[討論] 外食族知道自己腸癌風險比別人高很多嗎

[antiaris (箭毒木)]

如題，買個便當發現菜格好像變小格了，飯超大格

不曉得三格菜全部加起來有符合國人飲食指南嗎？

更不要說有一格可能拿去裝滷蛋。完全吃不夠菜啊

便當根本就是吃粗飽的而已吧，腸癌高風險族耶。

而且白飯每次都吃不完。




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推 med5566: 大腸癌因素其實蠻多的，約莫25%和遺傳有
→ med5566: 關，國人飲食西化大腸直腸癌、攝護腺癌
→ med5566: 比例上升中
→ med5566: 其他像是發炎性腸道疾病的病人也是大腸
→ med5566: 癌高風險族群
推 twmarstw7758: 吃自助餐啊
噓 Friend5566: 知道啊
→ eva19452002: 關飲食西化個屁，西方大腸癌有很多?
推 CHRISTINAYEN: 現在很多健康便當吧 還有生菜沙拉專
→ CHRISTINAYEN: 門店
推 luvbxw: 很糟的油和不洗的菜還有炸物才是主因吧？
推 littenVenus: 少吃炸的 多吃菜 也要注意店家的油
推 wendyks234: 基因天註定，血統真的很重要嘻嘻
→ OrcDaGG: 一天的菜 三格就夠了
→ OrcDaGG: 菜吃太多也沒好處 會多放屁 還會便秘
→ OKnight: 額外買水果吃
推 hank9201: 下篇 抽菸喝酒 吃檳榔知道自由得各種癌
→ hank9201: 症機率暴增嗎
推 h100733: 外食族基本上就已經是危險族群