[閒聊] 慢慢減藥之後早上不太累心情平穩多了

[than09138 (tony wu)]

如題


我是有憂鬱焦慮症及失眠患者


在11月開始。我發現這樣下去永遠不會好

跟醫生談過現況之後


開始進行減藥及心情轉念


除了工作生活壓力變小以外。心情也變得穩定


適當的減藥。讓我早讓不會因為過多的藥物殘留導致疲累。




目前減藥工作持續中


因為減藥太快容易發生反作用復發。

所以打算以一年為期間慢慢減藥當作長期抗戰


希望有一天我可是在女版發正向文章。而不是難過文




希望大家跟我一起加油

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