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※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言: : 最近youtube演算法的關係,總能帶我看到8、9年前100元過三餐的影片 : 好奇現在物價上漲的時代,有辦法100元過三餐嗎 分享一下最近一年的三餐生活 早餐: 家樂福超市半條吐司:38元 有機無糖花生醬一罐:200元 無糖豆漿2公升:25元(菜市場買回來自己煮) 以上除了花生醬,大概一個禮拜採買一次 半條吐司大概十片,一天兩片剛好五天吃完 平均每天早餐約花10元 午晚餐: 一項青菜(以高麗菜為例):兩餐大約1/3顆,約16元 雞胸肉:每天大概半斤,約45元 雞蛋:每天2顆,大概8元 以上都是在菜市場買的,視時價而定,貴的時候就吃少一點 以上兩餐約70元 剩下20元分給水電瓦斯還綽綽有餘 咖啡喝便宜的沖泡咖啡,一包3元 有時候會泡便宜的茶包 假日偶爾會吃個雞排犒賞自己上班的辛勞 飯的話基本上假日會吃,也不貴,就沒算進去了 給在台北生活的朋友參考,這樣比吐司沾醬油健康一些 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.0.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1638115969.A.723.html
ymx3xc: 說實話 你這個菜單 要嘛吃不飽 要嘛就心態會不滿足11/29 00:25
ymx3xc: 除非有個目標為了省錢,不然大部分人都做不到或無法長久11/29 00:26
假日會吃其他東西啊 也不全是為了省錢 就是對食物變化的要求沒有這麼高而已 體重的話 已經維持在標準體重很久了 應該不會營養不足吧
ccnoire: 雞排當犒賞的生活...覺得慘...11/29 00:26
SweetLee: 有雞排當犒賞很好了 我現在一個月也很少吃到一塊雞排11/29 00:37
SweetLee: 最慘的是我老婆說要拚小孩那兩年 香雞排鹹酥雞都不讓我11/29 00:38
SweetLee: 吃(她自己卻可以吃)11/29 00:39
colobear: 以前準備要生第二個小孩的時候,我也是有這樣過日子,11/29 01:06
colobear: 還好現在都過去了11/29 01:06
schonbrunn: 覺得可以每天都吃吐司覺得很強……小學唸書的地方沒11/29 03:39
schonbrunn: 有蒸飯箱,連微波爐都沒有,於是天天吃三明治,大概11/29 03:39
schonbrunn: 這樣吃了半年之後只要看到吐司就覺得很可怕XD 也導致11/29 03:39
schonbrunn: 我現在不愛吃麵包11/29 03:39
※ 編輯: icpedslt (114.45.0.157 臺灣), 11/29/2021 07:21:02
dong531: 苦行僧11/29 07:51
cat0429: 其實是可以,好的烹飪技巧也會豐富食物得精彩度11/29 10:15
bb101: 減碳水的時候 吐司簡直珍饈美饌 都是對比出來的11/29 10:25
h100733: 這樣長期對身體健康不好11/29 16:32
h100733: 建議吃不要省11/29 16:32
zero1000: 你很快就會身體出問題了11/29 18:27
我也有想過是不是對健康不好 但已經吃一年了也沒怎樣 上次健檢連之前過高的膽固醇都回到正常值了耶
u8809048: 這叫我吃三天以上 我會想哭11/29 23:17
※ 編輯: icpedslt (223.137.41.86 臺灣), 12/16/2021 17:22:14