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作者vincentlzc (大欣)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎
時間Wed Mar 2 15:23:14 2022
女生一天大概要喝1500-2000cc 其實我不太愛喝水 喜歡喝甜甜的飲料 但年紀大了開始覺得不行 最近覺得這個水容量很剛好 每天就是逼自己喝兩瓶 剛好足夠一天的量 輕鬆沒煩惱XD 是我的懶人計算法 https://i.imgur.com/nZ4SAEJ.jpg
大家都怎麼算自己一天喝多少水呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.96.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1646205796.A.16B.html
→ mono5566: 含飲料(無糖) 固定650+1000+一個保溫瓶03/02 15:24
→ krezev: 喝快3000....03/02 15:24
→ ymx3xc: 很簡單吧 我都一口氣灌700CC的水 一天至少2~3次03/02 15:26
→ das123: 我之前還在修飛機的時候大概2瓶2.2L的水起跳，不過現在有03/02 15:26
→ das123: 少一些了@@03/02 15:26
→ a27588679: 運動的時候6000 平常315003/02 15:27
→ ymx3xc: 加上咖啡 湯類 一天至少都是3~4000起跳03/02 15:27
→ das123: 最多有喝到5瓶（不過是爆量維修的時候）03/02 15:28
→ ymx3xc: 想減肥的人 飯前飯後一次灌700 很難吃的胖啦03/02 15:28
→ sjclivelo: 算過每天都超過三千就沒算了03/02 15:33
推 ciqinz: 2000以上03/02 15:34
推 molamolajump: 隨便都超過300003/02 15:35
→ molamolajump: 不算茶飲、咖啡03/02 15:35
大家都好愛喝水@@ ※ 編輯: vincentlzc (101.9.96.123 臺灣), 03/02/2022 15:39:29
推 longkiss0618: 要喝體重*40以上的水03/02 15:40
推 goddora: 保冷瓶800 一天喝三次 有時候比較渴可以喝到四次03/02 15:49
→ Nigger5566: 飲水小卡03/02 15:56
推 poezlime: 沒有，手搖居多03/02 15:57
→ maozz: 也是用水壺計算 很方便03/02 16:02
→ jayemshow: 光水就 3000 左右 我體質不喝水榮一長痘痘03/02 16:17
→ a27588679: 榮一覺得倒楣 03/02 16:23
推 Babiana: 300cc 03/02 16:36
→ flert: 沒認真算，但應該喝得不算少 03/02 16:36
→ O300: 很少 03/02 16:42
推 greecat: 算自己喝多少水幹嘛 03/02 16:49
→ greecat: 一天2000cc都被證明是不需要了 03/02 16:50
推 taiwanashow: 我是買1500cc的水壺當依據，晚上7點前一定要喝完 03/02 16:54
推 ryan823520: 買1公升的冷水壺 一天喝2瓶 不含茶類豆漿 03/02 17:16
→ funstory: 加減算 03/02 17:22
推 Brian2315: 茶也要算啊 一杯水把茶包丟下去水就不是水了嗎 03/02 17:42
→ sunstrider: 我一個杯子400cc 記一下喝幾杯 03/02 17:47
→ sunstrider: 茶喝玩只會渴 不能算 03/02 17:47
→ garry5566: 茶可以算, 咖啡也可以, 可能打個6,7折, 但還是可以算. 03/02 18:00
推 gradient20: 杯子量一下 固定飯前飯後喝一杯 03/02 18:07
→ gradient20: 一天保證有1500cc以上03/02 18:07
→ vicandruru: 700喝4-5杯03/02 18:08
推 vann7081: 2500…但要一直跑廁所03/02 18:12
推 heartjoin: 2500-300003/02 18:22
推 ts012108: 茶跟咖啡都不能算 別亂說03/02 18:29
→ ts012108: 只有喝水才能幫腎臟替身體解毒 喝咖啡跟茶是沒屁用的03/02 18:30
推 Kahong: 只喝水 2000cc以上03/02 18:50
→ Xd85ny: 我好像才快100003/02 18:55
推 papawayne: https://i.imgur.com/xqHHj3B.jpg 03/02 19:01
→ papawayne: 一天一罐 不用算 沒煩惱 03/02 19:01
推 colosseo: 沒特別算，不過用罐子個好方法 03/02 19:20
→ st660613: 有啊 一天至少2000 有運動喝更多 03/02 19:30
推 jasonkaikai: 太少了吧！我一天都會喝3500左右，最少3000 03/02 20:58
推 jasonkaikai: https://i.imgur.com/JrhOFjA.jpg 03/02 21:03
→ jasonkaikai: https://i.imgur.com/JrhOFjA.jpg 03/02 21:03
→ jasonkaikai: 靠腰當機好像上傳兩次，之前會用app紀錄，後來習慣 03/02 21:04
→ jasonkaikai: 後就不用了 03/02 21:04
好專業
推 aiuy: 大概800 03/02 21:25
推 aizawafff: 喝近3千，不包括2杯飲料、湯 03/02 21:47
推 birch11: 直接買2000cc水壺喝最準 03/02 21:52
推 r30385: 3000-4000 03/02 22:45
推 annabelshi: 用水瓶算最方便，只要記得要喝完幾瓶就好 03/02 23:00
推 lingeko: 以前喝不到500，後來買有刻度的大水瓶，雖然攜帶有點不03/02 23:32
→ lingeko: 方便，但比較好知道喝多少，現在都2000以上！03/02 23:32
→ q22w: 300003/02 23:43
→ hsiangyun: 買透明大水壺03/02 23:46
推 momo030282: 會唷！每天喝約3.7L 不包含咖啡、茶、湯等等的03/02 23:49
推 dodo19960420: 最近都喝6000-700003/03 00:48
推 vikfuu: 大約3個寶特瓶的量03/03 10:44
我也覺得用寶特瓶最方便 ※ 編輯: vincentlzc (101.9.64.169 臺灣), 03/03/2022 11:34:25
推 amyyma: 每兩小時喝700，從八點喝到四點，蠻好記的 03/03 17:48