→ rie779: 從飲料下手省的最快 05/15 22:56
推 BaDoYao: 不吃最省啊，做斷食一日一餐 05/15 22:57
→ a27588679: 吃別人的最省 05/15 22:58
推 LeonardoChen: 帶乾糧出門啊，做壽司卷、鄉民雜糧烙餅、法式土司 05/15 22:58
推 g9xuggf: 自己煮xd 我煮一餐50元 ^^ 05/15 22:59
推 XDdong: 泡燕麥幾匙就可以很飽 05/15 23:00
→ LeonardoChen: 青菜就生菜紅蘿蔔小黃瓜 05/15 23:00
推 testone: 省吃的是最笨 05/15 23:01
→ testone: 以後身體壞掉，花多少錢都補不回 05/15 23:01
→ Antihsieh: 放假只吃午晚餐 05/15 23:01
推 molamolajump: 少聚餐就省很多了 05/15 23:05
推 stephanie502: 燕麥豆漿茶葉蛋青汁 省爆 也還算健康 05/15 23:05
→ yiyi5566: 買一罐燕麥片夠省好幾餐 05/15 23:06
我朋朋都是泡燕麥豆漿
推 vV070413: 吐司都要夾好市多的牛肉加蛋，或是煎雞里肌加蛋 05/15 23:06
→ colobear: 不要抽煙、不要喝飲料就夠了 05/15 23:08
推 lululun: 包子類 饅頭夾蛋 05/15 23:08
推 lunanightcat: 買吐司吃一整天超省錢 05/15 23:09
推 suii: 吐司買早餐店那種最便宜一長串 灑點鹽就可以吃了 05/15 23:09
感覺可以買各種醬來塗
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:10:18
→ suii: 咖哩煮很鹹 可以配很多飯快飽 05/15 23:10
推 aiur313: 自從不吃早餐，每天200很夠用 05/15 23:10
→ suii: 要省錢還買醬？滴幾滴醬油得了 05/15 23:10
好
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:11:53
※ 編輯: cake51640 (101.9.238.215 臺灣), 05/15/2022 23:12:24
推 LuciusMalfoy: 自己煮吧 青菜跟蛋白質要吃夠 05/15 23:15
→ GeogeBye: 多賺一點就不用省惹 05/15 23:16
推 RaiGend0519: 吐司吐司跟吐司 05/15 23:20
推 s105028038: 少吃一餐就差很多了 05/15 23:27
推 quixotism: 最近下雨 菜價還有肉又要漲了...... 05/15 23:33
推 nibbana: 輕斷食一天吃一餐或兩餐 05/15 23:39
推 SSHshih4: 自己煮 05/15 23:43
推 soulboy330: 早餐吃麥片 05/15 23:54
→ soulboy330: 很健康 05/15 23:55
→ soulboy330: 很飽 05/15 23:55
推 xulu0: 輕斷食 05/15 23:55
推 kamayer: 168直接省一餐又能減肥 05/16 00:00
推 smart09527: 找個小鳥胃女友幫她吃 剩下喝水填飽肚子（x 05/16 00:02
推 imsmalling95: 早餐不吃，中午吃兩碗白飯+魯汁 ，晚餐加班忙到沒 05/16 00:08
→ imsmalling95: 時間吃 05/16 00:08
推 leobook15941: 不吃外食就省了 05/16 00:09
推 almondchoco: 168斷食+1 05/16 00:10
推 Bruce780601: 早餐 蛋、吐司、麥片 05/16 00:13
推 neworldgod: 168，午餐豆漿麥片晚餐隨意一天150左右 05/16 00:18
→ xxyuuyuu: 一餐50怎麼煮的，買個雞胸和生菜就70了 05/16 00:18
→ fatcat1022: 不吃最省 05/16 00:20
推 danceinstar: 各種不同類型的麵條，乾拌煮湯都可以，肉菇類青菜自 05/16 00:30
→ danceinstar: 行變幻 05/16 00:30
→ danceinstar: 早餐蒸地瓜，包子饅頭夾蛋，水果優格，水餃都不貴 05/16 00:31
→ danceinstar: 炒飯，咖哩飯，肉粥可一次煮兩餐的份量 05/16 00:32
推 fatrzb86332: 買大量連吃幾餐通常都比較省 任何東西都是 05/16 00:40
→ nohssiwi: 吃早午餐跟晚餐兩餐，反正你也快中午才起床 05/16 00:42
推 zawarudooooo: 習慣不吃早餐，然後被工作壓榨到中午沒時間吃飯，晚 05/16 00:45
→ zawarudooooo: 上一個便當80元解決 05/16 00:45
→ sbshiu: 也沒花多少錢，幹嘛省。 05/16 00:52
推 xxovv: 斷食或吃少一點 05/16 01:03
推 lescholar: 飲料自己買茶葉茶包 自己弄還比較健康 05/16 01:05
→ janelee912: 很難省 05/16 01:12
推 moonwoman: 找一家有附餐的公司上班 05/16 01:22
→ NomeL: 不要吃 05/16 01:34
推 a497848: 一天壓300內 早餐超商50 午晚餐100內 05/16 01:40
→ lucklover: 早餐一顆茶葉蛋,中餐一個便當吃一半剩下當晚餐,這是我 05/16 01:54
→ lucklover: 目前的方法,省錢 05/16 01:54
→ KoTK: 斷食 05/16 02:01
推 a60225lily: 水煮青菜、麵條跟蛋，拌麵醬汁自己調，菜就看現在菜 05/16 02:13
→ a60225lily: 市場什麼菜便宜就買啥 05/16 02:13
推 sustto: 早餐兩顆水煮蛋配牛奶/阿華田/美祿 中餐公司便當配咖啡 05/16 02:15
→ sustto: 晚餐小吃店外帶湯麵配燙青菜水果 05/16 02:15
推 ouabain: 去網費手機費租屋費 05/16 02:31
推 henry6715: 買果汁機蔬菜水果打成汁 05/16 03:26
推 Sasa: 若三餐都吃外面早餐一顆饅頭中餐、晚餐自己煮或 05/16 07:01
→ Sasa: 是自助餐60元高於60就不買 05/16 07:01
推 akira27: 自買青菜跟豆製品，回來煮麵，飲料的部分可買五穀粉泡水 05/16 07:16
→ akira27: 補充營養。戒手搖外食 05/16 07:16
→ s2500205: 不吃啊 05/16 08:39
推 shine345456: 改成一天吃兩餐 05/16 08:44
推 rosemarylo: 都不要吃 05/16 09:36
→ rosemarylo: 省錢加減肥 05/16 09:36
→ jay16814: 一堆窮人 在那邊說斷食 窮就窮在那邊找理由 05/16 11:01
推 SweetLee: 我雖然斷食沒到168 大概只有159 不過BMI從快28降到快要 05/16 11:10
→ SweetLee: 標準值了 胃食道逆流也從一兩天發作一次到兩三個禮拜發 05/16 11:11
→ SweetLee: 作一次 05/16 11:11
推 PTTxavier: 在吃飯前都先喝溫水500cc 只要有喝夠多的水食慾就會降 05/16 12:57
→ PTTxavier: 低 健康又省錢 05/16 12:57
→ JACC: 只吃一餐 想吃啥就吃 其他時間只喝水 05/16 13:02
推 cd0909: 168斷食、自己煮蔬菜湯，什麼菜特價就丟什麼菜，配著湯喝 05/16 13:21
→ cd0909: 很容易飽 05/16 13:21
→ RachelMay: 不要吃晚餐 05/16 13:39
推 metallolly: 砍飲料錢 05/16 14:18
→ metallolly: 青菜去市場看什麼便宜買什麼 05/16 14:20
推 Revive: 睡到中午 省了早餐 05/16 14:38
推 l7200117: 對吃這件事沒在省的 05/16 15:13
→ ptrs810812: 不吃三餐 改吃兩餐 05/16 15:54
推 c132908: 不吃，又省錢又能減肥呢 05/16 16:43
推 C6H8O7: 改成一天兩餐 05/16 20:54
推 Nicole282383: 168斷食，早餐不吃省下一次餐費 05/17 00:35