[閒聊] 鄉民都做什麼運動減脂？

[lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))]

google 減脂運動一大堆

通常都是什麼飛輪，棒式，啞鈴，深蹲之類的

鄉民都是做那些姿勢或動作成功減脂的？

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推 iStone12mini: 咀嚼
推 whoismama: 睡覺
→ O300: 吃飯
→ O300: 吃的時候嘴巴有運動到
推 watson8132: 抽脂
推 zhibb: 把零食放回架上，這個動作超有效XD
推 nt880245: 躺著睡覺
→ molamolajump: 火化
推 LuciusMalfoy: 做夢
→ Jenny0725: 發廢文
推 Beanoodle: 吃炸雞皮
→ AgentCatter: 工作量爆增就會覺得吃飯好累沒胃口了
→ lpbrother: 鄉民都很有創意
→ karol1995: 打鍵盤手指減脂就夠了
推 tver: 其實不用做運動，徹底控制飲食就可以瘦了。
推 pinkwl6: 薯條不加大、布丁不舔蓋子
推 ymx3xc: 發廢文
推 rizzo123: 三分練七分吃，最有效運動：閉嘴
推 noomlluf72: 我會去公園跑步或散步，下班如果精神比較不好，會去WG
→ noomlluf72: 重訓，然後結束泡個SPA或用烤箱，紓壓~~~
→ k8530908: zumba
→ tear724: 跳繩
推 Sixbears: 跳繩
→ tim9527: 甜點吧
推 ELFFOREVER: 跳繩，但最重要還是飲食
→ LPbro: 原來跳繩比較重要
→ OrcDaGG: 伯格頻道說 高強度短時間 長時間休息 控制攝取量
→ c93203wj4: 床上抬臀運動，早上很冷會波比跳