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上週去醫院健康檢查 結果醫生說朋友有壞的膽固醇 嚇了她一大跳!! 朋友都有定期上健身房 也有去操場跑步 常常吃健康餐 也不喝外面的飲料 怎麼還會這樣? 請問 大家都怎麼把壞的膽固醇去掉?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.195.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1641790099.A.30D.html
ppp210218ccc: 少吃肉多運動01/10 12:52
wendyks234: 我都靠基因01/10 12:56
leoth: 割肉01/10 13:07
割貓的肉 ※ 編輯: charles0939 (42.75.195.159 臺灣), 01/10/2022 13:10:02
forhorde5566: 學修割肉01/10 13:12
OrcDaGG: 跟隨seafood 信上帝01/10 13:14
simonfz: 誰沒壞膽固醇XD??01/10 13:14
FlynnZhang: 可教化01/10 13:17
cashko: 我覺得桂格大燕麥片挺有用的,我爸跟我還有一個認識的阿01/10 13:28
cashko: 姨拿來當一餐吃,過陣子再血檢膽固醇都有降01/10 13:28
cballpro: 運動01/10 13:40
med5566: 看你數值以及有沒有心血管疾病風險(抽菸、糖尿病、冠狀01/10 14:04
med5566: 動脈阻塞、腦中風、周邊動脈阻塞、家族史)等來決定你的01/10 14:04
med5566: 治療目標,以及是否需要立即使用藥物01/10 14:04
med5566: 作這些決策並不是只看單一抽血結果01/10 14:04
厲害喔! 你比我朋友的健檢醫生還詳細:) ※ 編輯: charles0939 (42.75.195.159 臺灣), 01/10/2022 14:11:49
REMEMBERYAU: 燕麥有效,我混飯裡當午晚餐,3個月就掉下來了 01/10 15:58
Melaniehc: 多運動 01/10 16:13
investment: 吃藥,我吃了醫生開的藥比吃素吃燕麥加運動好久還有效 01/10 19:55
c93203wj4: 體質,投胎吧 01/10 23:43
c93203wj4: 我國中偏瘦卻膽固醇偏高,不愛吃肉愛吃菜,現在也差 01/10 23:45
c93203wj4: 不多只能吃藥降膽固醇 01/10 23:45
lanhow: 七八成是自體產生的 01/11 00:34
tinybunny: 吃好的膽固醇,都不吃油脂類的風險更高 01/11 08:15