推 noomlluf72: 正常吧，我去世界健身兩三年，也是臥推特別爛，不過深 05/19 00:59
→ noomlluf72: 蹲和硬舉都進步很多有超過^^ 05/19 00:59
深蹲 硬舉 臥推
健力三項
女孩們 都能做超過自己體重了嗎？
我臥推還不行...真的好爛喔 ：（
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