[心情] 要怎麼走出失落的感覺

[uncontro (uncontro)]

大約半年前被分手
分手後的半年時間前任還是一直持續有跟我聯絡
也出來見面出遊過夜等等 後來的相處蠻像沒分手
但實際上沒有情侶身分的關係
直到上個月前任認識了新的對象也在一起了
（但他上個月還未交往前還在訊息裡說想我想抱我）
交往後這個月開始不讀不回我的訊息
甚至3-4天回一次

我知道他是在避嫌
但他突然從我的日常消失
少了一個對象可以分享生活
感覺像又是失戀了一次
對生活找不到重心
獨處的時候會一直不斷的想到他

會不斷的刷他的FB IG看有沒有新的動態
無時無刻想知道他在幹嘛 過的好嗎
雖然這些都與我無關
也知道封鎖他 不要看到他是唯一解
但我做不到封鎖
總覺得過個幾年我們或許還能是朋友
最近也一直嘗試認識新的人
但都找不出像前任這麼聊得來這麼合的人了

導致這種失落的感覺一直存在
覺得人生好沒有意義
希望自己可以趕快好起來
有沒有什麼方式可以讓自己快點走出這種情緒的？
拜託大家了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.49.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639316589.A.138.html
推 Beanoodle: 痾.....無言
推 bra6617: 分手後其實就不應該繼續跟前任連絡才對
→ eva19452002: 先說你的性別我才能給評論
→ eva19452002: 女的就是重感情，男的就是恐怖情人
推 Beanoodle: 看文覺得原po女的啦，所以才覺得無言
→ bug9: 下載交友軟體我認真的...就是拼命狂聊狂找努力找到下一個
→ bug9: 但不要先急著交往...就是拼命找人哈拉分散注意力就好...
推 truela: https://youtu.be/fk_WJoWkd6E
→ truela: 看帥哥療情傷
推 DogCavy: 找一些興趣忙 時間久了就忘了
→ DogCavy: FB和IG最好刪掉吧
推 Megalo: 同樣想問…………
→ bra6617: 永遠要牢記一點,男女之間沒有純友誼
推 Celestine: 他就是把你的交配對象......
推 Megalo: 他這樣真的很渣 雙軌進行
推 LoveSports: 不要騙自己了你根本不是又失戀一次 是還沒面對失戀
→ LoveSports: "但都找不出像前任這麼聊得來這麼合的人了"
→ LoveSports: 你就是還把他當人生伴侶 要先承認自己心態才能往前進
→ LoveSports: 還有推樓樓上 對方心態反而是已經分手了把你當砲友
→ LoveSports: 清醒一點 對方明顯知道你還沒走出來 三四天回一次只是
→ LoveSports: 把你當備胎砲友  這種爛人不分乾淨一點根本浪費生命
→ LoveSports: 已經浪費半年時間了 還是要等他寄喜帖給你才會醒？
推 tver: 他把你當備胎，你也能忍，還很想念他？
推 abyepi: 對方分手後只把妳當砲友，請多愛自己一點
→ s781047: https://reurl.cc/emGZ4Q 僅供參照～
→ crows: 時間可以解決一切問題
推 holameng: 封鎖唯一解...真的
推 chiachizhang: 交友軟體載一波，跟很多人聊天分散注意力比較重要，
→ chiachizhang: 他只是把你當砲友而已，這種經驗我也有過，不去想他
→ chiachizhang: 就沒事了
→ creamwine: 你被當永遠的備胎了，你知道嗎？
→ creamwine: 果斷封鎖才是對的
噓 moike22: 噓分手後還聯絡
噓 taylor851218: 最看不起藕斷絲連的人 可悲至極
噓 fzxcvbna: 分手後你這種處理是最糟糕的，不聯絡的話，這段時間早
→ fzxcvbna: 走出來了，結果你看，好了吧，蹉跎的是自己的人生
噓 taylor851218: 到底有沒有軟蛋啊 軟弱的要死
推 fzxcvbna: 你沒跟他斷，到時他跟新對象相處之間有什麼問題，他又
→ fzxcvbna: 回頭找你，然後不複合不給承諾，雙邊進行，且戰且走，
→ fzxcvbna: 進可攻退可守，他知道你還留戀，所以他利用你，在關係
→ fzxcvbna: 中他是最安全的，而你只是被選擇的可憐蟲（以上不分性
→ fzxcvbna: 別，希望大家的真心都能被認真對待）
→ fzxcvbna: 以上的勸告不分性別，男生也別被當工具人，清醒點
推 leotompp: 遇過一個無限無縫的，那才是猛。
推 haberu: 忍不住想回你，你的前任跟我的好像，我跟他分手後還保持聯
→ haberu: 絡四五年，跟你一樣，對方只是把我當備胎，真正可以放下他
→ haberu: 是在果斷與他斷聯後，遇到更好的人，祝福你也希望你會遇
→ haberu: 到更珍惜你的人
→ leotompp: 事實確實是備胎滿滿。
→ leotompp: 理由還爆多…瞎爆@@
推 zizii: 就繼續傳訊息多看幾次嫌棄又敷衍的回應就知道自己只是塊能
→ zizii: 打砲的肉但不許吵鬧知嗎
推 zhen10: 看直播
推 event1408472: 你很醜嗎
→ event1408472: 還是你條件很不好
推 evan5885: 所以說分手就要斷聯了 講不聽
推 reexamor: 幫QQ
推 besser7: 快點狂滑交友軟體
推 heyskyline: 如果真的很想找下一段感情，那就去下載交友軟體，或是
→ heyskyline: 多參加一些社交活動，認識新的人轉移注意力，但個人推
→ heyskyline: 薦轉移重心，把時間放在工作，或是投入在培養其它興趣
→ heyskyline: 中，讓自己少有空閒想對方、回憶過去，在工作或是培養
→ heyskyline: 的興趣中找到成就感
推 poister: 該往前了......你的下一任在等你
推 Marchqoo02: 你想走出來就是接受你的失落，接受你的不舒服，然後
→ Marchqoo02: 還是好好過你的生活，這才最不痛苦，愈想逃避你就痛苦
→ Marchqoo02: 愈久，然後你有把精神寄託在別人身上的現象，但其實要
→ Marchqoo02: 對你負責的是你自己
推 Marchqoo02: 不知道這樣比喻對不對，你被人砍了一刀，然後問別人
→ Marchqoo02: 怎麼才能夠不痛，但其實就是好好清潔消毒包紮，過程好
→ Marchqoo02: 痛，度過後你就重生了，幸運的話不會有疤，但或多或
推 Marchqoo02: 不知道這樣比喻對不對，你被人砍了一刀，然後問別人
→ Marchqoo02: 怎麼才能夠不痛，但其實就是好好清潔消毒包紮，過程好
→ Marchqoo02: 痛，度過後你就重生了，幸運的話不會有疤，但或多或
→ Marchqoo02: 少都得帶著疤痕走下去，你愈努力去消化自己的痛苦去
→ Marchqoo02: 跟自己好好對話，去看自己到底失落什麼，才是真的好
→ Marchqoo02: 的快，這個技能愈快學到，下次情傷你就好得更快，這
→ Marchqoo02: 個道理應該可以運用在人生各種痛苦上，共勉之。
推 knik119: 騎驢找馬有需要失落?
推 selina83818: 推marchqoo大 這些情緒是妳的責任 往外依靠別人是很
→ selina83818: 難安撫自己的 最終還是要學習跟自己相處  拍拍原po
→ selina83818: 慢慢練習吧！
推 kimmyariel: 你必須先為你分手還見面又被甩的行為負責，失落感是
→ kimmyariel: 難免，你會遇到更適合你的人，就算沒有，你人生也不是
→ kimmyariel: 只有愛情…
推 GM01619105: 同樣剛分手中..真的很痛苦。你好歹有斷乾淨 相信欠缺
→ GM01619105: 的只是時間療傷
→ ardenlee: 就從情人退化成炮友啊，簡單說妳就是備胎，他怕無聊跟
→ ardenlee: 要發洩的時候找不到人就先把妳留著，放下吧
推 aa474747: 情人退回砲友 現在被踢了
→ ayumuw: 拍拍，接受事實，同時會隨時間沖淡很多的，ㄧ起加油，一定
→ ayumuw: 會好起來的
推 yuni0426: 請認真告訴自己 我不要再被這樣糟蹋了
推 yuni0426: 一定會痛會失落的 之前不願看清的現在都會加倍爆發 只
→ yuni0426: 能好好地感受這些難過 然後狠狠把對方拋開吧
推 chenbo: 快點斷乾淨  沒有誰非誰不可
推 waa006: QQ
噓 Gnau: 為何還要一起出去過夜zzz
→ Gnau: 你需要斷捨離
→ Gnau: 再痛苦也是 你要多想想為什麼他不適合你 而不是想他對你好的
→ Gnau: 部分！