推 root0x12: 泡熱水配肉鬆r 讚讚 01/05 20:30
推 whoismama: 做成餅乾呀！加香蕉、花生醬跟蜂蜜 01/05 20:33
→ eva19452002: 鹽巴，看似單調，但意外耐吃 01/05 20:33
→ wanhua5566: 優格 01/05 20:36
推 soulboy330: 加牛奶還有切片香蕉。 01/05 20:36
→ soulboy330: 或是堅果 蔓越莓 01/05 20:36
推 chocopoodle: 優格+蜂蜜 01/05 20:40
推 INTJzzz: 甜的配無糖豆漿抹茶粉可可粉或蛋白粉 鹹的用柴魚高湯加 01/05 20:42
→ INTJzzz: 海苔 或是玉米濃湯粉和無糖豆漿 01/05 20:42
→ MysticFan: 看吃鹹的還是甜的 搭配的料不同 01/05 20:43
推 oten: 阿華田 01/05 20:58
推 pinkwl6: 海苔醬 01/05 20:59
推 kumamon10: 燕麥片的話可以加蛋跟香蕉做成蛋糕 01/05 21:04
→ z55081: 肉鬆 01/05 21:26
推 marshmallowH: 泡優格一個晚上加堅果 01/05 21:28
→ cat0429: 都不好吃 01/05 21:37
推 gn1834181: 鹹的甜的不一定 食譜很多 看你想吃什麼類型 01/05 22:22
推 Kevin980800: 加入芋頭地瓜口味乳清蛋白，味道不錯也蠻營養的 01/05 22:46
推 macochan: 絕對要做鹹的，熱水加醬油、排骨湯等等配起來超好吃， 01/05 22:47
→ macochan: 甜的燕麥很膩 01/05 22:47
推 s105028038: 搭巧克力口味的乳清 讚讚 01/05 23:08
推 yy810516: 優格+水果 讚死 01/05 23:10
推 dreammaker11: 搭優格，再加上水果切片超好吃 01/05 23:14
→ bug9: 謝謝大家XD很大一罐不管甜鹹我都會試試看～ 01/05 23:30
→ bug9: 有些推文太有才了吧XD我烘焙苦手沒辦法～但還是謝謝了! 01/05 23:30
→ QQ99: 燕麥這麼難吃，搭什麼都只是讓其他東西變難吃 01/05 23:31
推 B8122: 每天早餐：燕麥片+葡萄乾+蔓越莓乾+堅果，配沖泡包或豆漿 01/05 23:46
推 lovesunshine: 優格＋香蕉 01/05 23:50
推 molamolajump: 優格、豆漿，或是拿去弄成燕麥餅乾之類的東東 01/06 00:39
推 arthur8787: 我覺得搭無糖豆漿比牛奶還讚 01/06 01:12
推 eshinoy: 肉鬆！ 01/06 01:43
→ emi747: 牛奶或優格 01/06 03:24
推 imurs2: 肉鬆 花生麵筋 脆瓜 總之把它當白粥吃 01/06 05:06
→ imurs2: 也可以打蛋花加絞肉，加紫菜調味包煮成鹹粥 01/06 05:07
→ toutouder: 優格加果醬 01/06 07:50
推 IfIcouldfly: 新鮮莓果或是果乾，像是蔓越莓、藍莓、覆盆莓等等 01/06 08:08
推 cry2498: 你可以查查隔夜燕麥～！ 01/06 10:20
→ haruka15: 我熱愛配肉鬆 超好吃... 01/06 10:44
→ haruka15: 你可以搭配優格跟水果做隔夜燕麥 超級好吃~~~~也很簡單 01/06 10:45
→ haruka15: 但如果本身不愛吃燕麥的話 就少量加啦哈哈 01/06 10:45
推 asdpig05: 牛奶+優格+鳳梨 01/06 12:12
推 jaidualc: 可以拿來煮成粥 01/06 12:46
→ tupacshkur: 藍莓、蔓越莓、草莓 01/06 13:49
推 Sunblacktea: 豆漿？ 01/06 15:01
推 kevin870325: 優格 豆漿 01/06 15:05
推 zxc85250: 有廚房的話用中火煮到變稠 加半熟荷包蛋跟醬油超好吃 01/06 18:09
推 monju0507: 原來不只我加肉鬆!! 肉鬆真的是百搭款～加什麼都好好 01/06 19:44
→ monju0507: 吃 01/06 19:44
推 hedy0930: 之前會泡越南G7咖啡吃 超級好吃 又香 01/06 23:37
→ rax1010: 沒辦法接受煮成粥欸 07/20 11:11