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不知道為什麼每次放假的時候自己一人時 想起很多事情便覺得有種莫名的悲傷 覺得人生也沒什麼目標 好像很多事情都是這樣的枯燥乏味 我今年24歲 我自己本身的工作算是 蠻需要接觸一些悲傷的事情的 工作其實帶來給我很多負面的情緒 唯一讓我繼續做這份工作的理由也只剩下錢 去年自己買了一台車 今年靠家裡資助一點買了一間南部新透天 家人付頭期的一半 剩下我全貸款 雖然這份工作帶來給我很多物質生活的滿足 不過我一直沒有想像中的快樂 因為輪班的生活使得我自己身體有很多疾病 椎間盤突出 固定的時間要去復健 胃食道逆流 手邊有藥 不舒服的時候會吃 最近耳朵一直耳鳴 很不舒服 去看診後發現 我自己本身因為過敏 耳朵很容易發炎 只是我習慣了 幾乎都不知道 之後點藥水或吃藥沒有好可能要開刀 輪班的生活迫使我幾乎都要吃外食 畢業幾年 體重也胖了10幾公斤 家裡本身狀況 應該算還過得去 家父退休了 身體慢性病很多 家母還在工作 不過跟我奶奶關係非常不好 家母是外配 婆媳之間問題有很多 尤其是買了房子之後 家母認為奶奶有些財產分配的問題 時常爭執不休 我作為我媽小孩 我也不知道誰對誰錯 雙方都有問題 只是我沒有立場去介入 只希望他們能儘量好好講 我可能也是像我爸一樣被夾在中間 家裡還有一些土地在跟親戚訴訟 不過我們是被告的 家中只有我一個小孩 我必須去承擔這些 代替我爸去跑法院或照顧好我爸 今年因為疫情 許多以前每個星期會吃宵夜聚餐的朋友 也逐漸沒有聯絡 也不知道向誰吐苦水 上班的時候很忙 不會去想這些 不過自己放假失眠的時候 有好多事情真的讓我好難過 我自己有ig帳號 不過我幾乎都在潛水 看人家限時動態或文章 買房買車完全不會發文 只有幾個跟我比較好的朋友知道 看高中一些同學 即使沒賺什麼錢 每天也到處玩 過得很開心 我自己看起來什麼都有不過卻一無所有 連基本的身體健康都失去了 現在唯一的目標是明年要考試 考上了薪水可以多一點點 也可以調動單位 不知道8年級的大家 過得好嗎? 想問問看大家都如何排解壓力或讓自己快樂起來 希望大家能開開心心的 渡過2021的最後一個多月 一起加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.50.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1636830998.A.321.html
jhct110: 祝趕快上岸 身體健康才能去享受更多事11/14 03:44
jhct110: 越長大越覺得能有健康的身體很重要11/14 03:44
謝謝J大祝福 真的身體健康最重要
dcshoecousa: 今天不開心沒關係,反正明天有會不開心11/14 03:44
好像每天都這樣
jhct110: 胃食道逆流超痛苦 還有人因為受不了而自殺的11/14 03:44
dcshoecousa: *也會11/14 03:45
ShiningRuby: 我覺得從大學畢業到40歲這段時間是我最不快樂的時候,11/14 03:49
ShiningRuby: 因為這正是要打拼的年紀,剛出社會的衝擊,對未來的不11/14 03:50
ShiningRuby: 確定感,還有每次做重大決定的壓力(在這個階段做的決11/14 03:50
ShiningRuby: 定很多都是不容反悔的)真的會讓人喘不過氣11/14 03:50
就對未來感到徬徨
redpapa: 同樓上+111/14 04:27
akiqu: 有目標就很好了 加油加油 好好生活11/14 04:56
謝謝
ohno: 讓自己身體健康心情就會好很多,而且這也是你自己可以掌控11/14 06:16
ohno: 的!11/14 06:16
目前希望是能慢慢減肥
turnoff11: 交個另一半 讓你的生活更有重心?11/14 06:40
心情沒有調適好怕影響到另一半
cjormp904: 不要忘了自己生活的節奏11/14 06:50
謝謝
RaiGend0519: 你需要Steam跟309011/14 06:53
唯一的PS4快壞了QQ
bannafish: 養個寵物呢?如果是要輪班就無法養狗,養貓咪呢?動物11/14 06:55
bannafish: 很療癒喔~也可以紓緩心理壓力,還可以拯救生命,領養一11/14 06:55
bannafish: 隻喵喵吧!11/14 06:55
bannafish: 他們靜默的陪伴是無價的幸福哦11/14 06:56
目前有這個打算 謝謝B大
Ralfchen0429: 家家都有本難念的經,不管如何要注意身體11/14 07:12
Ralfchen0429: 狀況保持健康,這樣才能應付未來 11/14 07:12
Ralfchen0429: 人活著絕大數人都很辛苦,不像大學時期11/14 07:13
Ralfchen0429: 想做什麼就做什麼沒包伏,每個年紀都會有11/14 07:14
Ralfchen0429: 不同壓力,像你現在煩腦這些問題,過了11/14 07:15
Ralfchen0429: 30又多加成家壓力,個人建議你家庭部份11/14 07:15
Ralfchen0429: 先專心應付土地訴送部份就好,你媽跟奶奶11/14 07:16
Ralfchen0429: 關係不佳問題基本上是無解,我以過來人經11/14 07:17
Ralfchen0429: 驗只能說面對這些狀況,走一步算一步11/14 07:17
Ralfchen0429: 因為絕對不可能問題都全部解決好11/14 07:18
Ralfchen0429: 不如一件一件逐一解決掉,少一條煩腦11/14 07:19
Ralfchen0429: 就少一件讓你不開心的事11/14 07:19
謝謝大大 你講話真是溫暖QQ
Ralfchen0429: 內心真的不舒服撥個空找朋友出來吃個飯11/14 07:20
Ralfchen0429: 聊個天,有些你遇到難以解決問題可請教11/14 07:21
Ralfchen0429: 朋友想法當作是參考意見11/14 07:22
jtsang: 先健康,再求快樂。養成散步習慣,對椎間盤凸出有幫助;11/14 07:22
謝謝j大建議
jtsang: 減醣飲食改善胃病及過敏。身體好了才有足夠力氣應付生活。11/14 07:22
qqqptt: 加油加油,你會好起來的11/14 07:26
qqqptt: 還有要提醒你,你以為錢可以買到快樂、安全感,其實能讓你11/14 07:27
qqqptt: 感到踏實的絕對不是很多很多錢11/14 07:27
qqqptt: 至於是什麼?我想每個人不一樣吧!我看到貓貓狗狗跟可愛11/14 07:28
qqqptt: 的東西,我覺得世界一樣美好。太醜的不要來,我做人就是這11/14 07:28
qqqptt: 麼78毛11/14 07:28
好像感覺領養一隻寵物比較好一點
lulalalulala: 我也24 昨天我也莫名感嘆以前一起玩樂的朋友都變得 11/14 07:30
lulalalulala: 好忙 看著大家都在為自己努力 反觀自己領著普通薪11/14 07:30
lulalalulala: 水 想存錢想買房子 又覺得遙遙無期 本該與朋友小酌11/14 07:30
lulalalulala: 的週五晚上顯得格外冷清11/14 07:30
尤其朋友都各奔東西了 自己去主動聯絡他們又怕打擾他們
MarinaWeng: 完全可以理解11/14 07:56
真的
MrFJ: 先顧身體,沒有健康其他什麼都是假的11/14 07:58
謝謝您
vicky2002: 殯葬業?11/14 08:02
不是
pearlQQ: 長大的感覺。 小孩永遠是最快樂的11/14 08:12
以前考試考差都很憂鬱 現在發現最困難的事情是讓心情變好 ※ 編輯: jeff785chen (180.217.50.42 臺灣), 11/14/2021 08:22:35
oceanman: 24歲一堆病... 11/14 08:16
上班的班表太亂
hahacar: 小孩時期就一堆無力感了 11/14 08:17
無力感大概20歲以後
NingK: 你覺得錢買不到快樂,那是因為你還不夠有錢 11/14 08:21
這麼說也是 如果一年年收兩百萬我應該會好一點 ※ 編輯: jeff785chen (180.217.50.42 臺灣), 11/14/2021 08:23:48
gx3657438: 從求學時期到出社會從來沒感到快樂過 11/14 08:31
e446582284: 我覺得你該先換工作,不要找輪班的,找朝9晚5週休二 11/14 08:33
e446582284: 日,就算薪水低一些又何妨,總比你年紀輕輕一堆病錢 11/14 08:33
e446582284: 還給醫生還好 11/14 08:33
kabukiryu: 我長大後的不快樂是來自於錢不夠用,一堆想買的高價物 11/14 08:38
kabukiryu: 品沒錢買 11/14 08:38
ben1013: 湯類或是水或飲料類的東西,胃食道逆流的人,少量不要一 11/14 08:39
ben1013: 次喝太多大概10 CC吧 11/14 08:39
leolkkcs8251: 24歲有房有車超勝力 憂鬱個屁 11/14 08:51
QUEENANN: 變胖也會胃食道逆流,先從吃東西開始改變每天多一點希 11/14 08:55
QUEENANN: 望,大家都把美好的一面po上網 11/14 08:55
QUEENANN: 臉書唉居看了增加憂鬱感建議是刪掉一個,跟現實中慢慢增 11/14 08:57
QUEENANN: 加小連結 11/14 08:57
QUEENANN: 官司順其自然,多陪伴奶奶跟媽媽讓自己沒遺憾就好,不 11/14 08:58
QUEENANN: 管她們婆媳問題 11/14 08:58
asaharonkaao: 懂你感覺,顧好身體先,心情才會慢慢好起來 11/14 09:04
chiruei: 還年輕,跳出舒適圈,朝自己想要的的目標前進,你需要的 11/14 09:04
chiruei: 只是勇氣,加油~ 11/14 09:04
QUEENANN: 耳鳴要多休息,身體健康才是真正的財富,運動也會舒壓, 11/14 09:05
QUEENANN: 慢慢練習照顧自己,心境會改變 11/14 09:05
Megalo: 拍拍 11/14 09:12
min027: 跟你同年紀每天都不快樂,而且工資還是最低薪資,還要扛 11/14 09:15
min027: 學貸不知道這樣有沒有安慰到你 11/14 09:15
zack85092100: 我老爸從我小的時候就跟我說要學會自己一個人生活 11/14 09:17
zack85092100: 我現在慢慢理解了 11/14 09:17
mYPing: 我養貓 從貓咪小時候就領養 橘貓愛吃又愛撒嬌 每天回家看 11/14 09:36
mYPing: 到橘貓心情就好了 11/14 09:36
eva6402: 抽時間散步曬太陽 很有用哦 11/14 09:45
Mazu323: 散步運動很有用 11/14 09:57
Mazu323: 遠離3c 11/14 09:57
parappa: 很爽啊靠家裡 11/14 10:01
ok771105: 加油,家人看不開真的很累 11/14 10:11
kimmyariel: 謝推 遠離2C 多運動 改善憂鬱 11/14 10:13
markcoke: 人生中的一切本就不是圓滿的,樂受的本質就是苦的。 11/14 10:14
DAEVA: 疑似憂鬱症 11/14 10:19
diodeboy: 應該是護士,辛苦了~ 11/14 10:23
diodeboy: 多運動應該有機會改善一些,共勉之 11/14 10:23
emp789456: 這篇文章你之前好像有發過一模一樣的 11/14 10:30
thestone: 嗯。接觸一些正面的宗教,應該可以有助益 11/14 10:35
sn0w: 有房有車有土地還覺得不快樂呀?不然換個輕鬆點的工作呀 11/14 10:39
epcl4uc96g4u: 警察嗎 11/14 10:45
wbar: 法院的事,可以請律師幫你跑。還很年輕,要調整體態。去運 11/14 10:45
wbar: 動會讓身心更好,世界更美 11/14 10:45
soulboy330: 有可能是工作太操 11/14 10:46
Ralfchen0429: 有人說有車有房,問題是房貸還沒繳完啊 11/14 10:53
Ralfchen0429: 又不是說長輩都幫你準備好了,經濟壓力 11/14 10:54
Ralfchen0429: 還是存在,沒經濟壓力誰想做輪班性質工作? 11/14 10:55
kilhi: 想辦法讓自己快樂 11/14 10:55
kilhi: 運動睡覺調整飲食 11/14 10:56
katanakiller: 為什麼會覺得長大會快樂啊 11/14 10:59
meowyih: 長大當然會快樂,因為小時候沒有自由啊 11/14 11:01
meowyih: 長大了時間可以自己分配,錢可以自己支配,要墮落要上進 11/14 11:02
meowyih: 也都自己完全負責,臉皮厚一點電話關掉就能享受無絲竹之 11/14 11:02
meowyih: 亂耳無案牘之勞形的宅感,這些都不是學生時能做到的 11/14 11:03
meowyih: 當然有不快樂的地方,但是那些地方小時候也有啊 :p 11/14 11:03
lovekim: 沒睡飽+運動太少 11/14 11:06
x0321j: 24整形還來得及,漂亮一點生活不一樣 11/14 11:06
selina83818: 拍拍 原po辛苦了 感覺現在原po最不需要的就是加油了 11/14 11:09
selina83818: 因為感覺你已經努力了很久 甚至連健康都發出了警訊 11/14 11:09
selina83818: 慢慢來把事情一件一件完成 想改變的就試試 不想改變 11/14 11:09
selina83818: 的就先暫緩 聽從自己的心 會幫助你做決定的:) 11/14 11:09
selina83818: (陌生人遠端抱一個 11/14 11:09
beyondx: 你那身體狀況才24歲?這也太糟...如果是工作引起最好快換 11/14 11:13
beyondx: 一換 11/14 11:14
odddriver: 可以找朋友聊聊 11/14 11:31
cool10528: 薪水低身體差,沒什麼比這更痛苦的吧 11/14 11:32
txauznd98307: 你比我厲害很多了 先顧好身體吧 有健康的身體才有健 11/14 11:40
txauznd98307: 康的靈魂 11/14 11:40
emmayates: 看完這篇文章,想問題主你有機會停下來想一想自己想要 11/14 11:41
emmayates: 的是什麼嗎? 比如說有什麼事會使你感到快樂? 如果這 11/14 11:41
emmayates: 些事造成健康問題,那可能是一個警訊…也是可以重新思 11/14 11:41
emmayates: 考一下的契機。 11/14 11:41
kin861115: 認真推 8年級一樣剛出社會 以為工作會讓生活變得很充實 11/14 11:46
kin861115: 結果只是另一個地獄的開始 11/14 11:46
irving0224: 真的是幹累死 跟狗一樣 11/14 12:24
jjj40132: 不喜歡這樣的生活,只要離開了就好,但大多數人都缺乏勇 11/14 12:26
jjj40132: 氣 11/14 12:26
Mazu323: 以前有個小故事,小朋友手伸進糖果罐裡拿了糖果拔不出來 11/14 12:44
Mazu323: 結果就狂哭~跟媽媽喊痛~媽媽跟他說"放下你的糖果"手就可 11/14 12:45
Mazu323: 以拿出來了~ 11/14 12:45
Mazu323: 很多人在痛時~都忘了放下才會得到救贖 11/14 12:45
Mazu323: 因為想要~就捨不得放手~然後硬拔手就越痛 11/14 12:46
Mazu323: 何不放下然後找個別的方法把糖果拿出來呢? 11/14 12:46
Mazu323: 例如用倒的~ 11/14 12:47
Mazu323: 同理~如果這個工作讓你心裡受到很大的傷害或是壓力~造成 11/14 12:47
Mazu323: 你已經知道痛了..為什麼不放下~換個別的工作呢? 11/14 12:47
jameshcm: 結果媽媽趁小朋友把手伸出來的時候一把搶過糖果罐收起來 11/14 12:48
jameshcm: 小朋友哭著說:媽媽你怎麼這樣騙人?媽媽回說:不要太不滿 11/14 12:48
lolicat: 找另一半是要一起受苦嗎?先把自己養好啦 11/14 12:56
judan1987: 找出自己的興趣 11/14 12:58
ceaher: 長大後,身體健康才會快樂,錢是拿來快樂用的,不是拿來 11/14 12:58
ceaher: 醫病的。 11/14 12:58
polaroidd: 錢可以解決一切 11/14 13:24
hunger0203: 祝福原po身體健康 人真的花了太多時間在工作上了 找 11/14 13:28
hunger0203: 個身體跟心情都負擔得了可能好一些 11/14 13:28
SEEDA: 想死 11/14 13:35
huuban: 我長大後至少快樂的時間跟小時候差不多, 更自由 11/14 13:36
huuban: 長大至少每天睡飽, 買東西不用問人不必看別人臉色, 讚 11/14 13:36
o89406: 我倒是想把身體養好...現實都是殘酷的... 11/14 14:09
yuan0119: 這年代就是乖乖躺平過生活就好 11/14 14:09
powerbee: 東方教育不容易讓生活有熱情, 把ig冰起來會好很多 11/14 14:16
feiguoju: 加油 一切都會變好的 祝福你越來越順心 11/14 14:53
oops801011: 羨慕有房有車 什麼都有還在哭么 11/14 14:56
qb110425: 我人生從沒快樂過 11/14 14:57
lakb24: 有房有車不是最基本的嗎…… 11/14 15:03
nt880245: 童話故事看太多嗎 怎認為長大就會快樂 11/14 15:23
aramaram: +1 要自己找快樂 人生是自己的 11/14 16:08
shmily0116: 長大從來都不是一件快樂的事,責任跟壓力多過於快樂 11/14 16:09
shmily0116: 只是大人的日常,但還是要在這樣的情況下,好好珍惜 11/14 16:09
shmily0116: 這彌足珍貴的快樂XD 11/14 16:09
shmily0116: btw,IG上大多數人都發吃喝玩樂的照片,半夜痛哭掙扎 11/14 16:13
shmily0116: ,或者落魄失魂的模樣,你見過有人發嗎?我們所見的 11/14 16:13
shmily0116: 只是光鮮亮麗的一面,所以IG看看就好,阿彌陀佛 11/14 16:13
g9911761: 你這種狀態還要30年 這就是長大 祝妳想開 11/14 16:21
pennylins: 工作換一個,身體好了才有精神去處理其他事情 11/14 16:48
Sunblacktea: 身體健康最重要 上來發洩一下也好 11/14 16:53
Sunblacktea: 說實在 人生本來就不可能只有快樂 尤其長大只能學著 11/14 16:53
Sunblacktea: 如何在快樂與責任&壓力中取得一個平衡 才能好好的 11/14 16:54
Sunblacktea: 活下去 11/14 16:54
Sunblacktea: 聽起來蠻無奈的 但除非賺得夠多 投對胎 不然人生也 11/14 16:54
Sunblacktea: 就是如此 11/14 16:54
milktea33: 感覺是警察?可以考慮先辭職專心準備考試 11/14 17:12
aerdg41: 推,可以去交友軟體傾訴,難過憋著不好,加油 11/14 17:20
daaaahe: 我養貓之後心情或是對生活的無力感好很多 給你參考 11/14 18:15
yuishiro: 8年級有感 有一份薪水不錯別人都說好的工作 但自己其實 11/14 20:18
yuishiro: 很不喜歡做了也沒成就感 但也沒有離開的勇氣 對未來感 11/14 20:18
yuishiro: 到茫然 每天就在覺得人生過的很沒意思 跟放假吃喝玩樂 11/14 20:18
yuishiro: 暫時麻痺自己的輪迴中渡過 11/14 20:18
mintiest: 辛苦你了,也許可以嘗試練習冥想或瑜珈,邀請更多療癒和 11/14 20:27
mintiest: 平靜的感覺到你的生活中 11/14 20:27
nownow: 聽起來比一般人幸福了 11/15 09:43