推 soulboy330: 我飯吃很多菜吃很少 10/31 01:51
→ soulboy330: 肉也不喜歡吃太多 10/31 01:51
推 claymath: 我喜歡吃菜>飯 10/31 01:57
推 diabolica: 都不吃飯 10/31 02:01
→ ymx3xc: 以前胖的時候是飯桶，一鍋咖哩可以吃掉兩碗公的飯 10/31 02:02
→ ymx3xc: 後來瘦下來後 我幾乎不吃飯了 大約1~2個月 吃一個御飯糰的 10/31 02:03
→ ymx3xc: 飯量而已. 缺點就是 比較花錢. 10/31 02:03
→ ymx3xc: 然後 吃習慣澱粉飲食的人 一開始要戒澱粉 會很難受吃不飽 10/31 02:05
噓 a27588679: 沒在吃飯 都是肉跟菜 10/31 02:08
推 fatfinger2: 沒有什麼合不合理 想怎麼吃就怎麼吃 10/31 02:18
推 fnlin05: 吃菜大於飯 每次便當要吃完 飯都還一堆 10/31 02:49
推 XDdong: 菜優先阿 外面吃不飽才塞飯 在家吃絕對不添飯 10/31 03:37
推 XDdong: 除非是麻婆豆腐這種非要配飯的菜 10/31 03:39
推 bb101: 主要還是看你賺多少收入 10/31 04:15
推 bb101: 收入高當然吃的好 這很正常 可以以此說服他 10/31 04:17
推 RyanMulderII: 菜肉吃很多再吃飯 10/31 06:17
→ leoth: 吃帥哥配飯菜 10/31 06:49
推 kissdodo: 吃飯配菜+1，不過這樣血糖好像會不太好，長期這樣吃要注 10/31 06:52
→ kissdodo: 意血糖。 10/31 06:52
推 vi000246: 飯那麼便宜 隨便吃就好了 10/31 08:24
推 Royalwarrior: 減碳後約1年多沒吃過飯了。 10/31 08:57
推 sodahaini: 少吃飯 10/31 09:44
推 wowzz: 吃菜配飯 10/31 10:05
推 caramelputin: 浪費？是沒錢還是捨不得。澱粉主食的原因是省錢 10/31 10:24
推 mapxu664: 吃菜配飯，拜託台灣外食的白飯9成以上都煮的很爛，要怎 10/31 10:25
→ mapxu664: 麼大口吃 10/31 10:25
推 laugh8562: 這種低能長輩直接嗆就好了 根本不用給面子 10/31 11:15
推 guest3year: 以前是吃飯配菜那一類的 但身體有問題之後看不少健康 10/31 11:52
→ guest3year: 資訊 現階段都是吃菜配飯 地中海飲食的配置 10/31 11:52
推 hakueidoll: 吃菜配飯，為了減肥 10/31 13:06
→ maozz: 也可以吃菜取代飯，配肉 XD 10/31 13:07
推 yuhancheng19: 各人爽就好 最討厭那種管人家吃不吃飯的 10/31 13:12
推 b94703083: 外食吃菜配飯其實很容易胖，除非你吃的都是水煮或低油 10/31 13:24
→ b94703083: 的菜肉 10/31 13:24
推 b94703083: 不然好好吃飯，其實不太會胖的 10/31 13:26
→ b94703083: 你講的那些被替代當主食的食物都沒比白飯好 10/31 13:27
→ soulboy330: 我很喜歡吃白飯。常常覺得菜跟肉的味道很重 要配白飯 10/31 13:31
推 Sunblacktea: 菜多於飯一點點 但主要是青菜的部分多 10/31 13:52
推 kof70380: 減肥就是吃菜配飯 澱粉多容易干擾血糖 造成胰島素阻抗 10/31 15:16
→ kof70380: 而且蛋白質吃得夠多 肌肉不會掉 維持身材更輕鬆 10/31 15:17
→ kof70380: 菜是飯兩倍 蛋白質和飯一樣多 這個餐盤就很完美了 10/31 15:18
推 beams156: 現在除了聚餐外不吃白飯 10/31 16:34
推 misky1990: 比較喜歡吃菜，飯就吃比較少 10/31 19:17
推 xylophonist: 回對方：沒什麼浪費問題，菜多吃吸收更多營養素，更 10/31 20:02
→ xylophonist: 健康，以後看醫生花費少啊 10/31 20:02
推 y101814: 看錢 11/01 15:57