[心情] 無法分辨記憶來自夢境還是現實

[Mx8835 (窩肆一隻熊)]

是這樣的，平時我並不是一個多夢的人
可是一旦做了與現實有相關的夢境，
我就極有可能把夢裡發生過的事情錯位為現實記憶

之前做夢夢到期末查詢成績，我看到我某門課拿了Ｃ
之後我瀏覽了課堂群組，有好幾個人説他們得到了Ａ，很感謝教授

夢境到此結束，但我誤把這段夢當成事實。
我哭了好久好久，明明自己都這麼努力了，為什麼大家都拿Ａ，我卻只有Ｃ
為此，我mail了教授想要問清楚，教授疑惑地回信給我説成績根本尚未被公布
至於先前看到課堂群組那一大串「我拿Ａ！」的對話紀錄也消失了

還有，某次夢到朋友去刺青，
待下次見面時，我提出想要看刺青的請求，
換來的卻是朋友的疑惑「我從來沒刺青過啊？」
本來以為是自己記錯人了，但是從IG上的按讚紀錄也沒搜尋到其他朋友有發相關貼文


最近又夢到家人臨時回國 我還去接機
醒來後發現家裏完全沒有任何變化; 手機定位紀錄也顯示我沒有去過機場周邊

我才意識到：啊，又做夢了

-
這樣的情形在以往因為不是頻繁發生所以會直接忽略，
可是最近似乎有越來越嚴重的傾向.....(   ˊ ；ω ；ˋ )
雖然夢到的都是小事，感覺不太會影響生活，
但很怕自己哪天因為夢境記憶而錯過現實（像是錯過疫苗錯過飛機之類的？）

這樣的情況該當何解(ノω；  )

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.15.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1636934477.A.796.html
推 fonce: 可能需要去看醫生
本身有不定期的去看心理醫森，只不過都沒說過有這個現象_(:з」∠)_
我下次去看時問問醫生該當何解

推 aa255296: 帶一個小陀螺轉看看
這是什麼梗咪o'_'o

推 katanakiller: 懂全面啟動那麼老了喔
→ nausea: 我有時也會這樣，立刻求證就好了。
可以問一下求證的方法嗎(つД`)
我是真的會有那種記憶在無意識間被「置入」的感覺

推 diding: 人的記憶本來就不可靠
對，所以我現在出門會儘量用手機多拍一點照片，好讓我知道當天做了什麼

推 ppp123: 平行宇宙
平行宇宙ㄉ我拿C，感覺她一定也會崩潰到哭

→ chith: 我也會這樣，今天上班開電腦時馬上疑惑桌布怎麼說這張
→ chith: 才想起來自己是在夢中換掉了
推 a1122dog: 我睡覺斷斷續續也是醬
我是一覺到天明那類的耶(；д；) 記憶仍然錯位

推 mono5566: 我剛睡醒的時候也會混亂過一陣子
我剛睡醒時都沒什麼感覺，都是到事發以後才會有種「喔喔，原來是夢」的感嘆

推 cmykrabbit: 是有段記憶已多年還沒有釐清是夢還是現實、時間點搭
→ cmykrabbit: 上人生低潮
好玄妙的感覺噢.....

→ BusterPosey: 通常都會有bug 可以回想久一點就可以分辨
推 Alcarinqua: 夢是不連續的記憶 所以在因果跟設定上有bug
通常那種過於離奇的夢境我能清楚地知道是夢，但若是夢到與現實相關的 我似乎會直接
當成現實，也不知道該當如何分辨

推 LoveSports: 有在服藥嗎？請跟醫師反應喔，有時候是藥物的副作用
→ LoveSports: 即使跟藥物無關也可以講一下，也許是有睡眠障礙
U! 之前吃樂比克但味覺發苦換藥成悠樂丁

推 moike22: 美麗境界 的神似感，可以去看看
推 sumireko: 我也是這問題…..很煩 想到一件事情都不知道是真的還是
→ sumireko: 夢到的 不喜歡這種感覺
對，感覺需要手機輔助查詢一些紀錄才能確定是否真有其事

→ DogCavy: 看醫生
推 jessicalynn: 有點誇張@@感覺要看醫生
→ Kiriyama: 最近天氣驟變這種患者很多，血清素不平衡該吃藥的要記
→ Kiriyama: 得吃
推 flourella: 這很嚴重，拜託看醫生，認真處理！不然感覺有天會出事
→ flourella: 詢問您的心理醫生應該看哪一診，感覺是精神科或大腦相
→ flourella: 關
有打算看惹 最近越來越嚴重讓我好無奈ㄛQQ

推 von912: 我以為這種夢通常過一兩個小時就會完全忘記了
可能就是因為沒忘記才會誤認為現實吧(ノω；  )

推 pengxiaolun: 其實夢境才是現實，現實都是夢境，反正也無法證明
推 s8510785107: 你有沒有發現...其實陀螺還在轉，可能等你起來後又會
→ s8510785107: 疑惑自己明明又在Momentalk發文怎麼找不到。
→ pswen: 什麼是Momentalk
推 c93203wj4: 好奇妙的經歷，我則是認為每個夢都是我的平行宇宙
回憶起事情時穿插著不存在的事實 超級煩ㄉ嗚嗚嗚
※ 編輯: Mx8835 (118.169.9.197 臺灣), 11/15/2021 20:54:51
推 qq2866413: 我也會這樣欸！因為做的夢都很日常生活 很怕很多記憶
→ qq2866413: 都是夢中的 實際並未發生過 但也不知道怎麼辦
推 yaliieah: 我有時也會，但是比較小的片段，沒有像你那麼具體，這
→ yaliieah: 個狀況明顯的時候也是憂鬱症狀比較嚴重的時候，也有在
→ yaliieah: 服藥，我也覺得可以跟醫生討論~
推 Abbott821105: 葉佩多啦a夢
推 henry55566: 我是只有剛醒來的大概一小時曾經這樣 過一陣子就好了