［閒聊］大家身上會有橘皮嗎？

[aaalison (高高)]

剛做完月子，開始準備運動塑身鏟肉
心血來潮想做個比較 沒想到一拍照，果真是沒有比較沒有傷害…
才發現自己沒在注意的地方，橘皮很嚴重！
而且都是在大腿跟臀部，自己看了很礙眼
現在除了研究健身規畫，還多了橘皮消滅計畫 知道可以靠運動，強化肌肉
讓皮膚變得比較緊實，來淡化橘皮的紋路

不過除了主動的方法，還有沒有什麼被動加持的方法加強？
因為手上還有嫩嬰需要照顧，時間被大大壓縮
自己也知道這是長期抗戰未來育嬰假結束也要上班，所以想雙管齊下
不知道大家對這方面有什麼研究嗎？

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推 kemal969: 噁
？
噓 jameshcm: 分類辣
已更正，謝謝提醒！


※ 編輯: aaalison (27.52.170.21 臺灣), 11/12/2021 17:11:21
→ yuannh: 其實女人本來就容易有，你原本應該也有，現在是嚴重到不
→ yuannh: 用擠就看的到的程度，聽說只有運動才有效
推 littlewren: 認真回 這只能靠醫美 不信你自己查資料 當然減肥有幫
→ littlewren: 助 但橘皮主因還是基因跟荷爾蒙
→ yuannh: 我一直以為橘皮是因為太肥，脂肪擠壓才有
推 cashko: 我還以為是減肥減太多會有
→ littlewren: 就是這樣所以才說減肥有幫助 但也不是每個胖子都有橘
→ littlewren: 皮
→ littlewren: 橘皮跟妊娠紋/肥胖紋是不同的東西
→ loli8: 有QQ
推 sdamel: 我今天被蜜蜂叮，蕁麻疹牙起來的時候就像是全身橘皮
推 happy1216: 橘皮不管胖瘦都有機會會長~靠運動飲食有機會改善，按
→ happy1216: 摩也多少有幫助啦！懶得動有預算可以靠醫美，沒太多預
→ happy1216: 算可以買一些輔助品來用
推 wu36534: 感覺運動讓皮膚緊實最有用，平常我會用嫂嫂的產後按摩油
→ wu36534: 每天按摩！有變比較嫩，但真的要持續～
推 Jean0821: 橘皮真的是女性公敵，之前減肥也是留下不少痕跡 ，感覺
→ Jean0821: 小熨斗是我這種懶人的救星
推 sexylippppp: 樓上說的，我同事也有用過耶！她覺得效果蠻不錯的XD
推 bibobibo88: 橘皮我自己有用去角質或小熨斗噴霧想辦法去掉 不然就
→ bibobibo88: 是擦乳液等 雙管齊下