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回老家過年 因為是鄉下地方 所以沒有在賣什麼健康餐 外食都是炒飯、燴飯、牛肉麵之類的 可能還會外帶一杯飲料 昨天中午吃完一個雞腿便當+一包雞蛋糕 就睡了三小時的午覺 起來也不太餓 一直到八點多才吃晚餐 沒什麼休閒活動 出門就是去買食物 回家吃 想想這樣的生活型態非常不健康 想想明後天的大魚大肉 就更煩惱了 不知道過完年後會胖幾公斤 請問過年大家會怎麼健康過生活呢? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 3a. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.134.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1643515913.A.5D8.html
freelance978: 吃原形食物 像三牲的雞跟魚 223.141.81.97 01/30 12:13
freelance978: 年菜餐廳 吃雞湯、醉蝦 223.141.81.97 01/30 12:14
leoth: 天天炸雞排薯條 49.216.44.240 01/30 12:22
charles0939: 變胖正常 112.78.83.188 01/30 12:27
pttnowash: 明明便利商店就一堆 也比一般店家健康 49.216.175.160 01/30 13:42
mvb: 就當沒過年這件事 61.228.74.145 01/30 13:45
qmaning: 珍奶雞排 59.102.253.39 01/30 14:00
namis77: 照時間吃正常量啊 114.46.161.66 01/30 14:14
cat0429: 一天只吃一餐 61.231.97.231 01/30 16:01
mag1021: 餐桌擺一碗熱水 所有食物先涮過水再入口 114.24.225.36 01/30 16:21
molamolajump: 平常就很健康根本不差這幾天 42.73.52.178 01/30 20:50
molamolajump: 怕胖怕得要死就挑原型食物,不要吃 42.73.52.178 01/30 20:50
molamolajump: 炸的 42.73.52.178 01/30 20:50
molamolajump: 甜食、含糖飲料通通不要碰 42.73.52.178 01/30 20:50
Sunblacktea: 自己煮 111.241.56.155 01/31 00:37