[心情] 手會抖好尷尬

[shawna0916 (傳統又內斂的東方女性)]

其實我自己沒感覺
平常大多也不礙事
偶爾端液體的東西我就沒辦法了
很容易溢出來
除此之外我都能克服（應該）

被很多人說過手會抖
還被說484有帕金森氏症、甲狀腺亢進
啊靠北不只一次抽血檢查
都很正常啊
看醫生都沒事
醫生很愛講幹話
（啊檢查就真的沒事= =）

有時候在做事時手抖被別人說不要緊張～
啊我就沒有在緊張啊（哭）
可是被這麼說就真的開始緊張了
手抖的更厲害

手抖真的有一點點影響到社交（？）
我不喜歡跟大家同桌吃合菜
伸手夾菜時我手會抖
別人一個「關心」的眼神或發聲
我很容易夾不好菜掉在桌上
不要浪費又撿來吃
超尷尬的= =
不如自己一個人吃飯比較安心

昨天問朋友
上次出去我手抖的很嚴重嗎？
她說有欸 一直抖
好像年紀越大抖的越厲害
突然想到我有下一代會不會害到小孩
怕爆

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推 poolplayer: 第一感:菸少抽點                                     11/21 13:03
我不會抽菸啊
啊對，還被說少喝酒= =
我國小就會抖了。
小時候還很驕傲，就算我手抖我還是能做很精密的小東西...............
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:05:43
推 poolplayer: 建議妳練習養生氣功 像香功之類的 先安神再調身體
有欸 其實我覺得有一咪咪有效（？）啊我不確定
推 td770715: 現在很少人手不抖的吧
是吧是吧
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:11:42
→ jameshcm: 有可能是吃某些特定藥品的後遺症，跟醫生反映討論看看
講到這個 之前吃某個藥
抖的更厲害
那時候寫字時歪七扭八（本來字就沒有很美了）
打肉毒時填病歷資料時不想填學生
那時候有在兼家教就填教職
我現在真的很想撕掉那張病歷
字醜到不可思議.........
→ eva19452002: 咖啡少喝點
不常喝啊（哭）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:21:29
推 Jenny0725: 你的個性比較內向嗎？                                 11/21 13:18
應該是喔（？？？？？？？？？？？？？？
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:21:55
推 Jenny0725: 會不會手抖的原因是跟心理因素比較有關？
→ Jenny0725: 你小時候有受過傷或是你會很在意別人的眼光？
我記得我國小時，在做某個很小的東西，前面同學突然問我，你的手這麼抖為什麼還可以
對準，手抖對你沒有影響嗎？
不知道欸，右手是有受過傷，但兩手都會抖，手抖對我來說真的不礙事（大致上），反而
都是旁邊的人叫我去看醫生，也發現好像大多數人都不會抖，覺得自己很奇怪
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:29:17
→ jameshcm: 總統命
→ jameshcm: 總統命格
靠北笑死，還是有遇到抖的很厲害的，但都是中老年人，年輕人真的很少，只有一個
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:33:07
→ Jenny0725: 我的受傷是指心理的，內心其實很害怕某樣東西（？）在
→ Jenny0725: 乎別人的看法，且對自己不自信看起來會讓你的狀況加劇
→ Jenny0725: 想說生理沒問題，會不會跟心理比較相關？
我是覺得有這個可能，但好像又還好
本來手就會抖，長大後不自信導致抖的更嚴重（？
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:36:03
推 pttnowash: 天生神經有點問題 祝早日康復
顆顆感恩
推 Jenny0725: 可以考慮跟諮商師聊聊，也許可以緩解一部分症狀，也不
→ Jenny0725: 用因為這個問題對自己不自信喔
我也覺得諮商師都在講幹話，靠自己克服比較實在
手抖對我生活目前沒造成太大的影響，只是面對人時很尷尬，比如是不是酒癮很重才一直
抖
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:44:57
推 MESUMI: 我有朋友也是這樣 沒抽菸也沒什麼病症
超奇怪der
推 guest2008: 我的症狀就是這樣!不過現在好像有改善了
→ guest2008: 你只要拿筆放在手背就會看到筆抖很厲害
→ guest2008: 我可能是隔代遺傳，我奶奶也是手會抖
我這樣不會抖欸，我要有個支點穩住，手就比較不會抖了，我印象中好像沒人手會抖耶，
倒是有很會流手汗的，但我還好，不知道，希望大家多包容手抖抖人群
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:50:26
推 no1361: 就說咖啡喝太多，我喝了咖啡以後手也會抖sad
我真的不是很愛喝咖啡 蠻少喝的啦（哭）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 14:04:04
推 pttnowash: 我朋友本來是個醫生 但車禍後傷到手也開始會手抖
→ pttnowash: 他後來去找個光頭師傅練功畫圈圈 手就不會抖了請參考
推 SgEPCKc: 我也會手抖耶 明明就沒有在緊張也在手抖 之前帶補習班小
→ SgEPCKc: 朋友時被小朋友問：「老師為什麼手在發抖？」我只能說我
→ SgEPCKc: 不知道…被他們這麼一問反而緊張 更沒辦法克制手抖= =
→ SgEPCKc: 我抽血也是正常 所以…就跟手抖好好相處吧(淚
完完全全有跟你一模一樣的經歷，但我被小孩講手抖我沒有更緊張，我當下是覺得她應該
不想上課想聊天
推 ewjfd: 重訓啊 對肌肉調控跟感受度都會有很大的進步
是喔
推 aramaram: 看醫生吧
新陳代謝科 神經內科都看過了
→ ewjfd: 我之前手拿起子要轉螺絲都會抖 有意識調呼吸跟重訓就不會了
推 ymx3xc: 咖啡因 或 緊張 害怕，有人群恐懼的人 也蠻多會有的
→ PU: 焦慮 手抖是焦慮 所以只是因為你被講所以很焦慮
推 joy1013: 我的學生有妥瑞症手會抖
推 serenayo: 我前同事就是這樣耶 還是妳就是我前同事XD
應該不是XD
推 shanpili: essential tremor?
→ no1361: 你就當那是個藉口啦
推 Angel2011: 腦神外科看看?
推 royhu: 照MRI或CT看腦部是否萎縮
推 ron1220: 甲狀腺亢進？
講到這個，有人問我是不是甲亢，然後他打量我一下說機率不高，哭
推 kiss950126: 我找到同伴了嗚嗚嗚嗚 從小就這樣還以為我不正常
我們怎麼沒相遇啊 我真的很孤單
推 Jeffders: 比較容易焦慮緊張？
我放輕鬆也在抖（我問旁邊的人）
→ edith01: 原發性顫抖？我也有一點，可能沒你嚴重
推 samtseng22: 我也抖了40多年QQ
→ eva19452002: 像我手就幾乎不抖，做實驗沒在用漏斗也不會倒出來
講到實驗，真的好險幾乎沒有遇到有毒的，上次我倒溶液手一直抖，旁邊的人一直說不要
緊張加油，啊啊啊啊我快瘋了，然後溢出來蠻多的，沒毒但很貴
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:01:21
推 sodm: 我也是手抖得很厲害，一直被別人提醒，讓我很不好意思。
→ sodm: 也是有人叫我去檢查甲狀腺
→ sodm: 和別人一起吃飯時，幫人倒飲料或是拿筷子夾菜，常常被說你
→ sodm: 的手怎麼一直抖？
我以前打工的時候遇到一個客人，她要付錢時也抖的很厲害，我差一點要去扶她的錢包（
同時我自己也在抖吧）
知道講的人沒惡意，但就是很尷尬
最近頻繁掃QRcode 的時候手也抖不停，常常被店員關心真的想挖洞
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:28:12
推 ambergris: 我同事也是，她說因為神經問題天生就是如此，所以原po
→ ambergris: 不要沒自信唷～
一年365天，會因為手抖自卑難過的時間大概不到五天啦，希望大家包容友愛手抖人士，
拜託
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:29:49
推 ambertina: 真的跟身體健康有關係，我吃了幾年安眠藥，也是手抖非
→ ambertina: 常嚴重，就是喝湯到嘴邊都抖光那種，後來戒了安眠藥，
→ ambertina: 調養身體，現在好了
之前跟你差不多，不吃藥後從手抖3.0變手抖1.0，哈哈
→ ambertina: 偷偷教你，一隻手拿湯匙，另一隻手用筷子去穩住湯匙就
→ ambertina: 不會漏了，加菜就反過來
你抖的比我嚴重耶！ 合菜或過年圍爐那種桌子很大菜很多的我真的不喜歡，伸手夾菜根
本沒有可以穩住的地方，就抖抖抖
一般來說喝湯吃麵，自己碗內的食物我可以好好吃，手肘會靠著桌邊
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:59:49
推 wwwwwwww: 抖就抖吧，你大概也是天生的這好像沒辦法，我有認識一個
→ wwwwwwww: 內科的醫生手也會抖，他的實驗室有大鼠實驗他有時候也會
→ wwwwwwww: 自己做示範什麼的，大鼠畢竟器官什麼的比較小，他就想要
→ wwwwwwww: 不抖手把實驗做好，就開始抖頭了
那很厲害欸
不過大鼠很大了欸
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 20:39:51
→ jtsang: 請google醫薩刀
目前生活上應用是沒太大的困擾
推 pinkygill: +1 但不知道看哪一科
我最初一開始是看新陳代謝科，抽血結果都正常，後來有看精神科，有反應手會抖，可是
醫生說某個藥可以抑制手抖的（？）
因為長期頭痛有次痛到到不行看神經內科，有說手會抖，檢查也沒事，幹，手抖是女友嗎
？一直沒事，那抖個屁
→ pinkygill: 但我沒服藥習慣
我也沒有了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:04:48
→ arisa0219: 我也是從小就這樣 但看醫生都很正常
我上網查，沒事就沒事了，可能社交就有事了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:05:58
推 speca2c98: Essential tremor 吧？我有朋友因為這個免役，確實會遺
→ speca2c98: 傳
我印象中我外婆抖的很嚴重，但我覺得那是她年紀大了才會抖，印象中阿公阿嬤爸爸媽媽
都不會抖，蠻穩的，所以我小時候就反應說我會手抖他們都覺得我在裝的
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:12:43
推 copo47: 看過醫生是遺傳，再緊張下去更嚴重，小孩也會有，吃藥的
→ copo47: 話吃下去就要吃一輩子很麻煩
所以我想過我這種人還是不要生小孩害人好惹，不過往好處想，有某一個缺陷就會有某一
個很突出？目前看不到就是了
我好像有因為手抖吃藥欸，欸有嗎？我忘了，因為沒啥大幅改善所以沒印象了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:22:18
推 PhilipX: 有沒有注意過喝酒後手抖會不會比較好？
我好像聽過頭痛就要多喝酒？！
我覺得有欸，不知道是不是神智不清的錯覺XD
推 beatme0930: 我也是！！原本以為是妥瑞氏症 但好發年齡跟症狀不符
→ beatme0930:  最後是去台大醫院做全身檢查完全沒問題 醫生說應該是
→ beatme0930: 原發性顫抖 很多身體上無法解釋的毛病可能都是基因遺
→ beatme0930: 傳 或是哪個小零件出錯了
→ beatme0930: 高中是連脖子都會顫抖 抖到那時直接有社交障礙QQQ 很
我覺得我四肢有時候也會抽蓄一下，抖一下這樣
→ beatme0930: 怕別人的異樣眼光
→ beatme0930: 最後醫生有開很小劑量的利福全 之後就好很多了！
→ beatme0930: 然後我也跟你一樣很懷疑遺傳 我爸媽兄弟姐妹親戚也都
→ beatme0930: 完全沒這個症狀啊QQQ
當親戚兄弟姐妹都沒手抖時，加上可能覺得跟你很熟，什麼對手抖的刻板印象的話都講出
來，不知道是不是我玻璃心，我蠻生氣的，我又不是故意要抖的，他們覺得我這樣抖很醜
很不得體 = =
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:33:58
推 ann10200: 重訓。我也是吃藥手抖沒改善，後來醫生建議重訓，有明
→ ann10200: 顯改善。
好奇是訓練哪裡肌肉的或哪個器材（？）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:35:46
推 ann10200: 全身性的，建議做槓鈴和啞鈴，機械式的可以作為輔助。
→ ann10200: 最好找個教練帶著你做，不然很容易受傷，或是代償。重
→ ann10200: 訓後，肩頸僵硬、腰酸背痛也消失了。
→ ann10200: 基本的就是深蹲、硬舉、胸推吧。
我記得疫情還沒爆發以前，有蠻規律的重訓（？
好像手抖有比較緩和了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:43:00
推 likemisyou: 我也會欸 肚子餓的時候
我不會欸顆顆
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/22/2021 00:10:23
推 lemontea1011: 某種肌肉萎縮（？
→ lemontea1011: 我朋友好像有因此免疫就是了
→ lemontea1011: 更正 免役...
推 s7172001: 重訓手指 練指力
推 pbt9969: 睡覺的時候抖嗎？國外文獻可能比較多。
清醒時我都沒感覺我手在抖了，睡著了我哪會知道？！
我清醒時會感覺到手抖是在拍照、拿東西時，看到物品明顯晃動
想知道我睡覺會不會抖首先要找個人陪我睡覺？！
※ 編輯: shawna0916 (163.25.119.115 臺灣), 11/22/2021 09:54:55
推 s95087162: 我做緊張或有壓力的事手就會抖也很困擾-.-
推 ginopun10477: 原發性震顫嗎 為什麼看過醫生還是檢查不出來 我也會
→ ginopun10477: 抖要找時間去看醫生