→ s2500205: 會阿 因為買多不易保存 不容易多樣化 吃膩就吃不多了 03/01 18:07
推 molamolajump: 因為想買好一點的食材，錢包率先瘦了:) 03/01 18:32
推 newsheep: 自己帶飯份量好控制，也比較不油膩，會變瘦 03/01 18:39
推 soulboy330: 主要是乾淨 03/01 18:44
→ WizZ: 比較胖 03/01 18:55
推 kissa0924307: 荷包會瘦 03/01 18:58
→ meishan31: 會啊，因為一人份很貴煮不了太多，久了以後就痩了 03/01 19:06
推 hahacar: 沒有，一樣吃很多 03/01 19:45
推 SundayPeople: 看你煮什麼啊 傻眼 03/01 19:56
推 peacesignv: 自己煮是好吃又可以控制份量xD 也真的有比較省錢 03/01 19:57
→ GeogeBye: 不會 每天固定的量在吃 03/01 20:21
推 katanakiller: 會煮一堆更胖 03/01 20:23
推 mag1021: 自己煮可以控制食材的種類和份量 確實清洗 安全衛生 03/01 20:23
→ mag1021: 至於吃多少 還是要看個人意志力 跟哪裡煮的無關 03/01 20:24
推 iamgugu: 自己煮明明省錢 我也都煮一人份帶便當 瘦不確定因為我有 03/01 20:24
→ iamgugu: 加運動 03/01 20:24
推 jkokpcu: 肯定瘦但是要搭配運動 03/01 21:07
推 cccfish: 會，因為難吃就吃很少(x 03/01 21:10
推 Heydarlinger: 自己煮半年瘦了11公斤，完全沒運動 03/01 21:13
→ Kahong: 是 03/01 21:55
推 killer113: 煮難吃一點 03/01 21:57
推 nsaids: 會 肉多飯少 就瘦了 03/01 22:09
→ ab2u04fu4ab: 我自己煮感覺更好吃耶 03/01 22:10
推 cat0429: 會，而且我手藝真的很不錯 03/01 22:14
推 kk7635: 油少吃進很多 03/01 22:20
推 chiouya: 煮久了 越來越合口味 太好吃反而胖了 03/01 22:22
→ cynthia227: 沒瘦.... 03/01 22:28
推 Sharonnana: 糙米飯大概三口，剩下都水煮，希望會瘦( ‧ ‧ 03/01 22:35
→ XXSu: 會 因為懶得煮又懶的去買 一直懶在那就瘦了 03/01 22:39
推 pella: 荷包會瘦 03/01 23:10
推 B08092005: 煮過就知道外食的油、調味料下得有多重 03/01 23:17
推 shinoharayuu: 自煮七個月，瘦了10公斤 03/01 23:18
推 blueab: 我自己煮容易煮太多 反而變胖… 03/01 23:31
→ blueab: 不過我好像煮的還行 我老公每天都吃兩碗 03/01 23:32
→ blueab: 把我打算帶便當的菜都吃掉 03/01 23:32
推 coffee112: 沒有 03/01 23:47
推 coolguyya: 我是變胖啦 03/02 00:00
推 fp737: 會...少吃了很多油 03/02 00:06
→ freecash: 會，但荷包有瘦很快 03/02 01:02
推 aokaze0000: 會，因為廚藝太差只會水煮 03/02 01:13
→ cindy0203g: 可以健康又分配營養素，大推啊 03/02 08:10
推 k8530908: 不會 還比較胖 03/02 08:14
→ k8530908: 煮完會一直想吃 又繼續煮 03/02 08:14
推 wenwen36: 會 我是吃菜多肉多飯少 03/02 09:18
推 geige: 荷包瘦 03/02 10:48
推 kuan50118: 煮原型食物就好 03/02 11:26
→ estee0105: 不一定 03/02 20:13
→ lkjfdsa: 自己煮重油重鹹 一樣不會瘦 03/03 06:10