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不知道大家會不會跟我一樣 覺得30歲好像一個斷層,不管什麼都在慢慢下降的感覺 深感除了在肌膚保養方面要下足功夫之外 保健品也是不可或缺的阿…… 今天想來分享一下自己的保養保健品清單 1.眼睛類-日本味王葉黃素 https://i.imgur.com/6wEadlR.jpg
長時間盯著電腦,眼睛真的變很乾很不舒服 後來雖然有改戴眼鏡+用人工淚液,但眼睛還是會一直眨 以前吃很多其他牌葉黃素也感覺不到差異,但日本味王使用兩周後,眼睛乾澀與疲勞感都好很多 這款成分除了葉黃素,還有含玻尿酸、維他命A、維他命B 把對眼睛有好處的營養都合而為一了 我就不用吃瓶瓶罐罐這麼多XD 2.皮膚類-元氣堂膠原蛋白粉 https://i.imgur.com/67vC1HF.jpg
這應該已經是每個女生家裡的必備品了吧 之前有買過明治的,但那個味道我真的不太能接受 元氣堂蘋果味道整個好吃很多 而且他是水解魚膠原蛋白,分子小容易吸收 我是覺得有吃有差,皮膚真的會比較透亮有彈性,至少不顯老態 另外就是皮膚代謝比較好,覺得痘痘有少 3.私密處類-舒摩兒 https://i.imgur.com/ausxKvo.jpg
這我從大學畢業就用到現在 可能我體質關係,私密處比較容易發炎感染 看過婦科好幾次,醫生也只是開塞劑、叮囑要保持乾燥 後來用舒摩兒順著水流輕輕清洗外陰,的確有比較好轉 平常是一周3次,如果經期來就會天天用,對改善味道也有幫助喔 以上就是我自己每個月都會定期補貨的保養保健品 目前是打算再找睡眠類的,大家有自己的清單嗎? -- 超寫實生產紀錄~ 分享給跟我一樣身邊沒有人可以詢問的準媽媽們0_< 因為實在太過逼真生動 慎入啊!!! http://babyminu.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.36.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1649401189.A.252.html
jameshcm: YA起來 04/08 15:28
DHVer: 到底膠原蛋白錠和膠原蛋白粉哪個比較好啊? 04/08 16:00
lovetoo: 我吃膠原蛋白一點用都沒有,還不如吃蜂王乳,皮膚好到看 04/08 17:05
lovetoo: 得見 04/08 17:05
lovetoo: 私密處容易感染是免疫力下降,多運動均衡飲食就會改善了 04/08 17:06
blueberrypie: 如果是為了保養皮膚,只能說吃膠原蛋白還真的是幫助 04/08 17:19
blueberrypie: 不大... 04/08 17:19
blueberrypie: 我自己是不會吃膠原蛋白粉,所以是不太贊同文中說, 04/08 17:21
blueberrypie: 每個女生家裡都有這個東西... 04/08 17:21
whoismama: 我都吃肥肉 04/08 18:31
payable: 葉黃素 維他命c d 蔓越莓 腸胃的益生菌 04/08 19:17
marosky: 私密處清洗的話T56也好用,另外你可以多吃蔓越莓也有效 04/08 21:06
c9047562: 葉黃素要吃長期的,對疲勞感和眼壓狀況真的有效 04/08 23:46
※ 編輯: babyminu (180.177.36.210 臺灣), 04/09/2022 00:34:23
teveqqi: 我光辦公室就放了葉黃素、B群和魚油,日本味王這種多合一 04/10 00:40
teveqqi: 的感覺也不錯 04/10 00:40
shinane: 到了要買保養品的年紀了,我也是吃日本味王,覺得葉黃素 04/10 23:50
shinane: 劑量足量很重要 04/10 23:50
linglingo: 膠原蛋白我買Costco威德有加鐵的那款,好好吃,一點腥 04/11 09:10
linglingo: 味都沒有。私密處保養真的吃蔓越莓會比較有效耶 04/11 09:10
※ 編輯: babyminu (180.177.36.210 臺灣), 04/19/2022 13:22:33
childruby: 私密處清潔我也是用舒摩兒,吃馬修嚴選的莓萃優格益生 06/22 10:43
childruby: 菌,現在比較不會騷癢了 06/22 10:43
clotnight: 上班後真的眼睛神不舒服,我是出社會後才有好好吃葉黃 10/26 16:17
clotnight: 素 10/26 16:17
yces56513: 葉黃素必吃,我還會吃蔓越莓益生菌欸,不然….下面一 10/28 14:00
yces56513: 直感染 10/28 14:00
highgirl: 我怎麼覺得25歲就是斷層了,不管吃的還是擦的都要好好保 10/28 17:10
highgirl: 養 10/28 17:10