噓 bigbowl: 安慰劑 03/10 09:32
推 leoth: 等等隔天又跑回來 03/10 09:33
→ showwin: 電療真的是xx 拿醫師處方去電療 看治療師在滑手機 03/10 09:38
→ showwin: 單子拿給他 叫我去那邊躺 邊滑手機邊走過來 03/10 09:39
→ showwin: 東西弄好繼續滑 時間到叫我滾 背還是痛得要命 03/10 09:39
噓 eiyuwu25: 肌肉緊繃導致疼痛。放鬆就能舒緩。yt 找物理治療的都能 03/10 09:39
→ eiyuwu25: 教你自我放鬆 03/10 09:39
→ fzxcvbna: 推拿不能亂做，有時反而更嚴重。但我也覺得針灸很神奇 03/10 09:55
→ fzxcvbna: 就是了 03/10 09:55
→ OrcDaGG: 按摩按對地方就能舒緩，會不會根治就看有沒有治對地方 03/10 10:15
推 iamjimhaha: 如果是酸的話我建議可以用滾筒或按摩球，我覺得比被 03/10 10:16
→ iamjimhaha: 按摩還有效 03/10 10:16
→ iamjimhaha: 而且自己弄還不用花錢 03/10 10:17
→ chwdada: 自己肩傷也是很久，最近想考慮中醫了 03/10 10:20
推 Agneta: 遇到對的推拿師傅有差 03/10 10:31
推 iamjimhaha: 只是可能今天弄完明天姿勢不良又酸了，但我去按摩也是 03/10 10:31
→ iamjimhaha: 只撐了一下 03/10 10:31
推 kakakuku: 做棒式對腰痛很有效，可試試 03/10 11:07
推 sharmans: 多做拉伸 背部肌肉足了 就不痛了 03/10 12:51
→ yohappy: 中醫跟復健電療都很神奇 03/10 13:41
推 Hubosa: 推拿完姿勢要注意，不然一下又痛回去了 03/10 15:29
推 ewjfd: 請問你去哪看的ㄋ 03/13 12:01