[討論] 女友生體容易腰酸背痛，有解？

[shin750926 (Shin_Chu)]

如題，我女友（25y)每次身理期來，幾乎癱瘓在床上，她說背部約靠近臀部那邊非常痠痛
，先前有去給醫生看過子宮抹片檢查、超音波之類的，但都沒有檢查出什麼問題，也因為
如此，做那擋事的次數也降很多，她曾說過減少次數後，的確有減輕，但仍是很痛。身為
男友的我，只能在旁邊默默陪伴，不知道廣大各位女性，有沒有什麼建議可以去做檢查的
？

加註1:背痛的次數是只要身理期來才會跟著背痛，平常是都還好。
加註2:她曾說過若當背痛時，趴著會比躺著還能減緩疼痛感。

若還有想到一些症狀，會在持續更新，希望能透過更多症狀可以找到真因：）
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→ cat0429: 要不要去看中醫？
※ 編輯: shin750926 (118.166.241.195 臺灣), 01/29/2022 22:17:30
推 kimura0701: 去重訓
推 akame: 「身」….
→ tiiyuway: 骨盆前傾
※ 編輯: shin750926 (118.166.241.195 臺灣), 01/29/2022 22:23:56
推 hsiangyun: 屁股夾緊，往前推
推 sodahaini: 好像無解欸 直接請生理假回家休息啦
→ sodahaini: 我頭一兩天也會這樣
→ sodahaini: 沒做什麼也很酸軟無力
推 giseap3459: 我是骨盆前傾，也是每次月經來靠近屁
→ giseap3459: 股上面的腰超痠，平時做YouTube上矯
→ giseap3459: 正骨盆的運動+看中醫調身體，現在月經
→ giseap3459: 來比較不會那麼痠了。
推 simpleplan20: 矯正骨盆前傾
→ sarutobi: 你發這篇文是不是只是為了打錯字
推 moike22: 身體啦
推 shinowang: 中醫+瑜珈+皮拉提斯
→ GeogeBye: 可能是長期姿勢不良
→ GeogeBye: 腰痠背痛是經期才有 還是平常就會?
推 crazg: 我的醫生告訴我，經期來的時候，壞毛病都會
→ crazg: 跑出來是正常的，能調整的就是看她平常有沒
→ crazg: 有在用出力他不舒服的部位，或調整姿勢。因
→ crazg: 為我個人是搬重物，所以生理期來的時候腹部
→ crazg: 會很痛，但我不搬之後或是調整搬重物姿勢就
→ crazg: 沒事了！主要就是調整作息和姿勢試試看。
推 babybyebye: 月經來真的會
→ XDdong: 身
推 a36958: 子宮收縮造成的腰痠 有一部分人生理期來會
→ a36958: 這樣 多熱敷吧
推 wyhss: 你的身生剛好完全打反了
→ wyhss: 建議看中醫調調，或是檢查骨盆位子看看，或
→ wyhss: 許健身運動有解
→ j222055: 男友身生不分有解嗎...
→ j222055: 天生子宮後傾會比較容易腰痠
推 littlewren: 痛就吃止痛藥，不要忍。別怕吃藥。
推 lkm13: 第一次看到 身生不分的..
→ ali210: 身生不分是因為注音沒學好嗎
推 my7953: 我有練瑜伽後 身體腰酸背痛 肩頸痠痛都舒`
推 alice78226: 運動，鍛鍊整體肌群。要注重肌肉感受
→ alice78226: 度而不是重量。
推 forevernew: 去找教練重訓，我要腰痠有改善
→ forevernew: 平常就姿勢不良、愛蹺腳、肌肉也不訓
→ forevernew: 練
推 malentendu: 找厲害的中醫跟運動。生理期子宮下降
→ malentendu: ，壓迫到腰容易痠
推 wsdykssj: 試試裡面教的:
→ wsdykssj: https://i.imgur.com/Fuc227Y.jpg
推 georgegot7: 我也會 但我有子宮內膜異位驗血才驗
→ georgegot7: 出來一開始沒有特別照到 女友要不要
→ georgegot7: 做陰部超音波+驗血檢查看看
推 bimmers0: 脊椎骨整整就好了
噓 yun420179: 生身不分？
推 linlaosure: 身生不分比較無解
→ huuban: 看婦產科吧, 這跟抹片甚麼關係?
→ huuban: 你可以回家問一下你媽或是問她媽
→ huuban: 如果是遺傳性的說不定她媽有舒緩的方法