[閒聊] 上班族推薦保健食品

[mina21huang (米)]

先曬一張 昨天難得早下班照片
https://i.imgur.com/a/YVfcHFo.jpg
我因為上班關係 身體變得很差
工作強度偏重 （爆肝的行銷行業
尤其最近新人都給我出走這兩個月免疫力下降很多
三餐都不正常 熬夜加班更是常態
臉部凹陷有點明顯 氣色比之前差很多
眼睛也有點酸澀
因為平常也沒有特別在吃保健食品
近期有想要購入來撫慰我受傷的身體（用錢砸我身體就對了！
有沒有什麼保健食品建議？


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→ ymx3xc: 沒有^.^
推 nature1011: 玻璃體退化所以每天吃葉黃素+魚油，如果妳長時間用電
→ nature1011: 腦可以試試
推 handsome: 多喝水、多運動、多休息，其它都是騙人的
噓 VVizZ: 你的問題是生活型態不是吃什麼東西
推 sirgawain: 維他命C、膠原蛋白、B群，都吃這幾種
推 nt880245: 全吃就對了
→ nt880245: 葉黃素 花青素 蝦紅素  魚油 B群  鈣片 益生菌 益生元
推 appleuuu: 最近喝野生小果沙棘汁 一罐就補充到全部 氣色改善很多
→ appleuuu: 皮膚變得蠻透亮
→ VVizZ: 啥
推 littlewren: b群
推 p28524c: 吃葉黃素然後建議點人工淚液 減緩妳的眼睛酸澀
推 childpenny: B群 魚油
噓 eva19452002: 《有效文章》2 篇
推 sighalice: 蛋白素、營養錠、維他命C
→ hiris: 業配
推 Su22: DHC的維他命系列有人吃過嗎?覺得如何?
推 cycle2: 馬卡、葉黃素
推 bonani: 同意樓上 我很愛熬夜 皮膚被摧殘到暗沉 橙十沙棘真的有用
→ bonani: 喝下去個人感受是 連新陳代謝都變好
推 sheng71kow: 眼睛痠的話除了多休息也可以補一點葉黃素
推 jasonhah: 我是有喝白蘭氏的葉黃素飲 覺得還不錯