推 ymx3xc: 女生外八真的醜 建議改掉 03/31 21:41
→ Puyuma: 那是O型腿 美腿外八也好看 03/31 21:45
→ Arbay1011: 美醜跟外八無關 重點是臉 03/31 21:45
→ leoth: 外八都很大尾 03/31 21:47
→ ymx3xc: 沒喔 女生外八真的扣分 不管是ABCD型腿 03/31 21:48
推 whoismama: 有時候在想跟機車後座有沒有關係 03/31 21:48
→ sunstrider: 因為你都用大腿外側在出力 臀肌因為久坐已經忘了出力 03/31 21:49
原來乳齒 那練腿推會比較好嗎
→ may820806: 可是我自己走起來沒感覺欸 刻意要掰直好累喔== 03/31 21:50
→ sunstrider: 這樣久了髖關節活動度會很差 卡卡的 膝蓋附近太緊繃 03/31 21:50
→ sunstrider: 導致膝蓋痛 03/31 21:50
※ 編輯: may820806 (110.26.166.165 臺灣), 03/31/2022 21:51:14
推 mapxu664: 有翹腳習慣嗎？ 03/31 22:06
推 omega1312: 通常是足弓塌陷導致膝蓋不在正位、臀中肌無法出力，建 03/31 22:52
→ omega1312: 議找個教練調整身體會好很多 03/31 22:52
推 tbrs: 我是直的 04/02 04:03