497848: 沒必要特別去溝通 過得好就好了 10/11 21:26
我喜歡這調調
bunnyer: 我阿嬤照妳父母的方式活到九十歲,發現癌症六個月走前都 10/11 21:36
bunnyer: 很健康又耳聰目明,反而身邊符合妳健康標準的沒有活很長 10/11 21:36
bunnyer: ,所以誰能保證誰的人生怎麼過才是對的? 10/11 21:36
生死有命,富貴在天 我外婆也是吃很鹹,吳郭魚我夾一小口試吃,真的鹹到爆炸,馬上吐掉。她95歲走 但我認為如果她沒吃那麼鹹應該可活更久,她是最後腎衰竭,要洗腎走,不到1週 這個我外婆的媽媽,活到108歲
jentp: 跟長輩常常意見不同 多用半開玩笑輕鬆的方式表達自己的想法 10/11 21:45
jentp: 不用強求他們真的改變 與其爭得你死我活不如開開心心相處 10/11 21:45
jentp: 跟陪伴 算是尊重彼此的生活方式跟選擇吧 10/11 21:45
嗯嗯
slygun: 看回文原來只是來討拍的 根本遺傳的威力 10/11 21:45
candyrainbow: 真的超多這種,有時候都想說這些人好歹也受過高等 10/11 21:49
candyrainbow: 教育,怎麼盡信無稽偏方 10/11 21:49
kissdodo: 哦 我家就是我煮飯 強制少油少鹽,不吃愛嫌就滾。我不在 10/11 21:49
kissdodo: 乎你們餓不餓。但我爸工作勞動量很大,晚餐都準準吃兩碗 10/11 21:49
kissdodo: 飯,再配一些菜。但菜 我就少油少鹽,吃習慣了,他反而 10/11 21:49
kissdodo: 不太能接受有些店家的口味,常常覺得很鹹。他十幾二十年 10/11 21:49
kissdodo: 來都兩碗白米飯+配菜。BMI大概保持22左右。他以前買綠 10/11 21:49
kissdodo: 豆湯要另外加糖、吃菜拌醬油、喝湯加鹽巴。我看了很不爽 10/11 21:49
kissdodo: 但從來不唸他不說他。我猛提「他生病、洗腎、高血壓、 10/11 21:49
kissdodo: 住院」的朋友,讓他自己說出那些人的近況跟痛苦。我最 10/11 21:49
kissdodo: 後再關懷地說一句:所以你要健康一點啊!看看那些人,人 10/11 21:49
kissdodo: 生過成這樣也很辛苦吧?。他自從就很警惕自己... 10/11 21:49
不弄個血糖機測測看嗎? 或是跟別人(有的人)借一下也可以 血糖機有分GOD和GDH的化學測定法,也一起跟你說 我外公以前也是這樣吃的,國營高雄某公司的工頭 看你推文粉有誠意,而且蠻孝順的,給個建議: 晚上應該吃少、吃清淡比較好 中午可以吃比較多 參考一下
tinybunny: 這種一律勸你放生,他其實都知道只是聽你念喜歡作對而 10/11 21:57
tinybunny: 已,從今天開始買高油高糖高鹽充滿三高的食品回家,勸 10/11 21:57
tinybunny: 他們人生苦短即時作樂 10/11 21:57
他們一直都這樣做
tinybunny: 偶爾把別人家長輩病得如何如何的話題拉出來講嚇嚇他們 10/11 21:58
嗯嗯....有道理
kissdodo: 他沒辦法吃少 哈哈哈哈 因為他實在太勞動。而碳水化合 10/11 22:11
kissdodo: 物對身體也不是完全不好,很多營養素都是適量攝取就好, 10/11 22:11
kissdodo: 太多太少都是麻煩。 10/11 22:11
嗯,理解。 還是建議找個來測測看,勞動力高的人有時候會吃到不自知。 (誠心建議,無惡意)
pigers: 謝謝你的回覆,我還是這樣認為^_^ 10/11 22:15
kissdodo: 可以偶爾 一兩個月提一下他年齡層的朋友,最好是只提名 10/11 22:15
kissdodo: 字,由他們自己說出近況。讓他們印象深刻,很可能就自己 10/11 22:15
pigers: 半斤八兩 10/11 22:15
kissdodo: 會改變了。不然這種事就跟戒菸 減肥一樣。自己沒有理由 10/11 22:15
kissdodo: 說服自己,旁人說到天黑,他們也聽不進去。 10/11 22:15
pigers: 有些事很難,特別是對於自己認為為對方好,就像是拿著無 10/11 22:17
pigers: 敵令牌一樣 10/11 22:17
wtt0331: 我覺得滿多長輩都有這症頭啦...各行各業都有? 10/11 22:18
TCSSH: 或許他們在活也沒幾年 吃得開心就好了 10/11 22:37
anitgirl: 要嘛你煮,否則閉嘴 10/11 22:39
anitgirl: 一直要把自己生活方式套在別人身上超煩的,難怪只有需要 10/11 22:41
anitgirl: 用你才會找,估計爸媽也覺得你很難溝通... 10/11 22:41
好兇
chriswuwu66: 其實父母也覺得你難溝通或是管太多吧 這樣算是性格遺 10/11 22:45
chriswuwu66: 傳嗎 10/11 22:45
我要找一個願意溝通的妹子
Agneta: 原來是同住啊 你看不下去就親力親為準備飲食給他們囉 10/11 22:56
這是不可能的事情,我也不會叫我未來的女友或老婆這麼做的 會分居的
camapleaf: 這些都芝麻小事啊.. 10/11 23:00
呵呵~ 就來這尋找同溫層和抬槓的
chopper06128: 就最後一起心寬體也胖,杯具。 10/11 23:05
我認為這是親情勒索,而且有害 杯具 Q.Q
chopper06128: 我已經是了,你一定要努力撐下去啊啊啊啊!(看著 10/11 23:12
chopper06128: 我逐漸崩壞的身體 10/11 23:12
趕緊減重
chopper06128: 嗚嗚嗚嗚,謝謝你的關心。我很認真跑健身房了,但是 10/11 23:16
chopper06128: 吃進去的都來不及被ko,開始自暴自棄了 10/11 23:16
trtcool: 文中的例子超過半數長輩有,我覺得相對是你太先進正確... 10/11 23:25
trtcool: ...偶爾放個手吧 10/11 23:25
Zumi: 你再看一下自己的文章,你有點強迫症&控制傾向......勸歸勸 10/11 23:28
Zumi: 沒必要到這種幾近控制的程度,同樣的、你也很難溝通 10/11 23:29
ㄜ.... 應該沒有這傾向吧 我也只有說減糖、少油、少鹽,然後跟他們說一些調整方向 要不要做是他們的事,也從來沒照著我的話做過,他們還是過著之前的吃飯方式呀 如果有控制傾向,我還需要無奈的發文嗎? (苦笑)
Zumi: 同住所以是兩老負責要一起煮給你嗎? 10/11 23:30
不然呢?我媽會煮很大量,所以...呀...我是要吃的呀 不過,他們不在我就要自己煮。我媽不在,我要煮給我爸吃。 看狀況吧,有時候她弄得很不均衡,我就會自己弄不夠的部分了 不過就煮個飯,沒什麼困難的,我不是不會煮呀。只差在要不要吃我煮的養生餐而已啦
littlestuden: 我阿公每天都要吃滷肉而且都挑最肥的,也是活到98歲 10/11 23:41
littlestuden: ,你如果不能幫家人煮好吃又健康的食物,就不要一直 10/11 23:41
littlestuden: 碎念 10/11 23:41
我煮的健康,但不好吃,實話實說
mixrrr: 都這樣過大半輩子了...習慣了啦 10/11 23:45
fx458: 整天看健康資訊然後沒一條照做,辯稱不想活那麼辛苦,連一 10/12 00:06
fx458: 天基本喝水量都不到喔!更別說其他的,溝通超級心累 10/12 00:06
我也有講過喝水的事情,跟你一樣
ohmygodha: 你再補充一下觀念吧 油分其實還好 飯也還好 精緻澱粉跟 10/12 00:12
ohmygodha: 糖比較可怕 10/12 00:12
ohmygodha: 其實你不錯 除了說少攝取什麼之外 還有提供調整的方向 10/12 00:14
ohmygodha: 不過其實父母個性如果這麼硬的話 你不妨把心中的標準放 10/12 00:14
ohmygodha: 低一點 用低一點的標準來調整比較彈性的做法 你自己心 10/12 00:14
ohmygodha: 裡也比較好受 10/12 00:14
謝謝補充資訊。我覺得....等時間到才會覺悟吧
sopzip: 沒得選,遠離不聯絡拋棄繼承當孤兒正解 10/12 00:18
聽起來不錯
miludo: 辛苦了!在醫院工作,最怕遇到退休老師。不是不懂裝很懂, 10/12 00:20
miludo: 就是按照自己的意思解讀,想要跟他們衛教,滿臉的不耐煩 10/12 00:20
miludo: 或是一副「我早就知道了」的樣子。之前還有一個人直接說: 10/12 00:20
miludo: 「妳現在是在教我嗎?我是xx學校的老師耶!」當下很想回他 10/12 00:20
miludo: :「所以呢?你有做到嗎?」 https://i.imgur.com/lidifTv 10/12 00:20
miludo: .jpg 10/12 00:20
真的,你好了解。主觀意識非常強烈。 而且很愛在醫院病房聊天、嗑話,你剛才跟他們講什麼很快就會忘記了。 你大概教個10遍,他們還是不會。事情通常是他們兒子或女兒在做的。 不如直接找他兒子或女兒來教衛教會比較快一點,學習和吸收效果較佳。 ※ 編輯: IDfor2010 (111.241.140.162 臺灣), 10/12/2021 00:31:55
yuzukeykusa: 他們應該也覺得你毛很多xD不要生活在一起對彼此都好 10/12 00:54
yuzukeykusa: ,除非他們自覺愛惜身體是為了不讓小孩有負擔 10/12 00:54
a10220: 其實尊重別人的選擇蠻重要的,你選擇飲食健康不只活到100 10/12 03:47
a10220: 還是健康到老,是真的很棒。但是父母可能就選擇吃爽爽活 10/12 03:47
a10220: 到80就好。硬要求他們吃健康但心裡鬱悶活到100可能也不是 10/12 03:47
a10220: 真的幸福。子女自然會擔心父母,但除了身體,心裡健康也 10/12 03:47
a10220: 很重要。你也不算強迫他們,可能自己心裡擔心吧,轉個念! 10/12 03:47
jespere: 我媽是都不喝水 端著水到她面前請她喝她都說她不渴 整天 10/12 05:37
jespere: 喝不到1000L吧 10/12 05:37
jespere: 1000 CC 10/12 05:38
jespere: 哈哈哈 講錯 10/12 05:38
Wwc0130: 因為他們感受不到好處 要生了個大病才懂 所以找個他們認 10/12 07:26
Wwc0130: 識的長輩 看是瘦下來或者健康檢查數字變漂亮 共情看看 10/12 07:28
Wwc0130: 不然就先從一個禮拜吃三天開始 得先開始習慣吧不然太硬了 10/12 07:29
sromys: 我覺得你沒有做到尊重和同理,這樣要溝通是有點難的。不過 10/12 08:01
sromys: 我猜你只是想要他們聽你的話,而不是真的想溝通吧。 10/12 08:01
ants8069: 改變與溝通都是需要方法的,網友建議的方式你不要也不 10/12 09:12
ants8069: 願調整,那就改變自己的心態囉 10/12 09:12
ants8069: 另外建議你搬出去 10/12 09:13
caramelputin: 雖然這樣說很詭異,但是你可以多看育兒書,跟父母溝 10/12 10:03
caramelputin: 通多鼓勵而非指責,我想典型控制欲強的父母在你的小 10/12 10:03
caramelputin: 時候也老指責否定來達到目的,很自然會討厭反叛講不 10/12 10:04
caramelputin: 聽,你們就自然落入這樣的惡性循環裡。老是覺得自己 10/12 10:04
caramelputin: 比較厲害在做溝通,就像北風與太陽….。父母的確都 10/12 10:04
caramelputin: 是成年人了,可是作為一個成年人子女,我們的溝通技 10/12 10:04
caramelputin: 巧呢? 10/12 10:04
hururu1217: 戰後嬰兒潮那代都是耳朵很硬der 10/12 10:26
QQ99: 公教有穩定退休金,讓他們自己花自己退休金去找人長照 10/12 10:41
wanchi1102: 帶去給醫師衛教 10/12 13:08
imanda0324: 孩子,溝通這兩個字從不適用長輩,減少接觸正解 10/12 20:29
Gicig: 說實在的沒一起住的話 干你屁事 10/12 23:26
alice78226: 老人家有一個嚴重的問題是味覺退化。以前我外婆煮菜很 10/13 19:52
alice78226: 好吃,後來就.....,這方面找醫師諮詢看看。再來,你 10/13 19:52
alice78226: 的廚藝似乎不怎樣,誰說健康就只能清蒸水煮。最後,Pi 10/13 19:52
alice78226: zza很油好嗎?沒有比紅龜糕和蛋糕好。 10/13 19:52
ntuooo: 不離開公教,很難 10/14 00:16
otonashi1003: 我也覺得原PO有強迫跟控制傾向欸,每個人推文都回 10/14 23:05
otonashi1003: 而且都要辯就是一個特徵 10/14 23:05
otonashi1003: 爸媽難溝通,那有一個選項就是放推呀 10/14 23:06
otonashi1003: 為什麼要控制他們的飲食跟體重?他們自己都不在乎 10/14 23:07
otonashi1003: ,就算你天天拿著小米手環監控健康狀況,用各種測 10/14 23:07
otonashi1003: 試機器把報告甩給他們看,他們也不會被你說服 10/14 23:07
otonashi1003: 這種及時行樂型老人家不會聽你的,他們只會使用最 10/14 23:08
otonashi1003: 終大絕:反正我也快死了,要死也要爽死。 10/14 23:08
otonashi1003: 還有,說不定你爸媽非常享受跟你的不良互動。因為 10/14 23:10
otonashi1003: 成功吸引到你的注意力了,就跟故意吵鬧引來關心的 10/14 23:10
otonashi1003: 小屁孩一樣 10/14 23:10