作者mother (老木)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 容易很衝動怎麼改善
時間Sun Dec 19 00:08:47 2021
※ 引述《school5566 (千年大嫌者)》之銘言:
: 有時候我心情不好的時候,
: 常常想法或反應就會很極端,
: 人人都知道要正向思考啊,
: 啊我就克制不住一直往很極端的方向走,
: 整個跟刺蝟一樣,
: 事後再來後悔為什麼要刺傷別人,
: 這樣的性格有辦法改善嗎?
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: Sent from JPTT on my LGE LM-K510.
這是一個很好的問題
老木建議你可以再衝動的時候跟自己說
阿這世界多麼美麗
阿這空氣多麼清新
之後再深深地吸一口氣讓自己衝動的情緒緩和一下
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火星章魚
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推 Jenny0725: 老木愛尼~晚安~(@o@)~ ~(@o@)~ 12/19 00:10
晚安<(@o@)/ /|||\ /|||\
推 typingmonkey: 老木早安 ~(@o@)~ ~(@o@)~ 12/19 08:20
早安<(@o@)/ /|||\ /|||\
※ 編輯: mother (150.116.135.61 臺灣), 12/22/2021 15:27:39